血糖高，高血脂的患者，建議多吃新鮮的蔬菜。可以選用顏色較深的并且是綠色顏色的蔬菜，這類蔬菜含有大量的纖維素，可以促進患者腸道蠕動。另外它還可以增加患者的飽腹感，減少患者的食欲，使患者餐后血糖有所下降，可以更好的降低患者的血糖，血脂水平。
注意進食綠色青菜時盡量以清炒、涼拌為主，盡量少放調料，一些醬油，味精等等，盡量少放或者不放。另外血糖高，高血脂的患者還可以吃一些口感較酸的水果，比如酸的獼猴桃等等。
血糖高高血脂吃什么
孫婷婷主治醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2020-03-26 1849次
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高血糖高血脂吃什么高血糖、高血脂現在的人群是非常的多，指的是血液中的血糖的水平和血脂的水平的升高。所以高血糖、高血脂應該都是和現在的不健康的生活方式，有很大的關系。現在的人尤其是年輕人，飲食不太合理，可能過度油膩的飲食，或者是特別愛吃甜食，像飲料、冰激淋、巧克力等等這些食用過多，就會導致血糖、血脂的升高。所以要想控制好血糖、血脂，應該從娃娃做起，或者從年輕人做起，從小就應該養成一個健康的飲食習慣。甜食不能吃，主要指的是冰激淋、巧克力、糖塊、飲料，尤其是飲料，再有就是點心不能吃。那么高血脂和肉類的飲食有很大的關系，所以不要只吃肉、不吃菜，要少吃肉、多吃菜。總結來說，高血糖、高血脂的飲食習慣應該是不吃甜食，而且少吃肉、多吃菜。
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趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-20 5194次
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高血糖高血脂吃什么藥高血糖和高血脂是非常常見的，兩個代謝性的疾病，這兩個疾病非常容易一起得，也非常容易并存。因為這兩個疾病，有共同的發病機制，一方面可能有先天性的，遺傳性的因素，家里父母有高血糖、高血脂，子女也可能有高血糖、高血脂。另一方面，可能都是屬于生活方式病，現在的人生活方式不健康，包括運動量減少、過度肥胖，或者說飲食不控制，大魚大肉吃得太多，甜食吃得太多，主食吃得太多，或者說油炸的食物、動物內臟，這些食物進食不健康，所以既可以導致血糖的升高，也可以導致血脂的升高。所以高血糖、高血脂治療都是要改變生活方式，同時要進行藥物治療。高血糖的藥物有很多種，有口服的降糖藥，還有胰島素等等。高血脂的藥物，主要看血脂哪一項升高，如果甘油三酯升高，主要是吃像貝特類的藥物，非諾貝特或者一些魚油的制劑，多烯酸乙酯或者一些中成藥。如果是膽固醇水平的升高，主要吃他汀類的調脂藥，中藥像血脂康，也可以起到降膽固醇的作用。
01:40
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-02-26 6025次
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血糖高高血脂怎么辦患有了高血糖，高血脂之后，一定要積極的進行治療，否則容易因為高血糖以及高血脂，給患者帶來相應的并發癥，高血糖發生的時候，假如血糖高于正常的水平，并不太多的時候，可以先進行飲食運動處理。如果血糖仍然不能降到正常范圍之內的時候，需要采取相應的降糖藥物治療，而高脂血癥的患者在患有了血脂升高只夠，其實常常不會對人體帶來相應的癥狀，但是又因其容易誘發腦梗死以及冠心病等相應的疾病，所以也需要進行積極的治療。如果沒有相應危險因素的時候，也可以先進行飲食運動控制，必要的時候加用藥物處理。語音時長 01:25”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-28 1716次
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高血脂血糖高吃什么患有高脂血癥以及高血糖的患者吃的東西首先要是升糖指數比較低的，而且含有油類以及脂肪類比較低的食物，例如可以適量的攝取粗糧來作為主食，青菜方面多攝取一些綠色葉子蔬菜，因為這些食物含有的脂肪以及糖分的量比較低，但是含有豐富的纖維素，進食之后可以使患者對血脂以及血糖控制相對比較容易。除此之外，還建議患者一定要控制進食食物的量，而且如果是適量的運動，還可以減輕血脂以及血糖病情的程度。語音時長 01:16”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-28 1607次
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血糖高高血脂吃什么好病情分析：糖血脂高的患者可以適當吃一些南瓜，苦瓜，黃瓜，洋蔥等食物，同時應該嚴格按照醫生的指導，適當服用降血糖的藥物以及降脂血脂的藥物。意見建議：建議患者在咨詢醫生后，參考自身目前的身體素質，進行適當的運動，幫助促進血液循環，增強身體的免疫能力。另外，建議患者定期測量血糖以及血脂水平，如果血糖血脂出現異常波動，應該盡快就醫治療。
田峰
副主任醫師棗莊市中醫醫院（北京中醫藥大學棗莊醫院、北京中醫藥大學第四臨床醫學院）
2020-06-29 902次
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血糖高高血脂應該注意什么病情分析：血糖，血脂高屬于代謝性疾病，血糖升高會引起全身血管彌漫性的病變，血脂異常會增加動脈粥樣硬化風險。長時間的控制不好，可能會繼發多種并發癥。比如腦血管疾病，心血管疾病，腎臟血管疾病。出現高血壓，冠心病，腦梗塞，腦出血，腎衰竭等。意見建議：如果出現血糖血脂輕度升高，可以先通過改變生活習慣來治療，低糖低鹽低脂飲食，改善個人生活習慣，不熬夜。不吸煙飲酒，合理的飲食，多補充維生素或纖維素類食物。同時要適當運動，多增加營養耐力的運動。通過個人生活習慣的改變，有時是可以逆轉的。如果對于中度或重度的指標異常，建議在改善生活習慣的同時，要積極的給予藥物治療，延緩并發癥的進一步進展。
高林
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-02-18 1201次
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血糖高血脂稠吃什么好血糖高、血脂稠的患者飲食上宜清淡，宜多吃一些富含維生素的蔬菜和新鮮的水果，患者宜吃一些白菜、菠菜、韭菜、西蘭花、銀耳、木耳等蔬菜，可以適當的吃一些含糖量低的水果，像蘋果、火龍果、獼猴桃等。患者在用飲食調理的同時，應按時服用降血糖和降血脂的藥物，建議患者應定期去醫院復查，患者堅持鍛煉，有利于血糖的調理
楊書文
主任醫師北京醫院
2024-11-26 0次
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血糖高高血壓吃什么人們常說的，高血糖，高血壓，高血脂等三高的病人，飲食都要特別注意，比如說高血糖病人，要嚴格控制高糖食品，比如葡萄，香蕉，西瓜，梨等高糖水果，高血壓病人避免過咸的食物，如各種加工咸菜，泡菜等。飲食盡量清淡，易消化的食物，含維生素和纖維素含量高的食物，不含糖或低糖的食物。減少鈉鹽攝入，控制血壓。因為高血
胡江平
副主任醫師鄭州市中醫院
2019-01-02 7089次
