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• 出現(xiàn)腰疼用什么方法可以緩解？

  腰痛的原因有很多，我們第一步，要搞清楚腰痛的來源，是我們內(nèi)部的臟器出現(xiàn)了一些問題，還是外周的軟組織出現(xiàn)了問題。我們可以做兩個相關(guān)的檢查。第一個，是腰椎的核磁共振，第二個是肝膽胰脾腎的超聲，明確是周圍的因素，還是器官的因素，這樣治療就有的放矢了。如果是內(nèi)科臟器方面的問題，我們就需要去內(nèi)科，進(jìn)行一些藥物處理和調(diào)整。如果是外周軟組織，或者神經(jīng)卡壓方面的問題，我們可以通過神經(jīng)阻滯，或者進(jìn)行微創(chuàng)介入的手段，比如說臭氧、射頻、等離子，包括椎間孔鏡。現(xiàn)在有很多的方法，可以改善這種問題。所以說出現(xiàn)了腰痛，我們第一個是明確診斷，第二個是在診斷明確的基礎(chǔ)上，進(jìn)行有針對性的治療。這個牽涉的科室主要有骨科、疼痛科、神經(jīng)科等等。

  

  01:48
  郭向飛 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2020-04-14 4969次

• 腰疼怎么快速緩解

  腰疼可以做一些按摩，多休息，做牽引，若是腎或輸尿管出現(xiàn)結(jié)石，還需要治療這些結(jié)石，才能緩解疼痛。腰疼要看什么原因才能來解決，如果疼痛是累的、勞損傷、是肌肉疼痛，那可能做一些按摩，做一些休息，疼痛就會很快得到緩解。如果腰痛是椎間盤突出造成的，那可能就要做牽引，就要緩解椎間盤的壓力，吃消炎止痛藥，使里邊的炎癥快速消散，來解決疼痛，當(dāng)然如果是扭了、外傷了，比如急性的腰痛，可能更多的是要休息，休息的同時，要恢復(fù)腰的活動度，不使腰強(qiáng)迫在某一個角度，使肌肉韌帶出現(xiàn)僵硬疼痛，制動的同時還要有一定的活動度，當(dāng)然腰痛還有好多種原因，除了腰椎的問題以外，一定要警惕其他的問題，比如最多見的泌尿系統(tǒng)問題，腎或輸尿管結(jié)石，腰痛就需要治療這些結(jié)石，而緩解疼痛。

  

  01:42
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 14034次

• 緩解腰疼的方法
  脖子痛，腰疼，膝蓋疼，在中老年人群中很常見，而現(xiàn)在越來越多的年輕人也開始出現(xiàn)這種癥狀，肩部疼痛，耳鳴，走路發(fā)飄，這些困擾讓人煩不勝防，以下是幾個緩解腰疼的方法，一、是逆行治療腰疼法，在平整的地上倒退行走，盡量做到膝蓋不彎曲，腰部放松，雙手握空拳，用食指包住大拇指，手臂前后自由擺動，亦可用雙手反握輕叩腰部，每次逆行走一百到二百步，每天二至三次，半月后一痛可明顯減輕。二、是熱水瓶塞治腰法，用手按一患者的腰部，壓著痛點時用另一只手取下熱水瓶塞，墊上兩層紗布，觸及壓痛點2--3秒，然后去開，防止?fàn)C傷，連續(xù)換用三至五次，每日一次，連續(xù)使用一周，即可使腰疼減輕。三、是牽拉治腰疼法，他在床上雙手抓住，另一個人抓緊患者的后路方向牽拉，連續(xù)十次，連續(xù)數(shù)日可是腰痛減輕。四，是按穴治腰痛法，用拇指和食指依次點按坐骨結(jié)節(jié)和股骨大轉(zhuǎn)子的終點，大腿后方中央窩中央偏外處，小腿兒肚中央，內(nèi)踝后方，等五個穴位，每穴位一分鐘，有酸脹麻的感覺為佳，每日三次，可減輕腰部的疼痛。
  語音時長 2:07”
  張樹昆 主任醫(yī)師曲靖市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-11-03 6551次

• 緩解腰疼的法子是什么？
  一般臨床上當(dāng)患者出現(xiàn)腰疼的癥狀時，首先建議可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)三甲醫(yī)院疼痛科或骨科進(jìn)行診斷，做一些相關(guān)的檢查來確定病因，然后可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對性有效的治療。患者如果疼痛難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊，或美洛昔康等藥物來進(jìn)行緩解疼痛的治療，同時也可以配合中醫(yī)的針灸，推拿，按摩以及熱敷等理療的方法來進(jìn)行綜合的調(diào)理，來緩解患者腰疼的癥狀，促進(jìn)病情盡快的恢復(fù)。同時建議患者一定要做好防寒保暖的工作。另外要避免劇烈運(yùn)動以及過度的勞累，保證充足的睡眠。患者在飲食上不要吃辛辣刺激、油膩、寒涼的食物。
  語音時長 01:25”
  信鵬 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-12-04 1916次

• 緩解腰疼的方法是什么？
  病情分析：緩解腰疼的方法一般為按摩，理療，熱敷，針灸，艾灸或者手術(shù)。例如勞累過度引起的腰疼，可以通過按摩，理療，手術(shù)的方法改善。如果是由于腰肌勞損導(dǎo)致的或者是由于腰部軟組織發(fā)炎引起的，可以通過艾灸，針灸的方法予以改善。假如是由于腰椎間盤突出或者腰部外傷導(dǎo)致腰部神經(jīng)受壓引起的，一般需要通過手術(shù)的方法治療。意見建議：腰痛期間應(yīng)避免腰部負(fù)重，盡量不要參加一些劇烈運(yùn)動或者從事高空工作。建議定期做腰部X光檢查，明確腰疼的具體原因，期間要積極預(yù)防腰椎軟組織感染。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2022-10-23 602次

• 緩解腰疼的方法有什么
  病情分析：緩解腰疼的方法有口服藥物、中醫(yī)理療等，患者在日常生活中還需注意改善不良的生活方式，如過度勞累、不注意保暖、久坐久站、睡的床過軟等，并且還需注意適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)腰背肌強(qiáng)度，如經(jīng)常做一些腰背部鍛煉操。意見建議：緩解腰疼可在醫(yī)生辨證論治后口服藥物治療，如壯骨藥酒，可起到祛風(fēng)散寒、舒筋活絡(luò)的功效，對緩解腰疼有比較好的作用。也可通過中醫(yī)理療的方法來緩解腰疼，如推拿、拔罐等，治療期間應(yīng)睡硬板床，并注意腰背部防寒保暖。 如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  崔建軍 副主任醫(yī)師內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

  2022-08-02 802次

• 腰疼最快緩解方法
  并沒有緩解腰疼最快的方法，腰疼可能是久坐、受涼、過度勞累、缺鈣、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^一般治療、藥物治療等方法緩解，為了防止癥狀加重，建議患者及時就醫(yī)。1、久坐：長時間保持一個姿勢坐著不動，導(dǎo)致血液循環(huán)不暢，可能引起腰疼，在起身活動后，癥狀可自行改善，無需特殊干預(yù)。2、受涼：腰部受到了寒
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 快速緩解腰疼的小方法
  想要快速緩解腰疼，可以考慮局部按摩熱敷的方法來進(jìn)行處理，熱敷按摩之后，局部的肌肉放松，促進(jìn)局部血液循環(huán)，可以達(dá)到緩解疼痛的效果；也可以采取針灸理療，配合運(yùn)動康復(fù)的方法進(jìn)行治療，防止后期出現(xiàn)有腰椎的結(jié)構(gòu)改變；對于腎虛引起的腰疼，應(yīng)及時補(bǔ)腎進(jìn)行調(diào)理；腰疼的原因比較多樣，應(yīng)根據(jù)不同的病因，在醫(yī)生指導(dǎo)下采取
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-10-28 11828次