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• 什么是維生素A

  維生素A，是個脂溶性的維生素，包括動物性食物來源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動物肝臟、血液和眼球的視網膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚中存在。維生素A是構成視覺細胞中感受弱光的視紫紅質的組成成分，視紫紅質是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺有關。人體過量攝入維生素A將出現皮膚干燥、脫屑和脫發等癥狀。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 14790次

• 服用單種維生素好還是復合維生素好

  現在人們對維生素的補充有一點的認知度了，但不知道是選擇單種維生素好，還是復合維生素好，給大家簡單講講，比方說很多人在營養不良的情況下，往往缺乏多種維生素，應補充復合維生素，因為如果缺乏多種營養素卻僅補充一種，會干擾其他維生素和礦物質的吸收和代謝。但如果是很明顯的某種維生素缺乏，則應補充單種。所以在這之前可以根據診斷后，合理選擇適合自己的維生素。

  

  01:06
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-24 88206次

• 維生素c嚼著吃還是吞
  還是嚼著吃好，咀嚼服用在腸胃吸收比較好的。因為飯后全身的血液主要集中在消化系統，這有利于維生素c的吸收，腸胃中的很多營養成分在維生素c的情況下吸收比較好，比如說鐵質。維生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次兩片即可。有效的預防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等，以及提高身體的免疫力，預防癌癥、心臟病、中風、保護牙齒和牙齦當等等。還有在吃維生素c的時候要遵從醫囑。
  語音時長 1:38”
  劉鐵剛 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-12 25839次

• swisse鈣片是嚼還是吞
  可以嚼或者掰成小塊吞服。成人盡量的是每天兩到三片，隨餐或者飯后立即服用或者執醫囑。是不建議再飲用茶咖啡或者是含咖啡飲料在兩小時內服用的，如果片劑過大難以吞服，建議把片劑分成兩半或者是碾碎后與酸奶，奶昔或者一茶勺的蜂蜜混合這樣是便于服用的。孩子缺鈣一定要注意多讓寶寶曬太陽以促進鈣元素的吸收，建議補充魚肝油，維生素c也可以幫助鈣質的吸收，少吃影響鈣吸收的食物比如菠菜等等。
  語音時長 1:07”
  劉戀 主治醫師長春市兒童醫院

  2018-10-07 31318次

• swisse維生素嚼還是吞
  swisse鈣片一般是直接吞服，不需要嚼爛服用，這款鈣片主要是澳大利亞本地產的水溶性鈣片，在吞服以后直接可以在胃腸道進行吸收，所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個月以后就開始常規補充鈣片，來促進胎兒骨骼生長發育。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-27 6308次

• swisse鈣片是嚼還是吞
  swisse鈣片一般是直接吞服，不需要嚼爛服用，這款鈣片主要是澳大利亞本地產的水溶性鈣片，在吞服以后直接可以在胃腸道進行吸收，所以不需要嚼爛服用。常常是建議女性在懷孕四個月以后就開始常規補充鈣片，來促進胎兒骨骼生長發育。
  蘇德泉 主治醫師復旦大學附屬兒科醫院

  2018-11-27 14904次

• 多種維生素片是嚼還是吞
  多種維生素片既可以嚼，也可以吞，需要按照藥物說明書服用。多種維生素片主要成分是維生素，可以通過咀嚼以及吞服的方式改善，服用藥物以后能夠補充身體內缺乏的營養物質，提高自身抗病能力，有利于身體健康。如果藥物說明書的方式是咀嚼，需要直接嚼，如果藥物說明書的方式是使用水吞服，一般不可以直接嚼，需要用水吞服。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-22 0次

• 維生素c嚼著吃還是吞
  還是嚼著吃好，咀嚼服用在腸胃吸收比較好的。因為飯后全身的血液主要集中在消化系統，這有利于維生素c的吸收，腸胃中的很多營養成分在維生素c的情況下吸收比較好，比如說鐵質。維生素c片要咀嚼后才能吞服的，成人用量每日一次，每次兩片即可。有效的預防壞血病以及輔助治療各種急慢性傳染疾病及紫癜等，以及提高身體的免
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 1209次