鴨肫孕婦可以適量吃,鴨肫就是鴨胃,又叫鴨胗,主要是肌肉組織,含有豐富的蛋白質,而脂肪含量比較少。孕婦食用后可以增強脾胃功能,起到幫助消化的作用,懷孕以后,孕婦機體處于高代謝的狀態,對碳水化合物和蛋白質的需求量都會有所增加,孕期適量的吃鴨肫可以補充機體所需要的碳水化合物及蛋白質。
鴨肫中含有豐富的維生素,尤其是維生素C和維生素E,維生素C能夠增強機體的抵抗力,而維生素E對孕婦以及胎兒的眼睛比較好。鴨肫中含有各種微量元素,尤其是鈣,鐵,鎂,鉀的含量比較豐富,適當的吃可以預防妊娠期出現缺鐵性貧血。
鴨肫孕婦可以適量吃,鴨肫就是鴨胃,又叫鴨胗,主要是肌肉組織,含有豐富的蛋白質,而脂肪含量比較少。孕婦食用后可以增強脾胃功能,起到幫助消化的作用,懷孕以后,孕婦機體處于高代謝的狀態,對碳水化合物和蛋白質的需求量都會有所增加,孕期適量的吃鴨肫可以補充機體所需要的碳水化合物及蛋白質。
鴨肫中含有豐富的維生素,尤其是維生素C和維生素E,維生素C能夠增強機體的抵抗力,而維生素E對孕婦以及胎兒的眼睛比較好。鴨肫中含有各種微量元素,尤其是鈣,鐵,鎂,鉀的含量比較豐富,適當的吃可以預防妊娠期出現缺鐵性貧血。
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