出現了消化不良的現象,不能吃的食物還是比較多的。
首先任何生冷的食物都是不可以吃的,比如一些生冷的水果或者是冷飲。再來難消化的食物不建議吃,比如一些肉類也是不可以吃的。這個時候油膩的食物是不可以吃的,比如油炸食品或者是肥肉。再來纖維素含量比較高的食物可以適當的少吃一些,但是不要吃得過多。
出現了消化不良的現象,最近的飲食一定要簡單清淡,容易消化一些,比如可以喝一些大米粥,小米粥,米糊,面糊都是比較好的,既可以給身體補充足夠的熱量和水分,也不會加重胃腸道的負擔。出現了消化不良的現象,還可以使用一些中成類的藥物來幫助緩解,比如午時茶顆粒或者七星茶顆粒,效果都是比較好的,成人或者兒童都可以服用。也可以使用一些健胃消食片來幫助緩解,成人還可以服用一些嗎丁啉。