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• 來月經能劇烈運動嗎

  月經期間禁止劇烈運動。月經期間劇烈運動會促進血液循環，導致血管舒張，引起月經量增多、陰道淋漓出血不盡，還會出現小腹疼痛、腰疼等癥狀，嚴重者會影響以后的月經周期和月經量，出現月經不調。但月經期間并非不能運動，可適當根據自身情況進行舒緩活動，如散步、舒緩的健身操、太極拳等輕度運動，注意運動時間不應過長。運動應選擇身體舒適、陰道出血較少的時間，運動前后要注意補充水分，如果運動時出現陰道出血增多或其他身體疼痛等不適時，需要馬上暫停運動，并注意臥床休息。重體力勞動或程度劇烈的運動不要做，例如打球、跑步、搏擊等，可以在月經結束后根據身體的恢復情況進行劇烈運動。

  

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  崔志利 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-15 5613次

• 高血壓能劇烈運動嗎

  對于高血壓的患者來說，運動要看他的血壓的水平如何。如果血壓過高，比如收縮壓大于150毫米汞柱，我們就不能很劇烈的運動。如果平時血壓控制得比較好，高血壓是可以適當運動的。高血壓的患者適當的運動是可以的，我們主張的是進行一些有氧運動，比如散步、慢跑、游泳等等。而對于一些，比如踢球、籃球，特別是一些有沖撞性的運動，還是不主張去做。因為過分劇烈的運動，會使血壓急劇地升高，引起腦出血等各種并發癥。

  

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  李秀珍 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2019-07-19 15218次

• 肩周炎可以劇烈運動嗎
  肩周炎的這種疾病也叫肩關節炎，中老年人群比較常見。肩周炎的這種疾病主要就是肩部受涼、刺激，日常生活中的長期勞損而導致出現了關節的粘連，從而引起的這種疾病。出現肩周炎的這種疾病，不建議進行高強度的運動鍛煉，這樣只會使癥狀加重，然后使疼痛加重。可以適當的進行一些比較輕微的鍛煉，比如肩關節的外展和內收的練習，這樣可以很好的防止粘連，也有緩解疼痛的目的。出現肩周炎的這種疾病，運動治療可以說只是單純的一個方面，最主要的是配合著藥物的治療，或者是物理的治療措施，來使癥狀得到恢復或者是緩解。
  語音時長 01:19”
  鄧志勇 副主任醫師鄒平市中醫院

  2019-05-16 2377次

• 哮喘可以劇烈運動嗎
  哮喘不建議進行劇烈的運動，尤其是哮喘急性發作時，要避免劇烈運動，應該盡量臥床休息。哮喘有一種特殊的類型，是運動變異性哮喘，在運動時誘發氣道的高反應性，出現胸悶，氣喘，呼吸困難的癥狀。哮喘通過積極的抗炎平喘處理，如果病情穩定，可以進行一些運動量比較小的體育鍛煉，如打太極，散步，慢跑等，提高身體的抵抗能力，平時要注意保暖，避免受涼，多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果。
  語音時長 01:09”
  許鵬 副主任醫師宜春市人民醫院

  2020-10-21 4425次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  病情分析：面癱不可以劇烈運動，面癱患者可以選擇前往健身房做理療、瑜伽或在室內用跑步機跑步，打羽毛球和乒乓球等，但是運動量不能過大，避免耗傷正氣。此外，室內運動也不宜大量出汗，以免再次受風，導致面癱加重或反復。意見建議：患者可以選擇口服藥物或進行外用藥物的治療，以促進癥狀的緩解，藥物治療的同時，則可以配合進行針灸的治療。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2021-07-19 2405次

• 痔瘡可以劇烈運動嗎
  病情分析：得了痔瘡的患者是不可以劇烈運動的。痔瘡炎癥反應比較明顯時會出現有肛門直腸部位的腫脹疼痛是有炎性分泌物的滲出。這個時候劇烈運動可能會加重這些癥狀，對病情緩解不利。意見建議：可以適當的運動比如散步，瑜伽，慢跑，游泳等。不要吃辛辣刺激的食物，保證大便暢通，防止便秘。 注意局部肛門的清潔衛生，防止感染加重。
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-06-26 2001次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  建議面癱的患者在急性期千萬是不要劇烈運動，因為面癱的患者通常是存在免疫功能的紊亂，機體的免疫力是下降。而劇烈運動會明顯的消耗體力，有可能加重機體的免疫功能紊亂，對面癱的恢復是不利，因此不建議劇烈運動。另外，劇烈運動會導致出大量的水分，也容易導致血液灌注不足，電解質紊亂，對面癱也是有加重的作用。面癱的
  吳茜 主治醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2021-12-09 350次

• 面癱可以劇烈運動嗎
  面癱患者一般可以適度運動，但應避免劇烈運動。面癱是由于面部神經受損導致的面部表情肌群運動功能障礙。對于面癱患者來說，適度的運動有助于促進血液循環，可能對恢復有所幫助，但劇烈運動可能對面部神經造成額外的壓力，不利于病情的恢復。劇烈運動可能導致
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-02-25 0次