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• 腎陰虛怎么調理

  第一，膳食調理，腎陰虛的人最好多吃些黑色的食物，像黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海帶、紫菜、烏骨雞等，因為這些食物是性溫的，對人有很好的補腎作用。第二，可以進行藥物調理，如果出現陰虛可以用些滋陰降火，培補腎元的藥物，來進行規范性的調理。第三，要保證安穩的睡眠，睡眠好了以后可以提高體質，增強免疫力，足夠的睡眠對于生化氣血，腎精保養是有重要作用的。第四，注意不要過度的熬夜，養成良好的作息習慣，早睡早起有利于腎精的養護。第五，還可以進行泡腳按摩的方法來治療，可以通過按摩腳底的涌泉穴來刺激腳心，達到益腎補精、強身健體、預防早衰、舒肝明目、清喉定心、促進睡眠或者是增進食欲的作用。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-04 8344次

• 腎陰虛吃什么藥最有效

  腎陰虛吃什么好呢，腎陰虛一定要辨證，確實是腎陰虛了，我們可以選用這個補腎陰的，一些中藥，臨床上最常用的補腎陰的中成藥，是六味地黃丸，就是包括地黃丸之類的藥物，包括六味地黃丸、知柏地黃丸，杞菊地黃丸、左歸丸，大補陰丸等等，常用的中藥像一些枸杞子、女貞子、山萸肉、百合、黃精、龜板、鱉甲等等這些都是補腎陰常用的藥物，我們可以根據自己不同的情況，因為腎陰虛它也有一些，不同的癥狀，根據不同的癥狀，我們來選擇不同的，這種地黃系列的這種丸藥。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-15 385130次

• 腎陰虛吃什么調理
  腎陰虛的患者常常表現為五心煩熱、潮熱盜汗、口干咽燥、頭暈耳鳴、失眠多夢、心煩。如果不及時調理，男子容易出現陽強易舉、滑精，女子容易出現月經量少、更年期提前等等。腎陰虛的患者可以吃一些滋陰補腎的中成藥物，如六味地黃丸、左歸丸、腎氣丸、大補陰丸、知柏地黃丸等等，需要在醫師的指導下服用。飲食上也要多吃一些滋陰的食物，如黑木耳、海帶，黑豆、黑芝麻、紫菜、百合、銀耳等等。平時還要注意保持作息的規律，不能熬夜。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-10-19 5273次

• 女性腎陰虛吃什么調理
  女性腎陰虛可以吃一些滋陰補腎的藥物來調理，我們常選擇的是六味地黃丸、大補陰丸、左歸丸、歸芍地黃丸、杞菊地黃丸等，一定要在中醫師望聞問切，辨證論治的指導下進行服用。患者在日常飲食當中還可以多吃一些滋陰補腎的食物，比如山藥、百合、蓮子、玉竹、石斛、鴨肉等等，切不可吃辛辣刺激的食物。在服中藥期間，一定要注意飲食清淡、營養、易消化，保持脾胃功能的良好。
  語音時長 01:12”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-09-10 2674次

• 腎陰虛吃什么藥可以調理
  病情分析：腎陰虛可以在醫生指導下吃六味地黃丸或左歸丸等藥物， 飲食上可以適當地輔以山藥、芡實，以養陰潤燥。意見建議：患者要及時到正規醫院檢查，明確病因，在醫生指導下服用藥物進行治療，不能盲目用藥。平時要注意休息，保持心情舒暢，堅持戶外運動，增強體質。
  王海豐 副主任醫師朝陽市第二醫院

  2020-01-11 1103次

• 腎陰虛吃什么調理
  病情分析：腎陰虛與房事過度、勞累、熬夜得不到休息、過時辛辣食物有關。意見建議：可以口服中藥六味地黃丸、右歸丸、知柏地黃丸等進行調理，哪一種效果都很好。服藥的同時可以多吃一些滋陰生津的食物進行食療，比如肉桂、山藥、銀耳、蓮子、龍眼肉、石斛、百合等。還要保證充足睡眠，愉快的心情，避免熬夜、勞累。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-11-03 6302次

• 腎陰虛吃什么藥可以調理
  腎陰虛指的是腎臟陰液不足而出現的一系列癥狀，通常表現為五心煩熱、潮熱盜汗，失眠多夢等等。腎陰虛的患者建議可以吃滋陰補腎的藥物來進行治療，如六味地黃丸、大補陰丸、知柏地黃丸、左歸丸、杞菊地黃丸等等，一定要在專業的中醫師辨證論治的指導下進行服用。除此之外，腎陰虛的患者在飲食上可以多吃滋陰補腎的食物，比如
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 2210次

• 女人腎陰虛吃什么調理
  女性患者也會出現腎陰虛的表現，不單單男性患者有腎陰虛，女性患者更為常見，對于女性患者腎陰虛會出現腰膝酸軟，月經紊亂，皮膚粗糙以及其他一些相關的癥狀，對于女性腎陰虛吃什么調理大致有以下幾個方面：1，飲食調理飲食應該營養均衡，綠葉蔬菜與粗糧的配伍非常重要，并且保證營養物質的攝入，包括必需的氨基酸以及蛋白
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 1569次