預(yù)防糖尿病足外傷,首先建議患者要會(huì)去選擇合適的鞋襪要會(huì)去剪指甲,并且要會(huì)去洗腳。
首先,如何選擇合適的鞋?合適的鞋應(yīng)該是鞋頭寬大,不擠壓腳趾,透氣性好,能夠系帶的平跟厚底鞋。買(mǎi)鞋的時(shí)間最好選擇在下午或者是傍晚,穿新鞋時(shí)要特別小心,開(kāi)始應(yīng)短時(shí)間試穿,讓腳慢慢適應(yīng)新鞋。
選擇襪子要選擇吸水性好,柔軟,透氣性好的棉襪或者是純羊毛。襪子的進(jìn)口要松,以免擠壓腿部,不可穿太緊或者太松的襪子。
洗腳時(shí)水溫一定要小于40度不宜太冷或者太熱,而且時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),洗完后要以柔軟的干毛巾擦干。剪指甲時(shí)要用專(zhuān)門(mén)的剪指甲工具,盡量做到專(zhuān)人專(zhuān)用,而且如果自己剪不了的指甲,應(yīng)該請(qǐng)家人代勞,或者是上醫(yī)院由專(zhuān)科醫(yī)生進(jìn)行修剪。