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• 如何提高免疫力.

  免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn)，多是由于，先天不足，外邪入體，病情較長(zhǎng)等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等，提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣，補(bǔ)充人體正氣的過程。免疫力是指機(jī)體抵抗外來侵襲，維護(hù)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時(shí)身體防御能力下降，導(dǎo)致免疫力下降，治療上可以采用滋補(bǔ)肝腎、健脾、益氣的中藥，如：靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便，可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥，進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝，它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等，有增強(qiáng)天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能，并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌；所含的天麻多糖能夠增強(qiáng)機(jī)體免疫力；黃精可以補(bǔ)氣養(yǎng)陰，具有提高機(jī)體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效；淫羊藿，滋補(bǔ)腎陽；制何首烏，補(bǔ)肝腎，益精血，強(qiáng)筋骨；諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下，合理用藥。

  

  01:52
  張慧 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-26 7843次

• 免疫力VS病毒復(fù)制力？

  我經(jīng)常舉一個(gè)例子，病毒存在肝臟里邊兒，就像大家在一個(gè)屋子里邊兒一樣，如果說在這個(gè)屋子里的人都踏踏實(shí)實(shí)的在屋子里待著，也不亂動(dòng)也不去破壞這個(gè)屋子里的家具，那么這個(gè)屋子就是好的。同樣的道理如果說在肝臟內(nèi)存在的乙肝病毒在肝臟內(nèi)就是除了自己繁殖，復(fù)制生小病毒以外啥事兒不干，那么這個(gè)肝臟也是穩(wěn)定的，這時(shí)候我們就成為乙肝病毒攜帶者。但是如果人的免疫力一旦認(rèn)識(shí)到，并不是外來的一個(gè)東西，那么他就想去消滅這個(gè)病毒，而消滅這個(gè)病毒的時(shí)候必然要跟病毒打架，但是我們知道病毒是在肝臟內(nèi)存在，那么打架的場(chǎng)所或者說戰(zhàn)場(chǎng)就是在肝臟內(nèi)。當(dāng)然我們知道如果說我們一群人在一個(gè)屋子里打架，這個(gè)屋子肯定會(huì)被破壞，屋子里的家具可能被摔爛，屋子門窗可能會(huì)打爛了。所以說乙肝病毒相當(dāng)于存在于或者說寄居在肝臟里面的一些人。如果說人體的免疫力發(fā)現(xiàn)這些人是小偷的話就會(huì)去抓他，那么抓他的話，小偷必然會(huì)反抗，所以兩者就打起來了。打起來之后它就存在于這個(gè)場(chǎng)所就是肝臟給破壞了，這時(shí)候就發(fā)生了肝炎，所以說我們就從這個(gè)形象的比喻中，我們就可以發(fā)現(xiàn)乙肝的引起，有病毒的復(fù)制或者說病毒的存在這個(gè)條件之外還取決于人的免疫力，也就是說人的免疫力，如果認(rèn)識(shí)到并不是個(gè)壞東西，那么他就會(huì)去跟他打架，打架的時(shí)候就會(huì)把肝臟破壞就得了肝炎。

  

  02:20
  閆杰 主任醫(yī)師北京地壇醫(yī)院

  2018-04-10 6089次

• 什么叫免疫力?怎樣提高免疫力?
  通常免疫力是指人體的抵抗力，是指人體的免疫器官的抵抗外界有害因子的能力，人體的免疫器官包括胸腺，脾臟，骨髓，各處的淋巴結(jié)，還有免疫細(xì)胞比如淋巴細(xì)胞，吞噬細(xì)胞等，還有體液中的各種抗體，淋巴因子和溶酶體，一般外界的有害因子入侵到人體內(nèi)之后，這些器官和細(xì)胞就開始與之戰(zhàn)斗，將這些有害的物質(zhì)排出體外，避免對(duì)人體造成傷害。提高免疫力可以通過一些綜合的措施進(jìn)行，首先要保證良好充足的睡眠狀態(tài)，不要熬夜、酗酒，飲食要清淡，營(yíng)養(yǎng)要均衡，要保持心情的平穩(wěn)樂觀。此外，還要堅(jiān)持做一些體育鍛煉，比如慢跑，游泳，太極拳，瑜伽，爬山等，適當(dāng)?shù)目梢苑靡恍┨岣呙庖吡Φ乃幬铮热缬衿溜L(fēng)顆粒，補(bǔ)中益氣顆粒等。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:41”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2021-09-03 4007次

• VC可以增強(qiáng)免疫力嗎
  VC是可以提高自身免疫力的，因?yàn)榫S生素C具有促進(jìn)骨膠原的生物合成的作用，而且還能夠促進(jìn)膠原蛋白的合成，能防止牙齦出血同時(shí)，對(duì)于牙齒和骨骼的生長(zhǎng)也有促進(jìn)的作用。同時(shí)還應(yīng)該要注意，如果患者身體還缺乏其他的微量元素，比如說鈣、鐵、鋅，也一定要對(duì)癥補(bǔ)充。同時(shí)還應(yīng)該要注意，在飲食上也要多吃一些富含維生素C豐富的一些食物。比如說像一些新鮮的水果蔬菜，像蘋果、梨、柚子、橙子、獼猴桃，以及西紅柿、黃瓜、菠菜、芹菜、油麥菜。這些都是可以的。患者還應(yīng)該要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身的抵抗力，晚上也不要熬夜，保證睡眠充足，因?yàn)樵谒X的時(shí)候，機(jī)體可以促進(jìn)身體的自我修復(fù)，能夠大大的提高抗病能力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  黃萍 主治醫(yī)師揚(yáng)州市中醫(yī)院

  2020-04-07 3546次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 4607次

• 益生菌可以增強(qiáng)免疫力嗎
  病情分析：益生菌沒有增加免疫力的效果，益生菌是調(diào)節(jié)腸道菌群，促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)的藥物，一般用于孩子腹痛，腹瀉等胃腸道的疾病，當(dāng)然最好不要盲目的用藥。意見建議：建議孩子平時(shí)如果免疫力不是很好，可以適當(dāng)多吃點(diǎn)優(yōu)質(zhì)蛋白，如肉蛋奶等，多曬曬太陽，平時(shí)多鍛煉身體，保證充分的睡眠時(shí)間，可以遵醫(yī)囑適當(dāng)吃一點(diǎn)調(diào)節(jié)免疫力的藥物，如玉屏風(fēng)顆粒等，多喝點(diǎn)水。
  魏春根 副主任醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2020-09-11 9105次

• 什么是免疫力,怎樣提高免疫力
  人體免疫系統(tǒng)就是一種防御系統(tǒng)，提高免疫力就是人體識(shí)別和排除“異己”的生理反應(yīng)。規(guī)律飲食習(xí)慣、睡眠習(xí)慣和良好的衛(wèi)生習(xí)慣、健康的鍛煉習(xí)慣，這都是提高良好的免疫力的基本條件。免疫力是指人類在長(zhǎng)期進(jìn)化中形成的，是身體的一系列對(duì)于外界細(xì)菌、病毒和入侵的異物抵抗的一種能力。主要作用有對(duì)細(xì)菌和病毒進(jìn)行識(shí)別并且進(jìn)行
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-01-15 3108次

• 什么是免疫力，怎樣提高免疫力
  免疫力是機(jī)體抵抗外來病原體侵襲，維護(hù)內(nèi)部環(huán)境穩(wěn)定的能力。想要提高免疫力，可以從以下幾方面著手：首先，均衡飲食是基礎(chǔ)。食物中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，如魚類、新鮮蔬果、全谷類。保持多樣化的飲食，有助于免疫系統(tǒng)的正常運(yùn)作。其次，規(guī)律運(yùn)
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-24 0次