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• 年輕人高血壓怎么辦？

  在臨床工作當(dāng)中，我發(fā)現(xiàn)有家族史的、胖的年輕人，比較容易患高血壓病，患了高血壓也并不可怕，可以通過生活方式的調(diào)理，首先要戒煙限酒。現(xiàn)在年輕人外面的應(yīng)酬比較多，經(jīng)常的喝酒，這對(duì)血壓沒有好處，盡量不喝酒，少喝酒。如果吸煙的話一定要戒掉，因?yàn)槲鼰熍c高血壓，與動(dòng)脈硬化，與心腦血管病的發(fā)生密切關(guān)聯(lián)，戒煙能夠減少這些疾病的發(fā)生，無論什么時(shí)候戒煙都是有益處的，飲食的控制，年輕人經(jīng)常去外面吃吃喝喝，吃的鹽比較多也比較油膩，這個(gè)對(duì)控制血壓是不好的，而且容易吃胖。所以盡量少在外面吃喝，在家以清淡飲食為主，記住一定要低鹽，低脂飲食，還有就是運(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在的年輕人生活，工作壓力非常大，很少參與運(yùn)動(dòng)，這對(duì)身體沒有好處，要每周運(yùn)動(dòng)四次以上每次時(shí)間超過30分鐘進(jìn)行游泳、騎車、慢跑等等有氧運(yùn)動(dòng)，減少激烈的運(yùn)動(dòng)，比如搏擊、劃船這種激烈的運(yùn)動(dòng)。對(duì)于年輕的高血壓患者，可能會(huì)誘發(fā)心絞痛，應(yīng)該避免過分劇烈的運(yùn)動(dòng)，通過飲食及運(yùn)動(dòng)的調(diào)理，控制理想的體重，對(duì)年輕的高血壓患者非常有好處。

  

  02:47
  趙曉東 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-09-29 26595次

• 年輕人患上帕金森怎么辦

  年輕人患上帕金森氏病怎么辦。帕金森是中老年人最常見的神經(jīng)系統(tǒng)變性性疾病，一般癥狀有運(yùn)動(dòng)障礙、四肢顫動(dòng)、擺動(dòng)、麻痹、強(qiáng)直等。其中運(yùn)動(dòng)遲緩是帕金森氏病最為核心的癥狀，治療一般比較麻煩。因?yàn)檫@個(gè)病是一個(gè)比較長(zhǎng)期的慢性變性性疾病，需要長(zhǎng)期服藥治療。方法有兩種，第一種是內(nèi)科藥物治療。第二種是手術(shù)治療。藥物選擇可以選擇美多芭等。這種帕金森氏病常用的藥物，也可以選擇多巴胺受體激動(dòng)劑，另外還有很多神經(jīng)保護(hù)的藥物，這是內(nèi)科治療。那么手術(shù)治療呢，一般是在藥物治療效果不好或者沒有更好的辦法的情況下，可以選擇，一般在中晚期選擇手術(shù)治療是比較好的。年輕人得了帕金森氏病，可以盡早使用一些神經(jīng)保護(hù)劑防止各種各樣的病因?qū)ξ覀兩窠?jīng)系統(tǒng)有進(jìn)一步的損傷，或者選擇一些受體激動(dòng)劑來治療這一個(gè)疾病。那么到晚期，一般過了75歲以后控制還不佳的，我們可以試著從小劑量加一些美多芭等藥物治療。

  

  01:38
  孫永安 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2019-09-29 4215次

• 年輕人尿酸高怎么辦
  一、藥物降尿酸。排尿酸藥主要包括丙磺舒，黃體酮，苯溴馬隆等，抑制尿酸生成的藥物是別嘌呤，碳酸氫鈉等堿性藥物，本無降尿酸的作用，但可簡(jiǎn)化尿液，增加尿酸在血中的溶解度。二、忌口降尿酸。尿酸偏高主要是嘌呤代謝引起的，所以在生活中一定要減少含嘌呤高的食物的攝入，必要時(shí)嚴(yán)格忌口，要忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、海鮮、肉湯、花生、牛肉、豬肉、沙丁魚、豆類、蝦類、酒等含高嘌呤的食物來降低尿酸生成。三、運(yùn)動(dòng)降尿酸。尿酸偏高者往往偏胖而運(yùn)動(dòng)不僅可以很好的控制體重對(duì)于加快尿酸排泄也是一種很好的方式，同時(shí)也能敦穩(wěn)定血壓、血糖值有很大的裨益。運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目最好選擇一些有氧運(yùn)動(dòng)，如游泳、慢跑、太極拳等，運(yùn)動(dòng)時(shí)間每天三十分鐘左右為宜，運(yùn)動(dòng)次數(shù)四到五次。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:37”
  楊福利 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-01 12275次

• 年輕人高血脂應(yīng)該怎么辦
  其實(shí)對(duì)于正常人來說血脂高是不正常的，為什么會(huì)造成很多年輕人會(huì)出現(xiàn)血脂高這個(gè)情況，分析一下大體因?yàn)橐韵聨讉€(gè)原因。第一，飲食因素，因?yàn)楝F(xiàn)在人的生活水平普遍身高，另外就是年輕人應(yīng)酬比較多，所以說如果你去飯店吃飯，可能吃的不是很飽，但是由于飯店的飯菜油水大，所以說很容易會(huì)造成血脂或者是脂肪攝入的超標(biāo)。第二，很多年輕人缺乏運(yùn)動(dòng)，缺乏鍛煉，因?yàn)樵偻巴茙资甑臅r(shí)候，大部分都是從事體力活動(dòng)，而且出門都步行或者騎自行車，而現(xiàn)在大家都是白天上班，就是辦公室腦力活動(dòng)，下班以后開車，然后也沒有其他的運(yùn)動(dòng)鍛煉項(xiàng)目，所以說這體內(nèi)的脂肪消耗遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)。第三，生活規(guī)律，一般作息也不規(guī)律，很多人喜歡熬夜打游戲或者長(zhǎng)期的坐在電腦前玩手機(jī)，再加上沒有早睡早起的習(xí)慣，都會(huì)造成血脂高，所以說一定要改變上述這些習(xí)慣。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:48”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-07-08 10559次

• 年輕人血壓高怎么辦
  病情分析：年輕人血壓升高，首先應(yīng)前往醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查，明確其高血壓類型為繼發(fā)性高血壓，還是原發(fā)性高血壓。意見建議：若為繼發(fā)性高血壓，則在控制血壓的基礎(chǔ)上針對(duì)其病因進(jìn)行治療，原發(fā)病治愈后，其血壓會(huì)下降或恢復(fù)正常。若為原發(fā)性高血壓，要在醫(yī)生指導(dǎo)下針對(duì)個(gè)人情況，選擇常用的5種降壓藥物進(jìn)行藥物治療，同時(shí)要進(jìn)行生活方式干預(yù)輔助治療。
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-03-22 1803次

• 血脂高怎么辦
  血脂高的患者建議要低脂飲食，飲食以清淡易消化為主，少食高膽固醇食物，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)減輕體重，有利于降低血脂水平。另外可以用山楂、荷葉、絞股藍(lán)、決明子等代茶飲，具有降脂的功效。在藥物治療方面，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇他汀類或貝特類藥物來降低血脂。
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-11-25 2401次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人血脂高可以通過飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)以及生活方面的調(diào)理進(jìn)行控制，具體分析如下。1、飲食控制：首先要改善一下自己的飲食結(jié)構(gòu)，不要吃太多肥膩和重口味的食物，這些食物里面的膽固醇含量超標(biāo)可能會(huì)造成血脂升高的，盡量吃一些清淡的東西，像蔬菜和水果等，不要吃太多精致的碳水化合物，可以多吃點(diǎn)粗糧，飽腹感比較強(qiáng)一
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-04-27 777次

• 年輕人血脂高怎么辦
  年輕人面臨血脂高的問題時(shí)，應(yīng)通過綜合措施進(jìn)行調(diào)理，主要包括改善飲食、增加運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)藥物治療。飲食調(diào)整是關(guān)鍵。血脂高的年輕人應(yīng)減少高脂肪、高膽固醇食物的攝入，如肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟和油炸食品等。同時(shí)，增加新鮮蔬菜、水果及富含纖維的食物，如芹菜、蘋
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-12-11 0次