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• 肌肉拉傷和韌帶拉傷的區別

  肌肉拉傷和韌帶拉傷，都是常見的運動損傷。由于肌肉拉傷和韌帶拉傷，往往涉及的結構是軟組織，因此，很多人沒有辦法有效的進行區分。更多的時候，初級的創傷科醫生，只能給你評估是否有骨性的損傷和非骨性的損傷，而對于非骨性的損傷，往往區分不明顯，有一個非常重要的提示點給大家，當損傷之后，如果我們局部的按壓，局部的癥狀產生在一些肌肉比較豐厚的區域，比如說大腿的伸部，小腿的后群，肩關節三角肌周圍，那么我們首先會考慮是肌肉的拉傷。如果涉及到一些骨頭之間的關節，比如說的膝關節，也就是膝蓋的區域出現了運動損傷之后，關節的嚴重疼痛，而這些疼痛的區域并不出現在肌肉豐厚的地方，那么就考慮它有可能是韌帶損傷的情況。因此基于上述的初步的判斷，相信大多數的患友，都能夠對于肌肉損傷和韌帶損傷進行初步的了解。然而對于進一步的診治，建議大家需要尋找到專業的運動醫學損傷科，或者運動專科進行。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 47135次

• 大腿肌肉拉傷怎么處理

  在我們的常見的足球和籃球運動過程當中，大腿的肌肉拉傷是非常多見的，尤其是在一些短跑類的項目當中，比如說一百米或者110米欄，我們經常可以看到運動員的大腿肌肉拉傷。那么如果出現了大腿肌肉拉傷，我們該如何進行緊急的處理呢：第一，我們應該要注意，立即停止涉及到大腿肌肉的相關運動。第二，我們需要對受傷的部位進行急性的冷敷或者冰敷的處理，這個目的主要是減輕二次損傷，以及降低肌肉周圍的，再次的損傷和出血。第三，我們需要在進行急性處理之后，及時就診于運動醫學損傷科，由醫生來評估相應的損傷的嚴重程度，和后續的治療方法。

  

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  謝登輝 主任醫師南方醫科大學第三附屬醫院

  2019-03-21 53478次

• 肌肉拉傷治療
  一，休息，如果鍛煉中身體某部位感到某種異常的疼痛就不要再做下去了，應該徹底的放松和休息。二，弄清傷勢，將受傷部位輕輕轉動，隨便做一做輕柔的動作以確定哪些肌肉，肌腱，韌帶疼痛或受了傷，這樣就能知道治療動作應該集中在何處，并在強烈鍛煉時應該避開哪些動作。三，不增加傷處的負擔，弄清受傷部位以后不僅僅不要做影響這些傷痛處的鍛煉動作，就是在日常生活中也需注意不給傷處增加負擔。肌肉拉傷以后應減少損傷肌肉的活動，對損傷局部進行冷敷，48小時以內都應該冷敷，及時的到醫院就診。除外一些其它的合并損傷，比如說骨折，關節滑脫位，隨后根據損傷的嚴重程度，建議進行局部的制動，比如可以利用支具，石膏，夾板限制患肢的活動，從而減少局部損傷肌肉的運動。
  語音時長 1:34”
  劉海潤 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 7650次

• 肌肉拉傷的治療
  如果病人出現了肌肉拉傷的情況，應立即進行冷敷，這種情況可以用涼水來沖泡局部，或者是用毛巾包裹冰塊以后，行肌肉拉傷部位冷敷的治療，來緩解疼痛和避免腫脹的加重，冷敷以后可以行肌肉拉傷部位適當加壓包扎固定，以防止腫脹的加重，并且肌肉拉傷以后，一定要限制損傷部位的活動，以免導致肌肉損傷加重。而在肌肉拉傷24小時到48小時以后就可以撤除包扎固定，行活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來促進肌肉拉傷部位淤血腫脹的吸收和消退。如果說病人肌肉拉傷相對比較重，可以行支具或者是石膏來固定拉傷的部位，從而給肌肉損傷恢復創造條件。
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  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-27 1744次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷，一般情況下可以通過推拿，按摩，熱敷，理療的方法或者通過外科手術的方法予以治療。康復期間，應到在醫師指導下正確使用頭孢拉定，頭孢地尼，布洛芬這類藥物非甾體抗炎止痛治療。意見建議：肌肉拉傷，一般情況下要保持腳部放松，積極預防腳部外傷。建議定期就醫，了解肌肉拉傷的患病情況和康復情況。康復期間，要多鍛煉身體。
  孫吉亮 主治醫師濱州市中心醫院

  2018-12-05 1501次

• 肌肉拉傷怎么治療
  病情分析：肌肉拉傷后首先應進行患肢的制動固定，可以使用石膏或支具進行患肢的制動固定，然后應該在48小時之內先對患肢局部進行冰敷，48小時之后再進行熱敷和物理治療，常用的物理治療有體外沖擊波治療，微波治療等，最后在休息時應抬高患肢，有利于促進患肢腫脹的消退。意見建議：肌肉拉傷的患者建議平時也應加強營養，保證每日攝入足夠量的蛋白質、維生素和膳食纖維，同時還應戒煙、戒酒。
  楊威 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2023-06-27 602次

• 肌肉拉傷針灸治療
  肌肉拉傷主要是指肌肉因外力的作用，突然急劇收縮或過度牽拉而引起的，其發生常與劇烈運動，用力不當，跌倒損傷等因素有關，主要病機是受傷處經絡不通，氣血壅滯。針灸治療可以通經活絡，舒筋止痛，一般以局部取穴為主，如阿是穴，阿是穴可以通調局部的經脈，絡脈及筋經的氣血，通經止痛，還可取陽陵泉，陽陵泉為筋會，可以
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-17 1310次

• 肌肉拉傷針灸治療可以嗎
  針灸作為中醫學的瑰寶，對于肌肉拉傷的治療一般具有一定效果。通過刺激穴位，針灸能夠調和氣血，舒緩肌肉緊張，有效促進拉傷肌肉的恢復。針灸治療肌肉拉傷的原理，主要是通過刺激身體的穴位，以達到調和氣血、舒筋活絡的目的。當肌肉受到外力過度牽拉時，會造
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-27 0次