孕婦可以吃兔肉,但是注意適量。兔肉的營養(yǎng)價值非常豐富,富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鋅、維生素,兔肉具有補中益氣、涼血解毒之功效,但孕婦一次性不能食用過多,食用過多可能會造成消化不良,甚至會影響胎兒的不良后果。另外,兔肉吃多的話可能會造成營養(yǎng)過剩,出現巨大兒等導致難產。
建議孕婦懷孕期間飲食注意均衡,多注意休息,定期產檢,不挑食,不偏食,保證營養(yǎng)均衡攝入就可以了,多吃一些新鮮的蔬菜和水果,多吃含蛋白質類高的食物,不要吃辛辣刺激類的食物。另外,適當的活動,不要熬夜,不要接觸有毒有害的物質。