在生活當中,如果患者鼻炎犯了,建議可以自己反復揉搓鼻翼的兩側,促進血液循環,反復的按壓迎香穴,能夠有效的改善患者的鼻塞。還有工作或者是學習的時候,可以考慮用蒼耳子或者是辛夷花泡水喝代替茶飲,也能夠有效的緩解患者鼻炎的癥狀。
同時也可以噴用生理海鹽水,對于患者的鼻炎也是有一定療效的,如果到了夜間患者鼻炎的癥狀加重了,可以考慮用溫熱的毛巾敷在鼻子上,也能夠促進血液的循環,緩解患者的鼻塞有助于睡眠。生活當中建議患者多鍛煉身體,提高自身的免疫能力,避免讓鼻炎反復的發作,還有可以吃一些維生素C片提高免疫力。