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• 青少年如何預(yù)防早泄

  早泄的預(yù)防，其實(shí)青少年來說就是心理預(yù)防。因?yàn)樵缧咕褪怯绊懶陨畹臐M意度，它就是在同房過程中出現(xiàn)的一個(gè)癥狀。因?yàn)樵缧沟闹饕蚓褪沁^度的敏感，這個(gè)敏感涉及到基因的問題。那么青少年肯定很敏感，不敏感是不正常的。所以，如果你剛開始有性生活，出現(xiàn)快了、早泄了是很常見的現(xiàn)象，不要因此過多的緊張，越緊張?jiān)接绊憽Ｄ敲匆坏┯性缧沟膯栴}，可以用藥物來解決它，來控制它。然后通過性生活過程中心理放松、次數(shù)增加、分散注意力等等一些性生活的方式來慢慢的解決，并不需要你提前去預(yù)防性的用藥。因?yàn)樵谠缧沟闹委煟绻銢]有性生活，你用藥是沒有任何意義的。因?yàn)檫@個(gè)敏感性涉及到基因的問題，它不可能說你提前很長時(shí)間去用藥，最后早泄沒了，它達(dá)不到，所以要了解這一點(diǎn)。青少年預(yù)防，第一，從心理上要放松。第二，要了解早泄它是什么原因，它治療目的是什么。第三，如果有性生活可以用藥，沒有性生活是不需要用藥的。

  

  01:42
  張國喜 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2020-11-27 3515次

• 如何預(yù)防青少年近視

  近視簡單地理解就是看近太多了，人眼睛的自然的選擇達(dá)到了近視的屈光的狀態(tài)，所以看遠(yuǎn)非常重要。我們一般會(huì)科普宣教孩子和家長，每天至少保證兩小時(shí)的戶外運(yùn)動(dòng)，然后在看近方面，比如做作業(yè)、看書、看iPad，盡量能減少的要減少。必須要完成的，那么要注意坐姿，不能過近，趴在作業(yè)本上、趴在書上看，而且比如夜間做作業(yè)要保證良好的光照。

  

  01:01
  夏燕婷 主治醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2019-10-14 4509次

• 青少年白癜風(fēng)如何預(yù)防
  青少年白癜風(fēng)的預(yù)防可以從以下幾個(gè)方面入手：第一，保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚的外傷情況，如燒燙傷，刀割傷，凍瘡以及陽光暴曬或者使用刺激性的藥物或者化妝品導(dǎo)致的皮膚過敏情況。第二，要舒緩壓力情緒睡眠問題，適當(dāng)鍛煉身體，創(chuàng)設(shè)比較溫馨、安心的家居環(huán)境以及學(xué)校環(huán)境。第三，要保證營養(yǎng)狀態(tài)比較均衡，要吃有營養(yǎng)容易消化的食物，忌吃垃圾食品以及海鮮等食物。綜合預(yù)防，綜合處置，尤其在季節(jié)交替的時(shí)候一定保護(hù)皮膚，綜合處理，可以比較好的預(yù)防白癜風(fēng)的加重或者復(fù)發(fā)。
  語音時(shí)長 01:16”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2020-03-06 1595次

• 青少年預(yù)防白癜風(fēng)
  青少年是白癜風(fēng)的好發(fā)人群，青少年的生長發(fā)育、激素水平變動(dòng)這種情況容易出現(xiàn)白癜風(fēng)，平時(shí)有下列方面要注意：第一，局部要避免外傷，如燒傷、燙傷、凍瘡，局部搔抓、刺激皮膚、瘙癢、皮膚過敏等情況，如出現(xiàn)上述情況要讓皮膚盡快恢復(fù)，這種情況，盡快恢復(fù)的話能較少的影響黑色素細(xì)胞不易出現(xiàn)白癜風(fēng)。第二，青少年兒童要注意飲食的合理，飲食的規(guī)范，要注意食物選擇的多樣性，不挑食不偏食，吃有營養(yǎng)、容易消化的食物，夏日要避免多吃冷飲，冬天要注意辛辣刺激的，要避免多吃。第三，夏日要避免陽光暴曬，紫外線過敏者也容易出現(xiàn)白癜風(fēng)的情況。第四，如家中有人患有白癜風(fēng)，上述情況更要引起注意，如懷疑有白癜風(fēng)，建議到醫(yī)院明確診斷，結(jié)合無視燈、皮膚ct、皮膚鏡等檢查，明確是否為白癜風(fēng)，早期診斷早期治療。
  語音時(shí)長 1:59”
  張正森 主治醫(yī)師襄陽市中心醫(yī)院

  2018-11-05 1729次

• 青少年如何預(yù)防白癜風(fēng)
  病情分析：對(duì)于青少年來說要想預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，首先要保護(hù)局部皮膚，避免局部皮膚受到手燙傷，刀割傷，凍傷等多種傷害，還要避免裸露皮膚的長期暴曬。不是刺激性的化妝品。還要保證充足的睡眠，愉快的心情。飲食上要加以調(diào)理，要均衡多樣化，不吃垃圾食品及海鮮等。意見建議：患了白癜風(fēng)后及時(shí)的治療比較關(guān)鍵，應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診治療，期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑按時(shí)用藥，定期復(fù)查，可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖谏澄铩?/div>

  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-10-07 802次

• 青少年白癜風(fēng)如何預(yù)防
  病情分析：對(duì)于青少年來說要想預(yù)防白癜風(fēng)的發(fā)生，首先患者要注意避免暴曬，避免皮膚受到凍傷、燙傷、刀割傷、摩擦傷等外傷。其次，還要合理的飲食，飲食要均衡，要多樣化，盡量減少辛辣刺激以及魚、蝦等發(fā)物的攝入，不要過多的吃含維生素C的食物，還要保持精神樂觀，心胸開朗，心情舒暢，積極參加運(yùn)動(dòng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。意見建議：一旦發(fā)生白癜風(fēng)應(yīng)及時(shí)去正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行規(guī)范性的治療，治療期間患者要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，按時(shí)用藥，定期復(fù)查，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-12-09 1002次

• 青少年白癜風(fēng)患者該如何預(yù)防復(fù)發(fā)
  青少年白癜風(fēng)患者預(yù)防復(fù)發(fā)需要做好自身的防曬工作，外出的時(shí)候要避免紫外線的直接照射，也要避免出現(xiàn)凍瘡或者刀割傷。在日常生活中要增強(qiáng)自身的抗病能力，飲食上要避免吃刺激性的食物，避免吃辛辣的食物，多吃一些富含維生素豐富的水果或者蔬菜，能夠降低白癜
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-08-23 0次

• 青少年白癜風(fēng)如何調(diào)節(jié)心理
  青少年白癜風(fēng)患者應(yīng)多做有利于實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的事情，這樣不僅能增強(qiáng)自信，同時(shí)能多和外界接觸，改善孤僻的性格，有利于保持良好的心理狀態(tài)。平時(shí)多和知心的朋友或者親人溝通，在心情比較煩悶的時(shí)候，可以傾吐心理積郁，甚至是大哭一場，這樣能有效緩解心理壓力。患者一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，接受治療的同時(shí)要注意飲食調(diào)理，多
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2024-11-21 0次