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• 腰椎骨質增生注意事項

  一旦發生了骨質增生，實際上你你怎么注意原來的增生也不可能消除掉的。比如有的醫生說推拿按摩可以把增生消除掉，騙人的，這個是江湖大夫，肯定不能信的。因為把骨質增生給磨掉，那你把周圍的軟組織全都磨掉了。包括貼膏藥都不可能，吃藥也不可能。但是如果增生引起了神經的卡壓癥狀，在這時候如果是在比較輕的，或者可以忍受的，我們可以做一些身體的調整。比如我們加強肌肉的力量，我們可以做一些推拿、按摩，我們可以做一些適當的肢體扭動的動作，量力而行，不要太重，不要太大的一些動作。這樣可以緩慢的讓這些引起的癥狀，可以得到一些緩解。但是如果比較大的一個增生，或者是引起了比較重的一些癥狀，椎管比較窄了，這時候可能還是需要考慮下一步的干預性的治療。

  

  01:17
  丁宇 主任醫師中國人民解放軍總醫院第六醫學中心

  2019-10-14 4148次

• 怎么緩解骨質增生

  骨質增生出現的時候，會有不同的癥狀，在門診其實最常見的骨質增生患者，還是以疼痛的原因就診。因此，出現骨質增生疼痛的時候，我們建議大家到醫院詳細地進行檢查，排除骨質增生之外的其它疾病。骨質增生本身，可以導致關節的酸脹、疼痛，以及骨質疏松等等類似的一些癥狀。因此單純的骨質疏松很難，或者是骨質增生很難出現比較嚴重的癥狀。大家排除了其它疾病，單純的骨質增生可以通過日常的鍛煉，和口服輕度的鎮痛藥來緩解，不必擔心，骨質增生會導致嚴重的并發癥。

  

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  劉融 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-10-09 7462次

• 患有骨質增生需要注意些什么？
  如果患者有骨質增生的情況，也就是出現了骨質部位的退化，這種情況平時一定要多注意保暖，避免受涼，避免骨關節部位過度受力的活動，并且要避免外傷，以免導致骨質增生部位腫脹疼痛的加重。并且在發生骨質增生以后，平時一定要禁食辛辣刺激食物，并且不能抽煙喝酒，也不能夠喝含碳酸的飲料，以及喝濃咖啡、濃茶，也不能夠食用含過多食品添加劑的食物，以免導致骨質增生情況的加重，并且還容易導致骨質疏松的情況發生。并且在患有骨質增生以后，平時可以早晚行骨關節部位的熱敷，以及多吃一點含蛋白含纖維素，維生素比較高的食物來延緩骨質增生的發展。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-12-04 1572次

• 腰椎骨質增生要注意些什么
  如果病人出現了腰椎骨質增生的情況，注意的事項：一是日常生活中要避免腰部外傷，以免腰部外傷引發腰椎部位損傷退變情況加重，導致骨質增生癥狀加重，病程加快。二是在出現腰椎骨質增生情況以后，一定要避免腰椎部過度受力活動，特別是避免長時間彎腰活動，坐著時一定要多注意坐姿，避免睡床過軟，以免加重腰椎部位負擔，導致腰椎骨質增生情況加重。三是在出現腰椎骨質增生情況以后一定要禁食辛辣刺激食物，不能抽煙、喝酒，不能喝濃茶，濃咖啡和含碳酸的飲料，少吃過油、過甜、過咸的食物，以免導致腰椎骨質增生情況加重。
  語音時長 01:14”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-07-07 1203次

• 骨質增生要注意些什么
  病情分析：骨質增生要注意做好關節防寒保暖，保持良好的姿勢，避免久站久坐，避免長時間劇烈運動，注意減肥，肥胖會加速關節老化。還應該注意合理運動，選擇低強度有氧運動，避免關節過度磨損。意見建議：骨質增生是骨關節退行性改變，多數不會引起癥狀，增生部分壓迫周圍神經、肌腱等組織，出現疼痛、麻木、腫脹、關節活動受限等癥狀時，可采取藥物治療、物理治療、手術治療等方式進行治療。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-05-09 401次

• 患有骨質增生需要注意些什么？
  病情分析：患有骨質增生，比如跟骨骨刺，就需要加強休息，減少活動，避免局部過多的刺激，盡量減少站立行走的時間，注意保暖，不能著涼。意見建議：可以口服抗骨質增生的藥物，比如骨刺平片、骨刺消等等，局部還可以配合理療儀、烤電、熱敷、針灸、艾灸等辦法進行治療，嚴重的可以使用小針刀療法進行治療。
  蘇振波 主任醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2020-01-20 1102次

• 骨質增生平時生活要注意什么
  骨質增生平時生活通常要注意加強飲食、避免過度勞累、按時應用藥物等，建議積極配合治療。1、加強飲食：骨質增生一般是正常骨骼邊緣形成的骨性增生物，該疾病的發病原因比較復雜，考慮是體重過大、運動量過大等原因所導致，患者會出現局部包塊、疼痛等癥狀。患病期間患者抵抗力比較低，因此需要在飲食上做好調整，可以適當
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-19 0次

• 骨質增生怎么治療應該注意些什么
  如果病人出現了骨質增生的情況，在治療的過程中，一是要避免骨質增生部位過度的受力活動，因為過度受力活動以后，很容易導致骨質部位摩擦和受力加重，從而就會導致骨質增生部位疼痛的加重，并且還會導致骨質增生情況的加重。再就是一定要多注意保暖，避免受涼。因為在受涼以后，也容易導致骨質增生部位疼痛的加重，從而影響
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 173次