為你推薦

• 低血壓有什么癥狀

  低血壓的主要癥狀，也就是低血壓在日常生活中給患者帶來的危害。首先，由于低血壓，會使患者出現眩暈、乏力，影響工作能力；其次，低血壓會使患者出現聽力損害、視力障礙，影響生活質量；最后，由于低血壓，會使患者出現短暫性腦缺血、腦梗塞、心肌缺血等癥狀。如果病人一旦得了低血壓，要及時的去醫院，在醫生的指導下，進行合理的治療，平時在日常生活中，也要注意個人營養，日常養護也是非常重要的，同時還需要不定期的進行監測血壓。

  

  01:04
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-05-25 12302次

• 高血壓和低血壓有何區別

  高血壓的話，就是指高壓高于140毫米汞柱，低壓高于90毫米汞柱，這個稱為高血壓。高血壓最常見的，會出現一些頭暈、頭疼這些臨床癥狀。低血壓的數值是指，高壓低于90毫米汞柱，低壓低于60毫米汞柱。一般低血壓的患者，面色會蒼白，同時會出現怕冷，或者是心慌這些癥狀。一般低血壓的病人，多伴有一些貧血或者失血的情況，高血壓的病人很少會出現貧血，或失血的這些情況。所以高血壓和低血壓的區別，一個要看血壓的數值，第二要看一下臨床表現來判斷。

  

  01:15
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2020-04-14 8772次

• 低血壓患者怎么鍛煉
  低血壓患者在平常參加一些適合本身的體育鍛煉項目，有利于血壓的控制，比如可以選擇慢跑，打太極拳，做健身操，游泳，騎自行車等鍛煉項目，可以通過適當的活動提高心臟和肺的功能，有利于血壓的升高。但是也要注意低血壓患者運動時，一定要避免劇烈運動，避免長時間運動，運動時間最好控制在30分鐘以內，以不感覺到疲憊為宜。平常引起低血壓的原因有很多，最常見的就是血容量不足，在運動時也要注意多喝水，尤其是一些低血壓比較嚴重的患者，應該及早的進行相關的檢查和治療。
  語音時長 01:11”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-12-10 1261次

• 鍛煉能降低血壓嗎
  高血壓患者，如果堅持每天參加一定的體育鍛煉，對于降低血壓還是有一定的作用，因為高血壓患者在平常要養成良好的生活習慣，包括體育鍛煉，可以參加一些舒緩的有氧運動，一定要避免劇烈運動，避免勞累，可以把時間控制在30分鐘以內，比如可以選擇騎自行車，快步走，游泳，做健身操等。除了體育鍛煉，高血壓患者平常還應該注意飲食調理，盡量的以清淡飲食為主，少吃含有高熱量，高脂肪，高膽固醇的食物。通過各個方面調理才有利于血壓的恢復。平常還應該注意保持情緒穩定，避免焦慮，著急。
  語音時長 01:15”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-02-18 2555次

• 鍛煉能降低血壓嗎
  病情分析：通過鍛煉也是能夠降低血壓的，人體的血壓和遺傳、環境多種因素相關，肥胖以及水鈉潴留，rass系統激活，交感神經興奮，都與血壓升高相關。通過體育鍛煉能使體重明顯下降，心肺功能增加，能夠降低交感神經的興奮和rass系統的激活，能夠減少水鈉潴留，都有助于降低血壓。意見建議：建議患者鍛煉，采取有氧運動，可以進行快走，慢跑，登山，騎自行車，太極拳，游泳等運動，每周5－7次為宜。
  王欣 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-06-30 1101次

• 鍛煉可以降低血壓嗎
  病情分析：體育鍛煉有助于降低血壓。通過適當的體育鍛煉，可以增強心肺的功能，控制體重，減少動脈粥樣硬化，從而有利于血壓的下降。適合高血壓患者的體育鍛煉，主要是中等強度的有氧運動，比如快走、慢跑、游泳、打太極拳、練瑜伽、騎自行車。高血壓的患者一周要鍛煉3~5次，每次鍛煉的時間一般為30分鐘以上。意見建議：高血壓的患者除了進行體育鍛煉之外，還要注意飲食的調整，飲食要低鹽低脂，每天控制鈉鹽的攝入量不超過6克，避免攝入含膽固醇高的食物，多吃新鮮的蔬菜和水果，戒煙戒酒。
  鄭桂安 副主任醫師漳州市醫院

  2020-11-05 3101次

• 后背痛的鍛煉方式
  后背痛是許多人的困擾，而恰當的鍛煉能有效緩解疼痛。針對后背痛，推薦的鍛煉方式主要有伸展、強化核心肌肉和有氧運動。伸展運動如瑜伽和橋式伸展，可以增加肌肉的柔韌性，減輕緊張和疼痛。核心肌肉鍛煉，如平板支撐，能夠增強支撐脊柱的肌肉力量，從而減輕背
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-10-31 0次

• 低血壓 胸悶
  低血壓引發的胸悶是一種常見的癥狀，這主要是由于血壓過低導致心臟供血不足，進而出現胸悶不適。針對這種癥狀，合理的藥物治療及生活調整至關重要。低血壓患者由于心臟泵血功能減弱，使得全身組織器官得不到充足的血液供應，心臟自身也會因此受到影響，表現為
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2025-02-28 0次