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• 跑步膝蓋疼還能跑步嗎

  跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學(xué)相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。

  

  02:18
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 11285次

• 哮喘病能跑步嗎

  支氣管哮喘的患者是可以跑步的。我們知道實際上跑步的鍛煉是可以增加我們的心肺功能，對于支氣管哮喘的患者來講，這是非常有利一個。但是我們在跑步之前，我們要做好充分的一個熱身運動；另外就是我們要注意跑步的時候，口鼻呼吸的調(diào)節(jié)；還有就是在一些特定的空氣條件下，不要去跑步，例如有霧霾的天氣不要去跑步，再有一個冬季寒冷的清晨不要去跑步，我們盡量要在室外的環(huán)境溫度適宜的情況下，去跑步鍛煉。

  

  01:04
  楊萌 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-03-25 3529次

• 拔牙后能跑步嗎
  拔完牙齒之后不能夠跑步。如果患者拔牙后要做運動，建議隔一星期左右，患者沒有明顯的全身不適，沒有明顯的局部不適，這個時候再做運動，再跑步游泳等等。患者拔了牙齒之后，是不太建議做重體力勞動，不太建議做劇烈運動的。拔完牙齒之后，應(yīng)該要休息，尤其是患者拔了阻生的智齒，拔了埋伏的牙齒，拔牙傷口比較大，術(shù)后反應(yīng)是比較重的。不僅僅是有局部反應(yīng)，還有可能出現(xiàn)全身不適癥狀。我們建議患者休息，必要的情況下臥床休息。拔完牙齒之后要按照醫(yī)生交代的醫(yī)囑去護理拔牙的傷口，盡量促進傷口正常愈合。
  語音時長 01:11”
  鄔利波 主治醫(yī)師南昌市第三醫(yī)院

  2021-05-20 2816次

• 骨折好了后能跑步嗎
  對于外傷骨折的患者恢復(fù)了以后是能夠跑步的，因為骨折愈合了以后骨折斷端穩(wěn)定性，牢固性已經(jīng)完全恢復(fù)，能夠承受正常的運動，所以骨折好了以后是能夠跑步的，但是在骨折斷端沒有完全愈合之前是絕對不能跑步的，因為骨折斷端還沒有完全恢復(fù)之前，骨折斷端是不牢固的，如果做跑步就容易導(dǎo)致骨折斷端受力，后期就會影響骨折完全的恢復(fù)。但是在骨折恢復(fù)期一定要注意肢體屈伸功能鍛煉和肌肉力量鍛煉，以避免長時間不活動引發(fā)肢體肌肉萎縮，無力，關(guān)節(jié)黏連攣縮的情況，就會影響肢體正常的活動。
  語音時長 01:16”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-01-04 6154次

• 骨折好了后能跑步嗎
  病情分析：骨折好了以后是可以進行跑步的，但是必須要等到骨折的地方完全骨性愈合了，骨折線完全的消失，髓腔已經(jīng)完全的貫通，才可以進行跑步。意見建議：如果在骨折沒有完全愈合之前就跑步了，很容易就會影響病人骨的愈合，甚至?xí)鸸堑牡胤匠霈F(xiàn)再次移位的可能性。早期必須要對移位的骨折進行復(fù)位，后期嚴(yán)格的進行局部保護制動，這才是病人骨折愈合最好的條件。
  白富梁 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-11-13 6204次

• 骨折后多久能跑步
  病情分析：骨折后不能跑步，因為骨折是由于骨質(zhì)發(fā)生斷裂或錯位所引起的，主要的治療方法就是復(fù)位和固定，輕癥患者可石膏固定，有些病情嚴(yán)重的可能還需要手術(shù)復(fù)位固定，因此骨折后不能跑步。意見建議：建議骨折患者盡量多休息，保持患處肢體抬高，能避免骨折處疼痛和腫脹的癥狀減輕。另外骨折患者，還可以口服促進骨折斷裂修復(fù)的藥物，只有骨折處盡早修復(fù)，才能跑步和運動。
  劉厚水 主治醫(yī)師鄒平縣中醫(yī)院

  2020-07-05 1402次

• 拔牙后能跑步嗎
  拔牙是口腔醫(yī)學(xué)中常見的治療手段，但術(shù)后需要一定的恢復(fù)期。跑步等劇烈運動在剛拔完牙后是不建議進行的，主要原因如下：1、傷口出血：拔牙后，牙槽內(nèi)會形成一個傷口，劇烈運動可能導(dǎo)致血液循環(huán)加快，增加傷口出血的風(fēng)險。2、傷口感染：跑步時呼吸急促，可能
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2025-01-17 0次

• 拔牙后能跑步嗎
  拔牙屬于口腔內(nèi)的手術(shù)，身體在拔牙之后口腔內(nèi)牙槽窩、牙齦等軟組織，還有牙槽骨都遭受到了一定的破壞，所以拔牙之后身體是需要適當(dāng)?shù)幕謴?fù)的。一般情況下，拔牙之后是不建議進行劇烈運動，也不建議跑步的，如果拔牙之后需要進行以下幾點注意事項，才能夠促進拔牙創(chuàng)口的恢復(fù)。首先拔牙之后棉球應(yīng)該咬住30到40分鐘之后方能
  景泉 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2021-11-30 759次