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• 脂肪肝減肥跑步有用嗎

  脂肪肝的治療是一個綜合治療，包括非藥物治療和藥物治療。對于輕癥的單純脂肪肝，肝功正常的病人，我們可以使用非藥物治療，非藥物治療主要是生活方式的改變，特別是對于肥胖的人，我們要減肥，改善生活方式。跑步治療是改變生活方式，減肥的一種措施，但是單獨這種措施，肯定是不合適的，我們一定要綜合，包括控制飲食的總熱量，調整飲食總的結構、少油膩。活動一般根據自己的身體的狀態和年齡，來選擇適合的運動方式，跑步僅僅是其中的一種。對于年輕人，身體體質比較好的人，可以應用跑步作為一種減肥，改善脂肪肝的方法。對年齡偏大的，有骨關節疾病的這種人群，我們不主張進行這種劇烈的活動。可以通過這個走路、步行，還有其他的一些舒緩的活動，來增加身體熱量的消耗。脂肪肝的治療是一個長期的過程，包括運動都不是一蹴而就的，需要長期的堅持。減肥體重也是緩慢下降的一個過程，不能夠是短時間內劇烈、大量的活動，或者是短時間內，體重迅速的下降，都不利于將來脂肪肝恢復，特別是體重的維持。這種快速的即時劇烈的運動，一旦停止了以后，可能會導致反彈。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-22 20448次

• 脂肪肝可以喝酸奶嗎

  脂肪肝的患者可以喝酸奶。酸奶是我們日常生活中，比較經常飲用的一種飲品。酸奶的優點是，它是將牛奶經過益生菌發酵而成，它不僅僅有牛奶的營養成分，包括各種蛋白質、鈣質等等，其中還富含有各種益生菌，比如雙歧桿菌、乳酸桿菌等等。這些益生菌可以幫助我們身體對食物，進行更好的消化，同時能夠改善體內的菌群失調。尤其是對于有乳糖不耐受的病人，喝酸奶比喝牛奶更為合適。如果脂肪肝的病人合并有糖尿病，我們盡量選擇不加糖的酸奶，這樣就不會影響血糖的水平。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-01-30 7828次

• 喝陳皮水對脂肪肝有用嗎
  陳皮水有豐富的維生素，而且在中醫上也有治療疾病的效果，喝陳皮水能夠控制脂肪以及糖類的攝入，平時也可以適當的進行活動，鍛煉身體，增強體質。喝陳皮水對于脂肪肝有一定的治療效果，但是效果不是很明顯，建議大家同時還需要進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，陳皮水能夠有效的防止脂肪的堆積，而且還有利于消化增加腸胃的蠕動，幫助消化，具有清熱解毒的效果。所以建議患有脂肪肝的患者，平時可以喝一些陳皮茯苓水，然后適量的少吃多餐。飲食盡量以清淡為主，不吃辛辣、油膩、生冷、刺激性的食物，同時再結合戶外活動，在治療期間，應該注意不要喝酒。
  語音時長 01:19”
  黃萍 主治醫師揚州市中醫院

  2019-03-20 7088次

• 脂肪肝喝天天清有用嗎
  脂肪肝的病人喝天天清可能是有一定的降血脂的作用，但是肯定達不到根治的效果。脂肪肝是指大量脂肪堆積肝臟產生的慢性肝臟的炎癥，也就是每天我們攝入的能量的水平超過了身體的需求，這種情況就容易產生脂肪肝。所以最關鍵的治療就是積極的改變生活方式，控制飲食的總量，包括飯量及其它食物的量，積極的調整飲食的結構，低脂，適當的低鹽的飲食，適當的吃蛋白質，碳水化合物，以及維生素，多吃熱量較少的蔬菜，控制高熱量食物的攝入，同時盡量的不要喝酒，這樣大多數脂肪肝再配合積極的體育鍛煉，控制體重，就可以得到較好的控制。如果肝功能明顯的異常，則選擇使用一些護肝降酶藥物，包括多烯磷脂酰膽堿，復方甘草酸苷，雙黃醇等，而不要盲目的使用各種保健品，各種不規范的偏方。過多的用藥有可能是會出現副作用的。脂肪肝的治療一定是改善生活方式治療為主，藥物治療為輔，同時注意復查肝功能。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
  語音時長 01:37”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-05-07 4151次

• 喝陳皮水對脂肪肝有用嗎
  病情分析：喝陳皮水對于脂肪肝沒有太明顯的功效，陳皮是臨床上非常常用的一種中藥。陳皮具有理氣健胃、化痰、止吐的功效，可以止咳化痰，潤肺健脾。意見建議：患有脂肪肝的患者，主要是要控制飲食。盡量不要吃太油膩的食物，不要吃脂肪與膽固醇含量比較高的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，多吃一些富含蛋白以及膳食纖維的食物，另外要適當的參加一些體育鍛煉。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-06-09 3104次

• 脂肪肝吃山楂有用嗎
  目前還沒有證據表明吃山楂對脂肪肝有用。脂肪肝是由于脂肪在肝臟內過度沉積所造成的肝臟損害，它的發生與飲酒、肥胖、2型糖尿病、高脂血癥、遺傳因素等有關系。確診脂肪肝，應戒酒、控制體重、適量運動、控制血糖、改變飲食習慣等，必要時進行藥物保肝治療。
  許英霞 主治醫師濰坊市人民醫院

  2019-01-25 2503次

• 脂肪肝喝芹菜水有用嗎
  脂肪肝病人通過喝芹菜水來治療是不靠譜，是沒有特殊治療效果，脂肪肝病的治療主要包括幾方面的內容，第一，要注意尋找和排除是否存在特殊的病因，比如同時存在病毒性肝炎，酒精性肝病，藥物性肝病，自身免疫性肝病等等。如果存在這些情況，需要做出合適的處理。第二，脂肪肝病的人最基本的治療手段是積極的改善生活方式，要
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-24 221次

• 喝陳皮水對脂肪肝有用嗎
  陳皮水有豐富的維生素，而且在中醫上也有治療疾病的效果，喝陳皮水能夠控制脂肪以及糖類的攝入，平時也可以適當的進行活動，鍛煉身體，增強體質。喝陳皮水對于脂肪肝有一定的治療效果，但是效果不是很明顯，建議大家同時還需要進行戶外活動，鍛煉身體，增強體質，陳皮水能夠有效的防止脂肪的堆積，而且還有利于消化增加腸胃
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-11-30 311次