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老人骨質疏松能走動嗎

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醫生主講實錄

老年患者如果發生骨質疏松,是可以正常走動,但是不能過度負重。具體情況如下:老年患者隨著年齡的增長,骨質代謝出現異常,很容易產生骨質疏松,鈣質流失,骨質強度下降,容易發生病理性骨折。為了預防嚴重的病理性骨折,對抗骨質疏松,患者可以每日適當的進行行走鍛煉,通過肌肉不斷收縮舒張,刺激骨質代謝改善,恢復骨質強度,緩解骨質疏松的程度。

因此,老年患者一旦發生骨質疏松后,除加強飲食,多曬太陽,還需要配合行走鍛煉,達到最終的預防骨質疏松目的。

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