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• 動脈硬化的原因

  動脈的硬化原因主要是兩個方面，一個是血管當中的一些雜質沉積，比如甘油三酯、膽固醇，這些脂類的代謝產物，它在正常人群中含量是正常的。對于有些肥胖、高血壓、糖尿病的病人，特別是肥胖的病人，他血脂膽固醇高。我們通俗一點講，就是血比較粘稠，它留在血管的壁上就會沉積下來。如果膽固醇、甘油三酯很高，血液流過之后就會在血管壁上，特別是在2/3的位置，會形成脂質的沉積，造成動脈硬化。另一個就是高血壓，血壓特別高的時候，血管的工作負擔就比較重，它承受的壓力比較大，就會代償性的引起血管壁的增厚，引起動脈硬化。這是兩個主要原因。

  

  01:22
  尹杰 副主任醫師北京大學第一醫院

  2019-01-15 52552次

• 頸動脈硬化

  大家好，今天咱們再探討一個臨床上，也就是現實生活中，比較常見的現象，頸動脈斑塊，現在大家的生活水平都提高了，而且到醫院里進行查體，或者到體檢中心體檢，已經是某些單位，對于職工的一種福利了，也是一部分，咱們的人群，群眾，作為自我保健的一種方式了，但是大家可能夠注意到了，頸動脈的超聲是常查的一個項目，而且在很多的，超過50歲以上的患者中間，甚至現在有40多歲以上的，人群中間就發現，拿到報告單了，一看頸動脈的超聲顯示，頸動脈，頸內動脈分叉出斑塊，甚至雙側都有，許多人都感覺很恐懼了，拿著單子就找體檢中心，體檢中心說我們處理不了，你去找專業的大夫，到了醫院，患者把這個情況說明，常常患者第一句話就是，大夫，怎么把我這個斑塊取出來，這可能是許多人的心聲，許多人第一的反應，我們把這個問題要澄清一下，首先動脈硬化的斑塊，尤其是以頸動脈為代表，斑塊出現很正常，它是隨著你的年齡地增加，你想，你這個血管運行了那么多年了，要不出問題基本上可能性很小，正如咱們鋪設的管道，或者咱們開的一個新車一樣，它總有老化的時候，人體也是這，人不可能長生不老，最主要的老化就是靠動脈硬化，血管的老化及全身的老化，所以說這個倒不用恐懼，這個就相當于，類似于你頭上長了白頭發一樣，長了白頭發讓人心情郁悶嗎，確實郁悶，顯示著你稍微老了一點了，但是我們勇敢的面對，這個斑塊它自己，現在是這樣，斑塊一般來說，不但頸動脈有，全身都有。為什么大家，單單對頸動脈重視那么狠呢，重視的程度那么重呢，是因為它跟腦子里面的血管，是直接通的，它是它的上游的血管，這類的斑塊會到腦子里去，所以人們才恐懼，但是可以這么說，絕大部分的斑塊，一般來說不會脫落的，脫落的都是極個別的，而且都是一些特殊的情況，所以說這就是為什么，但是它一旦脫落之后到腦子里去，就出現了腦梗，腦梗是很可怕的，雖然說不能一下子要命，有的小的斑塊，但是腦梗了之后，半側肢體不能活動，臥在床上，臥床不起，而且大小便失禁，這是很多人都難以接受的，但是這個斑塊，絕大部分是脫落不了的，所以這個時候，很多人采取那種的想法說，你幫我取出來，這也是咱們來說不可取的，為什么說，你做手術的創傷，要比你這個斑塊帶在身上，要大的多的多，所以換句話來說，我們不能為了賺一塊醫院的錢，去拿著十萬塊錢做本錢，去賺這一元錢去，因為這一元錢能夠賺了之后，也是虧的，賺不了呢，十萬塊錢投進去了，虧得更厲害，所以手術是不足取的，也不會有大夫，給你把這個斑塊取出來，但是我們可以用一些方法，讓這個斑塊長得更慢一點，讓我們這個心里更踏實一點，這是完全可以做到的。

  

  04:09
  李春民 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2018-08-16 12480次

• 動脈硬化的食療
  動脈硬化患者在平常生活飲食上一定要注意調理，同樣也能夠起到控制病情發展的作用，比如平常在飲食上一定要控制膳食總熱量，盡量的以清淡飲食為主，比如多吃一些含有維生素比較多的食物，像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，要減少含有高脂肪，高熱量，高膽固醇食物的攝入，尤其是食用油上盡量以植物油為主，不要吃動物油，而且還要少食多餐，避免暴飲暴食。除了這些，像動脈硬化的患者在平常還可以參加一些舒緩的有氧運動，通過有效的有氧運動能夠促進消化和吸收，而且能夠增強身體的抗病能力，對于預防動脈硬化的進展也有一定的輔助治療作用。
  語音時長 01:10”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-03-10 1214次

• 動脈硬化該如何食療
  動脈硬化的患者在平常飲食上注意調理同樣有利于控制病情的發展，比如提倡飲食清淡，盡量多吃一些富含維生素，纖維素，優質蛋白比較多的食物，比如像一些新鮮的蔬菜水果，五谷雜糧，可以適當的吃一些瘦肉，魚肉，但是不要吃肥肉及動物內臟。超重的患者和肥胖的患者應當減少每日進食的總熱量，食用低脂肪，低膽固醇的食物，而且還要適當的活動，比如每天可以參加一些舒緩的有氧運動，每天可以堅持30分鐘時間的有氧運動，這樣不但能夠增強我們身體的抗病能力，而且也有利于動脈硬化的控制。除了這些，也建議有動脈硬化的患者要定期的復查，了解病情的控制情況。
  語音時長 01:13”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2022-06-10 1044次

• 動脈硬化該如何食療
  病情分析：動脈硬化患者的食療需要遵循以下幾個原則：1、需要控制食物的熱量，避免攝入脂肪含量過高的食物，盡量以清淡飲食為主，少吃動物油，以免誘發心絞痛。2、多吃一些富含維生素C的新鮮蔬菜和水果。3、戒煙、戒酒。4、不要吃含鹽量高的食物。意見建議：動脈硬化需要及時配合藥物治療，這樣才能夠減緩疾病的發展進程，所以發現自己患有此疾病后應該及時去醫院心血管內科就診治療。
  姜麗萍 主任醫師吉林市人民醫院

  2021-05-28 602次

• 腦動脈硬化怎么食療
  病情分析：食療結合藥物治療，對于腦動脈硬化的患者是非常重要的。飲食方面應該以清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，比如說芹菜、西蘭花、洋蔥等。患者也需要根據個人情況酌情進食新鮮的應季水果，比如說草莓，獼猴桃，蘋果等。可以定期進食少量的干果，比如說核桃之類的。患者不能吃辛辣刺激油膩之物。意見建議：腦動脈粥樣硬化的患者，遵醫囑口服藥物，養成一個健康的方式，定期到專科門診進行復診。一旦發生腦血管意外的話，也應該予以重視，及時到正規醫院的急診科進行就診。
  叢伶男 主治醫師蓬萊市中醫醫院

  2021-04-08 702次

• 腦動脈硬化怎么食療
  腦動脈出現硬化，吃富含維生素以及纖維素的食物，多吃綠葉青菜，如菠菜、芹菜、白菜等，多進食高蛋白食物，如豆制品、牛奶、雞蛋、魚類、蝦類等，少吃含鹽高的食物，如熏醬食物、咸菜等，少吃脂肪含量高的食物，如豬肉、牛肉、羊肉等，特別是動物內臟能加速動
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2024-09-10 0次

• 腦動脈硬化的食療有哪些？
  針對腦動脈硬化，在飲食上主要是做到低鹽低脂飲食，不要吃太咸的食物，不要吃過于油膩的食物，否則容易造成血壓和血脂不容易控制。平時多吃一些新鮮的水果和新鮮的蔬菜，比如建議患者可以吃一些白菜、西紅柿、黃瓜、蘿卜、茼蒿、菠菜等都是非常好的，能夠給患者提供充足的葉酸和維生素。如果患者沒有糖尿病，也可以多吃一些
  毛之奇 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-01-24 144次