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• 瘦臉的自然方法是什么

  瘦臉的自然方法跟全身減肥是一樣的，概括起來是管住嘴、邁開腿，保持充足的運動時間以及采取科學的運動方式，再加上合理的飲食?？茖W的運動方式包括慢跑、跳繩等，合理飲食包括低鹽、低脂的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，少吃油炸、辛辣、油膩等食物。很多人覺得這樣的方式相關可能不理想或者不適合自己，想通過一些醫美的方式來取得一些更好的效果。推薦的方式：第一最簡單的方式就是肉毒素注射瘦臉；第二種方式就是下面部的吸脂；第三種方式就是面部的輪廓的手術。建議各位愛美的女士或者各位求美者，瘦臉首先還是選擇最自然的方式，如果不行再尋求醫美的幫助。如果想通過醫美的手段來改善臉型，一定要到醫院咨詢醫生獲取最專業的意見。

  

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  陳博 副主任醫師中國醫學科學院整形外科醫院

  2021-07-23 2573次

• 心臟康復評估方法有哪些

  一般來講，心臟康復的評估方法有很多，評價心肺運動功能，主要推薦的是運動心肺功能監測，這個在很多醫院都可以實施。心肺運動功能監測，是一個整體功能監測，它不僅包括血氧飽和度、心電圖、血壓、心率，以及肺通氣等很多很多功能指標。通過心肺功能監測，可以評價個體化的心肺功能狀態，還可以通過這個監測，來制訂運動處方，評估心臟康復的效果。所以說目前心肺功能監測，是評價心肺功能的金標準，其次還有很多其他的評價方法，比如心臟超聲，它可以評估心臟的功能狀態，比如心臟的射血的分數是多少，有沒有比之前提高，就是心臟的功能怎么樣，還有就是6分鐘步行實驗。這個比較容易實施，在很多醫院，尤其是一些基層醫院，都可以開展，它可以評估患者的，一些功能耐力狀態，比如一些心力衰竭的病人，他運動量比較低，做運動心肺功能監測，可能有點困難。這個時候可以推薦他，做6分鐘步行距離，還有就是冠脈增強CT，或者冠脈造影，這個方法可以評估，冠脈的狹窄情況。到底是狹窄了多少程度，康復之后，這個狹窄有沒有加重，有沒有改善等等。還有其他的，比如醛固酮、血漿腦鈉肽、內皮素，這些神經激素方面的檢查，也可以評估患者的，一些功能狀態的改善。其他的方面，比如SF-36明尼蘇達生活量表，這些可以用來評估，患者的心理狀態，比如生活質量，這些方面的一些改變情況。在臨床工作中，這些檢查方法不是孤立的，他們是可以根據病人的情況，來綜合應用綜合評估，來綜合評估患者的心肺功能狀態。

  

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  張振英 副主任醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-09-12 7626次

• 痔瘡會自然康復嗎
  在臨床上，對于部分痔瘡是有可能自然康復的，但是前提是積極的改善飲食、排便、作息、生活習慣。因為不良的生活、飲食、排便習慣會使痔瘡越來越重。對于痔瘡患者建議避免熬夜，避免過度勞累、頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食。要多吃富含膳食纖維的蔬菜和水果，也要適當的進行體育鍛煉，還要保持良好的作息規律，進行肛周溫熱水坐浴改善肛周微循環。另外還要縮短排便時間，避免大便干結，痔瘡才有自然康復的可能。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-01-05 1359次

• 痔瘡能自然好嗎
  在臨床上有一部分痔瘡也能夠自然好轉，當然這部分痔瘡是比較輕的一些痔瘡，也就是說痔核并不大，臨床癥狀并不重。這一類的痔瘡在積極的改善生活飲食排便，作息習慣的前提下，基本上是可以自然好轉的，基本上不需要藥物治療或者手術治療。比如說建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免頻繁的劇烈運動，避免吃太多辛辣刺激飲食，過冷過熱飲食，當然也要避免暴飲暴食，避免吸煙，避免飲酒，避免長時間蹲坐，一定要保持大便軟化，排便順暢，避免長時間蹲坐。還可以進行肛周溫熱水坐浴等等。
  語音時長 01:13”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2020-12-31 1651次

• 痔瘡會自然康復嗎
  病情分析：有的痔瘡會自然康復，如剛得的痔瘡，癥狀輕微，偶爾有便血，沒有內痔脫出的癥狀，平時生活中養成良好的生活習慣，注意預防，痔瘡會自然康復。比較嚴重的痔瘡，如長期反復便血，或者內痔反復脫出肛門外，這種痔瘡不容易自然康復，需要經過治療或者手術才能治愈。意見建議：輕度痔瘡要自然康復，平時需要養成良好的生活習慣，不要吃辛辣刺激性的食物，不要飲酒，多吃富含纖維素的食物，保持大便通暢，防止便秘，保持肛門清潔衛生，適當鍛煉，常做提肛運動。
  張繼業 主任醫師山東青島中西醫結合醫院（山東青島中西醫結合醫院互聯網醫院）

  2021-08-27 401次

• 自然避孕方法有什么
  病情分析：所謂的自然避孕法，其實就是通過計算排卵期來進行避孕，因為女性只有在排卵期同房的時候，精子才可能與卵子遇見，然后導致受孕懷孕，而如果是在非排卵期同房，通常就不會懷孕。意見建議：所以女性就可以根據自身的月經周期來推算，其排卵期也可以專門下載APP來計算排卵期，但自然避孕法其實并不安全，所以最好不要采用。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-02-24 1402次

• 治療痔瘡的方法有什么
  痔瘡，這一常見的肛腸疾病，常常給患者帶來不小的困擾。但請放心，通過科學的治療方法和日常細心的護理，痔瘡是可以得到有效控制的。本文將詳細介紹痔瘡的治療方法，幫助您早日擺脫痔瘡的煩惱。痔瘡的主要治療方法1、藥物治療：在醫生建議下使用藥物進行治療，緩解痔瘡癥狀。2、膠圈套扎：通過套扎痔的根部，阻斷其血供，
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2024-09-18 0次

• 康復治療的方法有哪些
  康復治療的方法包括以下幾點：一、物理治療，基本治療方式是利用物理原理，或透過媒介來達到治療的效果，一般分為兩類，其中以應用徒手以及儀器進行運動訓練來康復的，稱為運動療法，為主動性的康復療法，國內常用的是推拿、按摩就屬于運動療法，另一類是以利用力、聲、電、磁、光、冷熱等其它物理因子為主要治療手段的療法
  郭向飛 副主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2021-12-09 3420次