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• 游泳可以預防頸椎病嗎

  這個問題實際上答案是肯定的，因為在我們游泳的過程當中，人體處于漂浮的狀態，而且全身的肌肉是在協調的運動。這個時候能夠有效的緩解，頸椎病的肌肉痙攣的情況，但是在游泳的過程當中，大家還是要注意頸部的保護，由于在頸部的活動扭曲過程當中，就比如說在水面上的一些劇烈的活動。擺動頸部，一定要活動的適度，避免頸部肌肉的拉傷，或者頸部肌肉的一些扭傷等等情況而導致頸椎病加重。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-13 2136次

• 頸椎病患者能喝白酒和游泳嗎

  頸椎病的話是沒辦法喝酒的，喝完酒以后，本身這個癥狀會加重，它每個人不一樣，第二個根據你的酒量，你的酒量本來就不合適，酒精過敏的肯定也不能喝這個酒的，如果說你的頸椎病比較輕，那你喝一點，適量喝一點白酒那是可以的，但是我當然推薦，還是喝葡萄酒，酒精它有擴血管的作用，它可以讓你的局部的，血液循環增加增快，當你這邊本身只是脖子勞損，它有些炎癥，通過這種血液循環促進以后，可以讓他局部的炎癥，盡快的消退，可以對你的這個病情有好處，你就看具體情況具體分析，第二個就是說，游泳肯定是可以的，只要你能游，我建議你就去游，這個是沒有問題的，就像你日常生活抬頭低頭，都沒有問題，那你游泳應該也是沒有問題，第三個就是說，朋友圈上賣的，那什么膏藥一貼靈，對這些膏藥的話，我建議還是盡量的慎重，就是最好還是不要去購買

  

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  陳克冰 副主任醫師中山大學附屬第六醫院

  2018-06-19 9046次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進行游泳這些需要長時間保持仰頭姿勢的體育運動，對于預防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質增生或者韌帶增厚。從而導致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進而引起頸椎椎管附近地脊髓神經根、椎動脈或者頸部交感神經等重要組織受到壓迫。在臨床中，可以表現為頸肩部肌肉痙攣、疼痛、四肢的放射性疼痛、感覺麻木、肢體無力以及頭暈、頭痛、眩暈、耳鳴等一系列復雜的癥狀表現。在臨床中針對頸椎病的治療，關鍵在于預防和延緩癥狀加重，可以先通過綜合性的保守治療，以及進行相應的體育運動鍛煉，來控制和緩解癥狀。建議平時不要長時間的低頭勞累，要多做頸椎牽引或者佩戴充氣頸圍。睡覺時用低枕頭，多做頸椎保健操，或者是頸部后仰地體育運動鍛煉，比如游泳、放風箏等等，能夠起到比較好的改善癥狀的作用。還可以通過局部熱敷、按摩、針灸等物理治療方法來緩解癥狀，如果通過一段時間的保守治療以及鍛煉的方法，癥狀不能有效的緩解。建議及時前往，正規醫院的脊柱科就診咨詢，通過詳細的專科檢查，并且完善頸椎核磁共振檢查，明確具體的病情程度后，有利于采取針對性的治療。
  語音時長 02:26”
  姚風華 主治醫師馬鞍山市人民醫院

  2019-04-26 3073次

• 游泳能治療頸椎病嗎
  游泳是一個全身運動，人在游泳的時候，上至頸部，肩背部，還有腹部以及下肢肌肉均要參加運動。這樣可以促進全身肌肉的血液循環，而且人在水中滑行的時候，水對人體的摩擦力以及水對人體產生一定壓力。對人體各個部位的肌肉都有很好的按摩功能。這樣能夠促進這個皮膚和肌肉的血液循環，增強細胞的代謝。人在游泳的時候，上肢用力劃水可以使肩背部的肌肉活動，仰頭吸氣的動作也可以同時活動頸椎。并且仰頭吸氣與低頭伏案正是兩個相反的動作，這樣可以促進勞損肌肉和韌帶的修復，因此游泳可以治療頸椎病。平常建議每周游泳三到四次，分期進行，每次三到四分鐘，同時合并一些治療頸椎病的一些其他的保守治療，比如說手法按摩，牽引，理療，熱敷等，應該對頸椎病會有更好的治療效果。
  語音時長 1:45”
  杜寧 主治醫師聊城市人民醫院

  2018-11-30 3581次

• 頸椎病能游泳嗎
  病情分析：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病是可以適當的進行游泳的，但是對于比較嚴重的神經根型頸椎病以及脊髓型頸椎病是不能游泳的，否則有可能會導致神經的損害。意見建議：對于頸型頸椎病以及癥狀比較輕的神經根型頸椎病，適當的進行游泳能夠有效的緩解頸肩部的肌肉緊張程度，有利于促進病情的恢復，同時還要積極的加強保暖，避免受涼，不要使用太高的枕頭。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2020-05-12 2305次

• 游泳能治療頸椎病嗎
  游泳并不能治療頸椎病，只是可以幫助頸椎反弓畸形，對于這種情況，建議每天睡覺時在頸后部枕一圓枕頭，可以逐步修正頸椎生理曲度，可以熱敷結合中藥李氏骨寧貼外敷調理治療法，舒筋活血，消腫止痛，活血善淤，祛風散寒。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2018-12-02 2501次

• 游泳能治頸椎病嗎
  根據問題所詢問的情況分析，在臨床中通過進行游泳這些需要長時間保持仰頭姿勢的體育運動，對于預防和防治頸椎病，能夠起到比較有效的效果。頸椎病主要是由于慢性損傷，或者長時間地低頭姿勢勞累，引起了頸椎椎間盤突出、骨質增生或者韌帶增厚。從而導致了頸椎生理曲度僵直甚至反弓，或者引起了頸椎椎管狹窄，進而引起頸椎椎
  紀泉 主任醫師北京醫院

  2022-04-08 48次

• 游泳治頸椎病嗎
  游泳可以治療頸椎病，游泳可以緩解頸椎病引起的癥狀。游泳作為一種輔助治療的手段，治療的效果是有限的，因此還是需要配合其它療法來進行治療。以上方案僅供參考，具體治療方案請結合自身情況在專業醫生指導下選擇。存在疼痛的患者建議可以在醫指導下使用止痛
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次