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• 腰肌勞損治療方法

  腰肌勞損它這個發(fā)病率還是比較多的，因為現(xiàn)代生活里面，久坐久站，受點風(fēng)寒受潮，這種情況還是比較多見的，我們怎么樣來認(rèn)識這個疾病，這個疾病首先就是說，他這個腰部的這種酸痛，比較僵直，這種情況，它的特點就是說，彎腰以后，不會導(dǎo)致下肢的那種串痛，它不像腰間盤突出那樣，另外以后就是說，他休息以后能夠緩解一些，它不會像一些結(jié)核或者說惡性腫瘤，那么越休息它還疼痛得越重，它熱一點，這個溫?zé)嵋稽c，會對疼痛的改善有一些幫助，這就是腰肌勞損的這些表現(xiàn)，你說它多疼，也倒不是不能忍耐，談到這個腰肌勞損的治療呢，我們這個幾點要注意。一個首先就是說我們在病因上，要給他調(diào)整好，比如說，我們久坐辦公室的這些人，應(yīng)當(dāng)工作時間一段以后，要站起來走一走，那么久站的這些人，要改換你的這個姿勢，總的來說就是不要久站久坐，再一個就是說，接觸到風(fēng)寒濕的這種工作環(huán)境的，特別是空調(diào)的，或者是地下的這種工作，這個比較潮濕、寒冷的，這樣的一個環(huán)境當(dāng)中，要注意腰部的保暖，這就是從病因上給它治療一下，那么醫(yī)院的一些介入的治療，首先是一種藥物的治療，比如說我們吃一些非甾體類的止疼的藥物，也就是一般的止疼的藥物，來松解肌肉的這種痙攣，那么還是剛才說的這種，用一些外用的膏藥，來改善局部的疼痛，那物理治療呢，在這里起到很大的作用，比如說這個紅光的治療，超短波的治療，藥物的離子導(dǎo)入的治療，針灸、火罐的治療等等的，這都可以做一些一般性的，這種保守的治療，如果說，這些治療改善還是不明顯的話；那么第二個，我們采用這種微侵入治療，所謂的微侵入治療的話就是說，我們可以用一些小針刀的，這種方法治療，它把疼痛的典型的這種疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用針灸的那個針刀，小針刀通過這個疼痛的部位，典型的疼痛部位的這個剝離，把這個硬結(jié)給它松解開，達(dá)到止疼的效果，同時可以打點神經(jīng)的營養(yǎng)藥物和止疼的藥物，消炎的藥物；還有一個就是說，我們除了病因的治療，不要久站久坐、受寒受涼，這樣的話呢，還可以做一些主動的，進行這個腰背肌的鍛煉，改善腰部的這個血液循環(huán)，加強腰部肌肉的這種功能，提高抵御風(fēng)寒濕這種能力，加強身體的一般的素質(zhì)，這方面的工作可以做一下，特別是這個坐辦公室，久坐這個長途的汽車、坐飛機，這會兒我們可以在局部，沒有辦法的情況下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，鍛煉腰背肌的這樣一個動作，提高這個腰部肌肉，對于致病因素的，這么一個抵御的這種能力，特別提到就是說，我們在藥物治療上，對于外敷膏藥，還是占有很大的這樣一個成分，因為這個經(jīng)過皮膚的吸收，特別是病變部位的直接的吸收，對于改善病變部位的疼痛呢，消除它腫脹，改善功能，幫助還是很大的，還是我剛才提到的叫氟比洛芬凝膠的這個藥物，它的過敏很低，揭下膏藥以后，皮膚的這種清潔，也比較容易搞，很低的這種過敏反應(yīng)的情況，建議大家可以用一用，試一試。

  

  05:08
  李鼎鋒 主任醫(yī)師北京中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-01 9741次

• 腰肌勞損可以自愈嗎

  腰肌勞損是否能夠自愈，應(yīng)根據(jù)患者疾病的嚴(yán)重程度而定。輕度腰肌勞損患者有自愈的可能性。如果是癥狀比較嚴(yán)重，一般不能自愈，需要通過治療緩解不適癥狀。腰肌勞損在日常生活中比較常見，主要是過度勞累、腰部活動的姿勢不良等原因，導(dǎo)致腰部脊柱周圍的肌肉、筋膜和韌帶損傷所致，常伴有腰部脹痛、酸痛的情況發(fā)生。患者應(yīng)通過檢查判斷嚴(yán)重程度。如果是輕度腰肌勞損患者，可通過適當(dāng)休息和調(diào)整生活工作方式進行緩解，同時避免過度勞累，注意腰部保暖，適當(dāng)進行腰部鍛煉，癥狀會逐漸緩解或自愈。如果腰肌勞損比較嚴(yán)重，局部疼痛比較明顯，需要及時的治療，可以外用活血止痛藥膏或是口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，比如奇正消痛貼膏彈力款，含有藏藥成分，具有良好的活血化瘀，消腫止痛功效，濕敷劑型促進滲透，彈力布貼敷牢靠；對于疼痛嚴(yán)重者，也可采用封閉療法。無論患者癥狀是否嚴(yán)重，都應(yīng)注意勞逸結(jié)合，避免久坐久站，避免過度勞累。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫(yī)師或藥師在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  02:09
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-04-18 29527次

• 腰肌勞損是重病嗎
  腰肌勞損這種疾病，并不是一種非常嚴(yán)重的疾病，通過積極的治療，這種疾病是能夠得到治療的，是能夠治好的，所以說這種疾病不是一種重病。對于腰肌勞損這種疾病，常常是由于不良的生活習(xí)慣以及工作習(xí)慣引起的，比如長時間的坐立，長時間的彎腰，在流水線上工作的工人，反復(fù)的轉(zhuǎn)動或者扭動腰部，經(jīng)常腰部受涼或者反復(fù)的出現(xiàn)腰部肌肉的扭傷，這些因素都有可能會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。對于這種疾病，一定要積極的避免這些不良的誘因，加強保暖，避免過度的使用空調(diào)，風(fēng)扇。對于局部的疼痛癥狀，可以使用消炎鎮(zhèn)痛藥物對癥處理，比如雙氯芬酸鈉，洛索洛芬鈉或者塞來昔布膠囊，也可以局部使用氟比洛芬巴布膏，另外要多睡硬板床，適當(dāng)?shù)倪M行腰背部肌肉功能鍛煉。
  語音時長 01:10”
  陳慶玉 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-13 2674次

• 腰酸是腰肌勞損嗎
  腰酸常見于慢性腰肌勞損，其癥狀一般較輕，根據(jù)患者腰部勞損的不同類型，可在不同部位有程度不同的壓痛，但程度一般較急性腰部扭傷為輕。建議你到正規(guī)醫(yī)院骨外科門診就診，明確診斷后，再做下一步處理。腰肌勞損患者常感到腰部酸，脹，困，沉重和不適，在活動多或勞累后加重，休息后減輕，慢性腰肌勞損一般發(fā)病緩慢，病程較長，無明確的急性外傷史，而常有長期從事或彎腰或坐位或其他不良姿勢下工作，勞動后逐漸發(fā)病的病史。部分病人為急性腰部扭傷后，未經(jīng)及時合理治療而轉(zhuǎn)為慢性腰痛，不能久坐或久站，經(jīng)常要變換體位。
  語音時長 01:14”
  田家祥 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-02-15 2200次

• 腰肌勞損是骨病嗎
  病情分析：單純性的腰肌勞損不是骨病，主要是腰椎肌肉的病變，屬于筋膜炎，無菌性炎癥。但是腰肌勞損，因為會導(dǎo)致腰椎部位的力量下降可能會導(dǎo)致骨病，比如腰椎間盤突出，骨質(zhì)增生等。意見建議：建議一定要積極的治療腰肌勞損，防止病情進一步加重，腰肌勞損也會導(dǎo)致腰椎部位酸脹不適，也會影響日常的工作，導(dǎo)致身體的免疫力下降。早期癥狀可以選擇理療熱敷緩解，可以口服溫腎散寒的藥物，增加腰椎的力量，可以口服腰痛片。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-13 702次

• 腰肌勞損是重病嗎
  病情分析：腰肌勞損不是重病，腰肌勞損也會對日常的生活以及個人的精神心理因素造成一些影響，比如說腰肌勞損會導(dǎo)致局部酸脹疼痛，功能活動受限會導(dǎo)致精神壓抑， 可能會影響休息睡眠，進一步會引起血壓升高，也可能會誘發(fā)腰椎間盤突出癥狀，所以在早期的時候一定要及時的預(yù)防和治療，防止病情加重。意見建議：平常要注意腰椎的防寒保暖，避免長時間過度負(fù)重，不要長期在陰冷潮濕的環(huán)境中，不要長期彎腰，預(yù)防腰肌勞損。
  魏憲會 副主任醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-06-14 1203次

• 腰肌勞損是骨病嗎
  腰肌勞損主要是腰部肌肉的勞損，并不是骨頭的疾病，所以腰肌勞損不是骨病。腰肌勞損主要是多種原因?qū)е铝搜康募∪饫w維出現(xiàn)了勞損或者疲勞性的狀態(tài)，這種情況下會引起局部的疼痛以及功能障礙。長時間的站立行走，過度的勞累負(fù)重，長時間反復(fù)重復(fù)某一種動作，都有可能會導(dǎo)致腰肌勞損的發(fā)生。過度的受涼，長時間的腰部肌肉纖
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 158次

• 什么是腰肌勞損
  腰肌勞損顧名思義就是因為腰部過于勞累而引起的腰部酸脹、疼痛等癥狀，屬于一種慢性的損傷性炎癥。長時間過度彎腰以及彎腰姿勢不正確，都有可能會導(dǎo)致腰肌勞損。如果腰肌勞損嚴(yán)重，需要及時就醫(yī)，平時可以做一些功能性的鍛煉，不要長時間的彎腰，也不要做重體
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2024-12-20 0次