要改善記憶力的減退，關(guān)鍵是要明確記憶力下降的原因，從病因進(jìn)行治療，才會(huì)有相對(duì)比較好的治療效果，建議患者可以采取以下的方式：
第一點(diǎn)，如果沒(méi)有器質(zhì)性的病變，建議患者平時(shí)一定要注意接觸新事物。要多讀書(shū)，多學(xué)習(xí)掌握新知識(shí)，掌握新技能，這樣可以增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備，對(duì)于緩解記憶力下降有非常重要的作用。
第二點(diǎn)，平時(shí)一定要注意多從事戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì)，改善大腦的血液循環(huán)，延緩記憶力的減退。
第三點(diǎn)，一定要注意營(yíng)養(yǎng)的均衡，注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入，要注意多吃水果，多吃蔬菜。除此之外，如果患者有器質(zhì)性病變，一定要注意治療原發(fā)疾病。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
