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• 怎么減小肚子

  減小肚子首先要做到的第一個就是鍛煉腹部的肌肉力量，讓腹部的肌肉力量變得更加強壯，肌肉力量變強以后小肚子是可以變平坦的。因為在吸氣的時候膈肌是上升的。腹腔的空間相對變大的，當有足夠的空間容納腹腔臟器的時候肚子就變平的。第二個就需要明確是不是有便秘或者是腹部積食的情況，可以吃一些通便的藥調理一下。小肚子突出是軀干部位最低的位置，也就是說腹腔臟器最低的部位，由于受重力腸道就會向下垂，向外擴，再加上腹壁的力量比較薄弱，對往下垂往外擴的腸道沒有任何的阻擋作用，小肚子就會顯得很往外突出，還有一些女性朋友會有便秘的情況，腸道屬于擴張的狀態，可能也會造成小肚子的突出。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3003次

• 如何減掉小肚子

  減掉小肚子最有效的方式是運動。因為腹部的突出是形成肚子往外鼓的最主要的原因，而運動能讓腹部的肌肉力量變強，當腹肌力量有足夠的束縛作用時，臟器不容易突出，因此小肚子就會顯得比較平坦。再者，還可以選擇吸脂手術的方式減掉小肚子，但吸脂手術不能使人消瘦，也不能代替減肥，只可以消除腹部靠一般減肥難以奏效的過度肥胖。明確小肚子的形成，首先要知道小肚子內部的結構，小肚子里邊或者是讓它突出的原因主要是腸子受重力的影響，會往下垂，往前突，如果腹部的肌肉力量比較強，就可以抵抗得住腸道向外推的力量，腹部依然是很平坦的。如果腹肌的力量比較薄弱，無論坐著或者站著，一放松的時候小肚子就會顯著比較突出的狀態。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-08-31 3543次

• 小肚子脹痛尿頻
  小腹脹痛，尿頻、尿急一般常見于急性的膀胱炎癥，急性膀胱炎癥在臨床很常見，一般是由于細菌感染造成的。當人體免疫力低下時細菌經尿道感染到膀胱黏膜引起急性的膀胱炎，患者常常出現尿頻，尿急以及下腹脹痛等情況發生。常見的致病菌是大腸桿菌。一般女性患者發病率高，主要是由于女性患者尿道短容易造成細菌感染。另外如果女性患者性生活頻繁，容易造成尿道黏膜的損傷，使其抵抗力進一步下降，從而誘發急性膀胱炎的發生。患者一般可以去泌尿外科通過尿液常規檢查來明確診斷，治療上一般需要應用抗生素來進行治療。
  語音時長 01:11”
  郝曉偉 主治醫師邯鄲市中心醫院

  2019-05-08 3482次

• 宮外孕小肚子會疼嗎
  女性得宮外孕小肚子會出現疼痛的情況，有的人表現為輕度的下腹部疼痛，但有的人可能突然出現劇烈的下腹部疼痛，甚至無法忍受，伴有里急后重，肛門的墜脹感等等，患有宮外孕相對比較危險，如果不及時的治療可能有生命的危險，需要及時到醫院就診，由有經驗的婦科醫生抽血化驗hcg，做盆腔彩超檢查，婦科檢查等評估病情。根據不同的情況選擇合適的治療方法，比如應用藥物殺胚保守治療或者手術治療，手術可以選擇腹腔鏡微創手術，也可以選擇傳統的開腹手術方式進行治療。
  語音時長 01:09”
  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2021-01-13 2902次

• 宮外孕小肚子會脹痛嗎
  病情分析：宮外孕是指孕囊在子宮腔外著床發育的異位妊娠，宮外孕可能會出現月經停止不來、腹痛、陰道流血，所以宮外孕會出現小肚子脹痛的情況的。確診懷孕以后，如果小肚子脹痛，應該去醫院做彩超，來檢查一下是否是宮外孕引起的。意見建議：建議在確診懷孕以后6周到8周可以去醫院做一個彩超，來看一下胎兒在子宮內的生長發育情況。觀察一下胎囊、胎芽和胎心，還能夠判斷出是否是宮外孕。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-01-21 901次

• 宮外孕小肚子會疼嗎
  病情分析：宮外孕會導致小肚子疼痛的。這種疼痛的反應不一樣，在孕卵還沒有破裂之前，可能會出現小腹部的隱痛、腰骶部墜脹感，如果出現了破裂的情況，可能會出現一側下腹部撕裂樣的疼痛。意見建議：在確診懷孕以后，如果出現了陰道不規則流血或者是小腹疼痛，應該及時的去醫院婦科就診，警惕一下是否有宮外孕或者是先兆流產的情況，根據檢查的結果來進行對癥的處理。
  田亞麗 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2021-02-09 702次

• 小肚子脹痛下墜什么原因
  小肚子一般指腹部，腹部脹痛、下墜一般是由于月經、急性胃腸炎、結腸炎、盆腔炎、膀胱炎等原因引起的。如果癥狀加重，建議及時就醫。1、月經：如果患者正處于月經期間，子宮內膜會合成并釋放前列腺素，引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，從而引發上述情況。患者可以使用毛巾包裹熱水袋，對腹部進行熱敷來緩解癥狀。2、急
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-09-05 0次

• 白帶黃小肚子脹痛怎么回事
  小肚子指腹部，白帶黃腹部脹痛可能是放置宮內節育器的原因，也有可能是細菌性陰道炎、子宮內膜炎、宮頸炎、子宮肌瘤等原因引起，當身體出現不適癥狀后，需要及時就醫進行積極的治療。1、放置宮內節育器：如果女性的宮腔內放置宮內節育器，這種避孕裝置對宮腔來講屬于一種異物，會對宮腔組織造成刺激，容易誘發白帶增多，白
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-07-18 0次