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• 如何預(yù)防甲亢的發(fā)生

  甲狀腺功能亢進癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導致了甲狀腺功能亢進的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導致的甲狀腺功能亢進癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。

  

  01:23
  周鋒 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-05 3811次

• 如何預(yù)防切口疝的發(fā)生

  預(yù)防切口疝的發(fā)生，我們一般醫(yī)生會給患者，術(shù)后很多的建議，一個首先術(shù)后要保證營養(yǎng)，吃一些高蛋白的飲食，促進切口的愈合。另外一定要堅持打腹帶，不要覺得打腹帶很不舒服，對于大的切口疝，一般建議腹帶至少三個月，能夠打半年更好，打腹帶就能夠支撐腹壁，讓腹壁肌肉在還沒有愈合的情況下不承受太大的壓力。第三個就是要把患者的一些慢性情況，比如說慢性咳嗽、慢性便秘，積極糾正，吃一些潤腸藥、止咳藥，把這些有可能出現(xiàn)復發(fā)的因素都能夠避免。

  

  01:13
  楊慧琪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院

  2019-09-09 2208次

• 家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在新型冠狀病毒疫情爆發(fā)期間，我們應(yīng)該做好個人的衛(wèi)生和防護工作，居室內(nèi)要多通風換氣，保持整潔衛(wèi)生，平時還需要保持良好的個人衛(wèi)生習慣，咳嗽或者打噴嚏的時候，用紙巾或者肘部進行遮蓋，避免用手直接去遮擋。平時還需要經(jīng)常的徹底洗手，不要用臟手去觸摸眼睛，口鼻，平時應(yīng)該適量的運動，早睡早起，不要熬夜過度，提高身體的免疫力，盡可能避免與呼吸道疾病的人密切接觸。平時在飲食方面也需要注意不要食用野生動物，盡量遠離野生動物，食用肉類和蛋類的時候要充分的煮熟，煮透，切生菜的菜板和切熟菜的菜板要分開，菜刀也要分開。
  語音時長 01:18”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-17 1897次

• 個人如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  在疫情爆發(fā)期間應(yīng)該注意養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，注意經(jīng)常的勤洗手，洗手的時候最好用六步洗手法才能夠把手徹底清洗干凈。不要用臟手去觸摸眼睛和口鼻，居室內(nèi)應(yīng)該多通風換氣，保持整潔，應(yīng)該每天通風透氣兩次，每次最少不要低于20分鐘，室內(nèi)還需要用含氯的消毒劑或者是75%的酒精消毒，每天一次。平時注意不要到人多密集和封閉的場所，如果必須要出門，需要佩戴一次性醫(yī)用口罩，能夠起到防護的作用。注意不要接觸野生動物，在吃肉類和奶類，蛋類的時候要充分的加熱，煮熟。
  語音時長 01:12”
  張艷凱 副主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院

  2020-02-19 6658次

• 家庭如何預(yù)防疫情的發(fā)生
  病情分析：預(yù)防目前的新型冠狀病毒，應(yīng)注意少去一些人群密集的地方，在家中應(yīng)注意勤洗手，特別是出門回家后或者飲食之前。去一些人群密集的地方，應(yīng)注意戴上口罩。不要去一些該病毒的高危地區(qū)。意見建議：如果懷疑感染了新型冠狀病毒，應(yīng)及時到醫(yī)院，明確診斷并注意隔離，否則有可能傳染給身邊的其他人。一旦確診該疾病，就應(yīng)該及時到醫(yī)院給予抗病毒藥物治療。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-07-18 1301次

• 如何預(yù)防疫情
  病情分析：針對新型冠狀病毒感染疫情，預(yù)防是要加強個人防護，減少外出，不要聚集，出門一定要正確佩戴醫(yī)用外科口罩或者N95口罩。注意衛(wèi)生，勤洗手。家里要勤開窗通風，定期消毒。在公共場所不要隨意觸摸公共物品，最好戴手套或用酒精擦拭消毒。意見建議：不吃野味，飲食要健康，食物要烹飪熟再吃，多喝水。保持良好心情，不過度勞累，不熬夜。適當增加運動，提高機體抵抗力。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2020-06-21 2501次

• 如何預(yù)防失眠的發(fā)生
  一，調(diào)整心態(tài)，適應(yīng)社會。現(xiàn)在社會競爭激烈，人際關(guān)系復雜，生活工作相對緊張，不愉快的事情隨時都會發(fā)生，容易使人產(chǎn)生焦慮，抑郁緊張。對生活不滿足等不良情緒，睡覺時如果帶著這樣的情緒就會焦慮難以入睡，克服不良情緒對健康睡眠的質(zhì)量尤為重要，要在各個方面充實自己，增強社會適應(yīng)能力增進信心。二，合理安排作息時間
  孔維萍 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-29 74次

• 如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生
  痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時要養(yǎng)成良好的生活習慣和作息習慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
  楊華 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2019-08-06 2729次