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• 糖尿病人可以吃土豆嗎

  很多糖尿病患者認為土豆含有較多淀粉，吃了會導致血糖的升高，事實上這是一個誤區(qū)。土豆的淀粉含量較高，有極強的飽腹感，還含有維生素和無機鹽，營養(yǎng)價值很高。每100g土豆中含有347mg鉀、14mg維生素C、24mg鎂以及1.2g膳食纖維。這幾種元素對維持生命活動都是必須的，尤其是膳食纖維還可以很好的控制血糖，對平穩(wěn)餐后血糖有明顯的作用。雖然土豆的淀粉含量高，但是土豆的水分卻遠遠高于淀粉的含量，因此糖尿病患者不僅可以吃土豆，而且還能降低對胰島素的刺激，對糖尿病起到很好的預防和治療作用。土豆的烹調(diào)方式也可以有所選擇，土豆淀粉含量不低，烹飪方式不同，升糖指數(shù)也會有所差異。土豆片、土豆絲、涼拌土豆等方法對血糖的影響不大。但如果是土豆泥、燉煮土豆等，對血糖的影響就會比較大。因此糖尿病患者在吃土豆時，烹飪方法也要選對。

  

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  方勇強 副主任醫(yī)師漳州市醫(yī)院

  2020-04-27 11640次

• 糖尿病人可以吃果糖嗎

  糖尿病人是可以適量吃果糖。由于果糖在人體內(nèi)的代謝速度要比葡萄糖和蔗糖等傳統(tǒng)糖都要慢，并且果糖的代謝并不依賴胰島素，而是直接進入人體腸道內(nèi)被人體所消化利用。所以，果糖的升糖指數(shù)才遠遠低于傳統(tǒng)糖。其熱值低，不會導致肥胖。故一般不會引起血糖水平波動和胰島素改變；對糖尿病患者來說也是一種良好的甜味劑。當然，要選擇純度高的低聚果糖，如果純度低的話可能會添加其他的淀粉糖漿，還是會使病人的血糖值升高。并且，果糖也是含有熱量的，也不能一味的過量的攝入。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-23 10217次

• 糖尿病人可以吃枸杞泡水喝嗎
  可以，很多研究已經(jīng)證明枸杞中的枸杞籽色素，具有提高人體免疫功能，預防和抑制腫瘤及預防動脈粥樣硬化等作用。其所含的胡蘿卜素是枸杞色素的主要活性成分，具有抗氧化和作為維生素A的合成前體等重要的生理功能。所含的類胡蘿卜素，則具有非常重要的藥用價值。此外，還有很多研究表明，枸杞所含的枸杞多糖具有促進免疫，抗衰老，抗腫瘤，清除自由基，抗疲勞，抗輻射，保肝，生殖功能保護和改善等作用。
  語音時長 01:08”
  劉金平 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-12 3519次

• 糖尿病人吃枸杞的危害
  糖尿病患者是可以適量的進食枸杞的，進食枸杞不但不會對身體造成危害，還有一定的好處。中醫(yī)介紹枸杞的性味甘平，這種食物具有益精明目、滋補肝腎、養(yǎng)血的功能，堅持食用能夠有效地增強人體的免疫能力，對于糖尿病患者來說可以有效的避免糖尿病的再次復發(fā)，與此同時枸杞還具有降低血壓、抗疲勞的功效，常服枸杞可以降低血液中膽固醇的含量，還可以幫助我們軟化血管。干枸杞中所含的糖分非常少，所以糖尿病患者吃枸杞?jīng)]有危害，可以放心使用不用擔心會導致血糖升高加重病情，枸杞當中的提取物能夠有效地幫助糖尿病患者降低血糖，能夠減少糖尿病患者視力模糊、糖升高這兩種不良癥狀的發(fā)生。所以廣大的糖尿病患者在日常生活中是可以吃枸杞的，不會對身體產(chǎn)生危害。
  語音時長 1:38”
  張楠 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-09 33531次

• 糖尿病人可以吃枸杞嗎
  糖尿病人可以吃枸杞，糖尿病中醫(yī)屬于“消渴”范圍，消渴病機是陰虛燥熱。枸杞子的功效是滋補肝腎，清肝明目，所以枸杞對糖尿病患者是非常有益的，但不可多吃，每天10克左右就可以，對于外邪實熱，脾虛有濕，泄瀉等禁用。
  王娟 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2018-11-23 4802次

• 糖尿病人可以吃花生嗎
  糖尿病是一組以慢性血葡萄糖水平升高為特征的代謝性疾病，是由于胰島素分泌或作用缺陷引起，長期血糖升高會引起多系統(tǒng)損害，包括心，腦，腎，神經(jīng)，血管等。每一百克花生中含有碳水化合物23.8克，糖尿病病人應嚴格控制糖類攝入。可以適量少吃花生，但應減少米飯等主食的含量，避免引起血糖升高。
  曾斌 主治醫(yī)師贛南醫(yī)學院第一附屬醫(yī)院

  2019-01-23 3402次

• 黑枸杞糖尿病人可以泡水喝嗎
  一般黑枸杞糖尿病人可以泡水喝，但是建議適量喝，不要過量。黑枸杞是一種藥食同源的食物，作為食物黑枸杞富含蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、礦物質(zhì)、微量元素等多種營養(yǎng)成分，糖尿病人適當?shù)呐菟葘ι眢w是有一定好處的，但是不建議多喝，以免導致血糖升高。作為藥物黑枸杞味苦，性寒，具有清肺熱、鎮(zhèn)咳、消炎的功效，一般用于治
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院西苑醫(yī)院

  2022-03-18 100次

• 黑枸杞糖尿病人可以泡水喝嗎
  黑枸杞，糖尿病患者可以泡水喝，糖尿病患者大部分有乏力的臨床癥狀，枸杞有一定的益氣養(yǎng)陰的作用，所以喝枸杞泡的水，在一定程度上可以達到緩解糖尿病患者乏力的臨床癥狀。另外，糖尿病患者除了可以喝黑枸杞泡的水，像我們常見的紅色的枸杞泡的水也可以喝，另外，像人參，黨參，西洋參等等，這些中藥泡水，糖尿病患者也可以
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院

  2021-12-01 561次