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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環(huán)，中間有髓核，這樣一個軟組織的結(jié)構(gòu)。這個結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應(yīng)該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經(jīng)，引起坐骨神經(jīng)痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

  01:36
  林景榮 主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-07-03 85860次

• 腰椎間盤突出禁忌

  一定要避免做某些運動，我們說主要是三個運動：第一，彎腰就是大幅度彎腰，比如90度鞠躬這種彎腰，因為當你身體前傾的時候，腰間盤里的負荷會成倍增長，比如說你彎腰45度它增加一倍，彎腰到60度的時候它增加兩倍，當它里邊壓力大的時候，有可能擠出更多的碎片來，導(dǎo)致你神經(jīng)壓迫的加重，這是第一個彎腰。第二，扭腰，比如說我們打羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球、高爾夫，這種非常劇烈的扭腰，像排球用腰都非常厲害。其實我們腰間盤，對直接的垂直的力量抗性非常強。但它對扭轉(zhuǎn)的力量抗性非常差，舉個例子，比如說這人從三層摔下來，他骨頭都摔折了，腰間盤都還是完整的，但是你這個人如果反復(fù)打羽毛球、乒乓球，他反復(fù)扭腰，很多人就出現(xiàn)腰間盤突出。所以這些運動對腰間盤，都是非常不好的，有些腰間盤薄弱的人，是根本就沒法做的。第三，負重，比如說你腰間盤突出的時候，你要避免拎20公斤以上的東西，當然盡量控制在10公斤以內(nèi)，因為負重也會擠壓椎間盤，里邊會擠出更多的碎塊。所以綜合來講彎腰、扭腰、負重，這些都是腰間盤突出患者的禁忌。

  

  02:09
  王宇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2018-12-13 88846次

• 腰椎間盤突出和缺鈣有關(guān)系嗎
  腰椎間盤突出的疾病發(fā)生和缺鈣是沒有關(guān)系的。腰椎間盤突出的發(fā)生一部分原因是由于椎間盤發(fā)生了退行性的改變，通俗來講也就是椎間盤的水分丟失，彈性的下降，在加上日常生活中經(jīng)常的彎腰負重，長時間的不良坐姿，站姿以及腰部突發(fā)的外傷，容易造成髓核從纖維環(huán)部位突出，膨出或者是脫出到椎管里面，會對周圍的神經(jīng)產(chǎn)生壓迫，或者是對硬膜囊產(chǎn)生壓迫而引發(fā)出現(xiàn)一系列的臨床綜合征。發(fā)生了腰椎間盤突出，需要盡快到醫(yī)院就診，然后及時進行相應(yīng)的治療。
  語音時長 01:14”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2021-04-02 1558次

• 腰椎間盤突出是缺鈣嗎
  椎間盤就是椎體之間的軟墊，主要起著緩沖壓力的作用，隨著年齡增大椎間盤變扁，逐漸失去彈性韌性就會出現(xiàn)腰椎間盤突出或者膨出。如果突出或者膨出的椎間盤壓迫到脊髓或者神經(jīng)就會出現(xiàn)下肢腳麻木、無力放射的癥狀。腰椎間盤突出是人體正常的退變，而人體退變是會伴有鈣質(zhì)流失，所以腰椎間盤突出的患者有可能會同時伴有缺鈣，但是并不是腰椎間盤突出造成缺鈣，或者缺鈣會造成腰椎間盤突出。腰間盤突出的患者可以通過休息，睡硬板床，減少長時間坐著，適度腰背肌肉鍛煉，熱敷，理療按摩的方法促進血液循環(huán)。但是如果下肢麻木放射癥狀逐漸加重就需要去正規(guī)醫(yī)院脊柱外科檢查ct或者磁共振，明確椎間盤突出的程度，在確定是否需要手術(shù)治療。
  語音時長 1:16”
  崔慶元 主治醫(yī)師馬鞍山市人民醫(yī)院

  2018-07-16 6784次

• 腰椎間盤突出與缺鈣有關(guān)嗎
  病情分析：腰椎間盤突腰出與缺鈣沒有關(guān)系。腰椎間盤退變是腰椎間盤突出的根本原因，由于腰椎間盤退變，纖維環(huán)部分或全部破裂，髓核突出刺激或壓迫神經(jīng)根引起。 ?意見建議：長期伏案工作、彎腰勞動等慢性勞損會誘發(fā)腰椎間盤突出。平時應(yīng)注意休息，避免勞累，避免久站久坐，長時間彎腰、腰部過度負重等。加強腰背肌功能訓(xùn)練，有助于增加脊柱內(nèi)在穩(wěn)定性，保護腰椎。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-04-02 901次

• 腰椎間盤突出和缺鈣有關(guān)系嗎
  病情分析：腰椎間盤突出和缺鈣有一定的關(guān)系，缺鈣容易造成骨的強度不夠，對局部支撐力度不夠和活動時骨的承重能力不足，容易造成損傷，同時缺鈣和骨質(zhì)疏松容易造成增生，引起局部的疼痛。如果增生嚴重還會壓迫脊髓和神經(jīng)根加重椎間盤突出壓迫的癥狀也會造成缺血，所以和缺鈣是有一定關(guān)系的。意見建議：椎間盤突出的情況適當?shù)倪M行補鈣有好處，這種情況多食用一些富含鈣質(zhì)的食物、藥物有助于增強骨的強度，對椎間盤突出也有一定的保護。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-04-06 1104次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出一樣嗎
  腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出并不完全相同。腰椎間盤突出癥和腰椎間盤突出雖然名字相似，但實質(zhì)上有所區(qū)別。腰椎間盤突出指的是腰椎間盤的結(jié)構(gòu)性改變，即椎間盤的髓核通過纖維環(huán)的裂縫突出，但未必引發(fā)臨床癥狀。而腰椎間盤突出癥則是指這種結(jié)構(gòu)改變導(dǎo)致了一
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 腰椎間盤突出癥與腰椎間盤突出一樣嗎
  腰椎間盤突出癥和腰椎椎間盤突出二者是不一樣的。腰椎間盤突出癥是一種臨床癥狀，是一種疾病的名稱。但是對于腰椎間盤突出僅僅是一種影像學(xué)的描述，它是指椎間盤當中的髓核組織突破了后方的纖維環(huán)，一般來講不會產(chǎn)生明顯的臨床癥狀，不需要特殊的治療。但是對于腰椎間盤突出癥會出現(xiàn)腰疼以及腿疼這些神經(jīng)癥狀，也有可能會出
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-11-30 248次