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• 脛骨骨折術(shù)后功能鍛煉

  脛骨骨折手術(shù)以后，我們手術(shù)下來，在早期我們就應(yīng)該進(jìn)行腳趾頭的活動(dòng)，踝關(guān)節(jié)的活動(dòng)。在麻醉完全消退以后，我們爭取更早的時(shí)間，能夠做直腿抬高鍛煉，也就是平躺在床上，把下肢手術(shù)這條腿伸直抬高，然后在空中停留5到10秒以后，再慢慢地放下來，我們主張做這種動(dòng)作，來保持肌肉的力量，和避免它的萎縮。在我們過了早期以后，我們可能會建議，在骨折有部分愈合的情況下，因?yàn)楣钦鄱擞窒鄬潭ǖ睦慰浚俏覀冎鲝埛龉詹糠窒碌刎?fù)重，逐漸的增加負(fù)重的力量，直到能夠完全脫離拐杖，完全負(fù)重。那么在能完全負(fù)重以后，我們開始鼓勵(lì)從慢走過渡到快走然后跑步，然后甚至八字跑步，通過來這些鍛煉它的靈活性，和增強(qiáng)肌肉的力量，另外還可以腿上綁沙袋，或者是到健身房這樣子，這樣的地方去進(jìn)行一些鍛煉。

  

  01:52
  王北岳 副主任醫(yī)師南京軍區(qū)總醫(yī)院

  2019-01-04 23512次

• 腰椎骨折術(shù)后功能鍛煉

  腰椎骨折術(shù)后的功能鍛煉，首先咱們要明確一點(diǎn)是，必須要在骨折穩(wěn)定性得到保證的基礎(chǔ)上，才能進(jìn)行功能鍛煉。早期最好在專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)下進(jìn)行，主要是進(jìn)行一些簡單的舒展運(yùn)動(dòng)，改善骨折周圍的血運(yùn)，防止肌肉的僵化和退化。到了中期以后，骨折已經(jīng)有部分愈合，這樣情況下，我們可以適當(dāng)加大運(yùn)動(dòng)的幅度，然后根據(jù)骨折愈合的程度，適當(dāng)?shù)脑黾恿α浚安糠志S持腰椎運(yùn)動(dòng)的一個(gè)活動(dòng)度。到了后期，這時(shí)候骨折已經(jīng)基本愈合，在這種情況下，主要是要增強(qiáng)腰椎周圍肌肉的力量，增加腰椎活動(dòng)運(yùn)動(dòng)的范圍，最大限度地恢復(fù)腰椎的功能。

  

  01:05
  申劍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2019-02-14 17647次

• 骨折患者功能鍛煉有什么
  骨折患者的功能鍛煉，又分為肌肉組織的功能鍛煉和鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉。這里要分為兩種情況，如果骨折患者是進(jìn)行了石膏和支具固定保守治療，固定期間不能進(jìn)行臨近關(guān)節(jié)功能鍛煉，所以只能進(jìn)行周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉廢用性萎縮。第二種情況，是骨折患者進(jìn)行了手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療，在內(nèi)固定術(shù)后，患者可以同時(shí)進(jìn)行肌肉的功能鍛煉和臨近關(guān)節(jié)的功能鍛煉，這樣可以有效的避免關(guān)節(jié)僵硬，同時(shí)也可以避免肌肉廢用性萎縮。所以手術(shù)治療對患者來說，優(yōu)勢明顯大于保守治療。
  語音時(shí)長 01:14”
  楊威 副主任醫(yī)師南寧市第二人民醫(yī)院

  2019-09-11 2343次

• 踝骨骨折的功能鍛煉
  踝關(guān)節(jié)這個(gè)部位的骨折需要做充足的功能鍛煉來防止關(guān)節(jié)的僵硬和瘢痕組織的粘連，踝關(guān)節(jié)的功能鍛煉，大體上分為以下兩個(gè)階段。第一大階段是在圍手術(shù)期或者是保守治療的初期，在這個(gè)階段我們可能需要使用一定的外固定把踝關(guān)節(jié)小腿這個(gè)部位固定起來，但是沒有被固定的部位比如腳趾，就需要病人做主動(dòng)的功能鍛煉了，比如病人仰臥在床上的時(shí)候，要不斷地背伸腳趾之后屈曲腳趾，反復(fù)不斷的鍛煉，通過這樣的活動(dòng)可以，增加小腿這個(gè)部位的肌肉收縮和舒張的次數(shù)，從而有利于血液循環(huán)，繼而促進(jìn)骨折的愈合和消炎消腫。第二階段是在康復(fù)階段，在這個(gè)時(shí)期大部分的骨折已經(jīng)達(dá)到了臨床愈合，這個(gè)時(shí)候我們就要采取更激進(jìn)的鍛煉方式了，這個(gè)時(shí)期的鍛煉主要分為被動(dòng)鍛煉和主動(dòng)鍛煉兩大類，被動(dòng)鍛煉是請別人被動(dòng)的活動(dòng)踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，逐步的增加這兩個(gè)關(guān)節(jié)的活動(dòng)度，而主動(dòng)鍛煉是指患者主動(dòng)的背伸和折屈踝關(guān)節(jié)和膝關(guān)節(jié)，通過這樣的活動(dòng)增加局部的肌肉力量，除此以外還需要做足部的負(fù)重鍛煉，這個(gè)需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下選取確定的重量，在單側(cè)踩在體重秤上，然后觀測體重秤的指針而逐步的鍛煉這側(cè)下肢的浮腫功能。
  語音時(shí)長 2:20”
  方大正 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-10-06 3475次

• 老年骨折患者如何進(jìn)行功能鍛煉
  病情分析：老年骨折患者的功能鍛煉一般在石膏外固定拆除后或者手術(shù)內(nèi)固定以后，此時(shí)骨折端較為穩(wěn)定，需要盡早進(jìn)行肢體的活動(dòng)和鍛煉。比如肩、膝關(guān)節(jié)的屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，盡量以主動(dòng)活動(dòng)為主。定期進(jìn)行骨折部位X線檢查，若骨折骨痂生長良好，斷端穩(wěn)定，可逐漸開始負(fù)重練習(xí)。意見建議：骨折后期的功能鍛煉是非常重要的，對患者肢體功能的恢復(fù)起到?jīng)Q定性作用。在條件允許的情況下要盡早開始活動(dòng)，不但能促進(jìn)功能恢復(fù)，也能有效降低并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。
  朱峰 副主任醫(yī)師鎮(zhèn)江市婦幼保健院

  2020-06-21 1501次

• 脊柱骨折患者需要進(jìn)行哪些功能鍛煉
  病情分析：脊柱骨折的情況，需要看損傷的程度和時(shí)間，輕度的損傷，一般1-2周就可以進(jìn)行五點(diǎn)支撐鍛煉。嚴(yán)重的需要嚴(yán)格臥床休息，骨折愈合后才可以鍛煉的。意見建議：骨折愈合一般需要2-3月的時(shí)間，期間盡量的減少活動(dòng)，盡量的臥床休息，一般輕度的骨折不影響脊柱的穩(wěn)定性，可以選擇1~2周之后鍛煉一下要背部的肌肉力量。
  高瓊 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-06-23 1802次

• 骨折患者功能鍛煉有什么
  骨折患者的功能鍛煉，又分為肌肉組織的功能鍛煉和鄰近關(guān)節(jié)的功能鍛煉。這里要分為兩種情況，如果骨折患者是進(jìn)行了石膏和支具固定保守治療，固定期間不能進(jìn)行臨近關(guān)節(jié)功能鍛煉，所以只能進(jìn)行周圍肌肉的等長收縮功能鍛煉，避免肌肉廢用性萎縮。第二種情況，是骨折患者進(jìn)行了手術(shù)切開復(fù)位內(nèi)固定治療，在內(nèi)固定術(shù)后，患者可以同
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 112次

• 骨折功能鍛煉的原則
  患者在治療的過程中要做充分的功能鍛煉，針對該類功能鍛煉，需要采取的原則有如下幾種：一，功能鍛煉要趁早，而且要全程，趁早的意思就是在骨折治療的早期就要開始功能鍛煉，而全程的意思指的是在骨折治療的全過程都要做功能鍛煉。二，在骨折的各個(gè)階段要做不同的功能鍛煉，針對骨折恢復(fù)的不同階段，要在醫(yī)生的指導(dǎo)下做相應(yīng)
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 259次