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• 男人鍛煉身體能提高硬度嗎

  鍛煉身體可以減輕體重，放松壓力，舒緩情緒，促進(jìn)身體的代謝循環(huán)，但是對(duì)于治療因心理性因素導(dǎo)致的硬度不佳，具有一定的改善作用，但是還需要積極地進(jìn)行科學(xué)治療。性生活的時(shí)候陰莖硬度勃起不夠可能是存在勃起功能障礙，還可能會(huì)有中途疲軟的表現(xiàn)?？梢酝ㄟ^服用藥物來治療，臨床上常用的藥物是西地那非，如(金戈)偉哥枸櫞酸西地那非片，可以在性生活前1個(gè)小時(shí)服用，在性刺激下自然起效，不會(huì)影響正常的工作和生活。勃起功能障礙可由心理性因素和器質(zhì)性因素導(dǎo)致。治療心理性因素引起的勃起功能障礙，要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié)，消除性生活前緊張和害怕的情緒，恢復(fù)對(duì)性生活的自信心，有助于提高性能力，改善性生活質(zhì)量。治療器質(zhì)性因素導(dǎo)致的陽(yáng)痿，要去正規(guī)的醫(yī)院男科或泌尿外科進(jìn)行專業(yè)性治療。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:20
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-29 15078次

• 早泄可以通過鍛煉身體改善嗎

  如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間不太久，可以通過鍛煉身體得到改善。一般情況下早泄可能由于過度勞累、睡眠不足、飲食不規(guī)律、缺乏運(yùn)動(dòng)、房勞過度等導(dǎo)致身體素質(zhì)下降引起，或者存在焦慮恐懼自卑等不良心理。通過增加體育鍛煉，可以增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)身體血液循環(huán)，還能釋放壓力、舒緩情緒。最好是去戶外做有氧運(yùn)動(dòng)，還可以呼吸到新鮮空氣，可以選擇的鍛煉方式有跑步、打球、跳繩等等。如果早泄出現(xiàn)的時(shí)間比較長(zhǎng)，在增加體育鍛煉的同時(shí)，還需服用藥物進(jìn)行治療，中醫(yī)認(rèn)為早泄多由腎虛導(dǎo)致，可以服用具有溫腎除濕作用的溫腎蘇拉甫片，用于治療腎陽(yáng)虛引起的早泄、遺精、遺尿等。早泄問題在成年男性中多發(fā)，不要因此而覺得自卑或緊張，通過積極治療一般都可以得到改善，保持健康的生活方式和心理狀態(tài)是治療早泄的關(guān)鍵要素。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。

  

  01:08
  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-09-01 9445次

• 鍛煉身體能治高血壓?jiǎn)?/div>

  鍛煉身體有助于更好的使血壓平穩(wěn)，但是高血壓是不能被治愈的，除非是繼發(fā)性的高血壓找到了引發(fā)高血壓出現(xiàn)的病因。如果這個(gè)病因可以得到根治，那么很有可能患者未來就不需要吃降壓藥物了。但是，如果就是單純的原發(fā)性高血壓，鍛煉或者是說運(yùn)動(dòng)減肥這些良好的生活方式，只能是說進(jìn)一步將血壓控制得更為平穩(wěn)，而不是說直接就能把高血壓根治，或者是說完全不需要吃藥了?；颊呖梢栽诔越祲核幬锏幕A(chǔ)之上，聯(lián)合良好的生活方式上干預(yù)改善。建議患者比如說每周至少運(yùn)動(dòng)5天，每天的累計(jì)運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng)不要小于30分鐘到1個(gè)小時(shí)。還有就是建議患者多放松心情，定期去醫(yī)院做相關(guān)的體檢。

  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”

  魏曉冬 主治醫(yī)師哈爾濱市第一醫(yī)院

  2021-03-12 1871次

• 冠心病鍛煉身體能好嗎
  冠心病是可以鍛煉身體的，冠心病病人的運(yùn)動(dòng)主張是適量的一些體育運(yùn)動(dòng)，通過適量的一些運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉心肺功能，還可以增強(qiáng)人體的體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，如果運(yùn)動(dòng)量太小，達(dá)不到鍛煉心肺功能的目的，冠心病常做的一些運(yùn)動(dòng)，包括快走慢跑上樓梯，騎自行車。一般騎自行車，不要載重不要逆風(fēng)行駛，不要上坡。其他還可以做一些跳廣場(chǎng)舞，打乒乓球，羽毛球，游泳之類的，不要做憋氣比較久一些的運(yùn)動(dòng)，因?yàn)楸餁馓萌菀讓?dǎo)致心肌缺氧，誘發(fā)心絞痛發(fā)作。不要做一些劇烈的刺激性的一些運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樘^于劇烈刺激，容易誘發(fā)心絞痛，心肌梗死的發(fā)生。比如說一些競(jìng)技類的一些比賽的項(xiàng)目就不能參加了，如果在運(yùn)動(dòng)的過程中出現(xiàn)心絞痛發(fā)作，需要停止活動(dòng)，或者停止活動(dòng)之后心絞痛還是不能緩解，需要立即服用硝酸甘油或者消心痛之類的搶救類的藥品。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:37”
  楊爽 副主任醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-05-20 1987次

• 鍛煉身體能治早泄嗎
  病情分析：鍛煉身體對(duì)于治療早泄可起到一定的輔助作用。早泄是男性最常見的射精功能障礙，它會(huì)嚴(yán)重影響患者和性伴侶的生活質(zhì)量，也常常會(huì)引起家庭不和諧和夫妻關(guān)系緊張。因此，早泄患者積極鍛煉身體對(duì)治療早泄是有益處的，同時(shí)也可以配合一些副作用小的中成藥進(jìn)行治療，如房事過度傷腎引起的早泄，且有腰酸或者腰痛、滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏醒a(bǔ)腎的地黃等。注意：在服用方法上，飯前服用效果更好，請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。意見建議：患者切勿因恥于開口而私下進(jìn)行不規(guī)范的治療，保持積極的心態(tài)與伴侶共同面對(duì)和解決問題，對(duì)于繼發(fā)性早泄患者平日應(yīng)注重個(gè)人衛(wèi)生，避免前列腺炎等疾病的發(fā)生。
  曾海 主任醫(yī)師重慶市北碚區(qū)中醫(yī)院

  2020-08-10 6204次

• 鍛煉身體能治腎虛嗎
  病情分析：鍛煉身體對(duì)腎虛是有一定的幫助的，腎虛的患者多是由于勞力過度，精神壓力過大引起的，但是，腎虛的患者單純依靠鍛煉還遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠，尤其是癥狀嚴(yán)重的患者，需要及時(shí)通過藥物來治療。意見建議：腎虛的患者在平時(shí)可以服用枸杞子、巴戟天、熟地黃等中藥來調(diào)理，但是這些單味藥的藥性較單一，很難起到全面調(diào)理的作用，所以還可以通過服用中成藥來調(diào)理，但是需要經(jīng)過中醫(yī)辯證對(duì)癥治療，臨床上較為常見的是腎陽(yáng)虛的患者，如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、遺精滑精等腎虛癥狀，比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ)，因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍龋阅軌虼龠M(jìn)消化吸收。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。
  王雪穎 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2020-08-10 2903次

• 鍛煉身體治療早泄
  鍛煉對(duì)身體有很多的好處，可以增加心肺功能，增強(qiáng)體魄。對(duì)于治療早泄有一定的輔助作用，而一些專門針對(duì)早泄進(jìn)行的鍛煉對(duì)于早泄的治療也是有好處的，一般是可以做深吸氣和提肌運(yùn)動(dòng)，也可以洗澡的時(shí)候用熱冷水交替刺激性器官，延長(zhǎng)射精時(shí)間。在房事的時(shí)候，男性可將注意力轉(zhuǎn)移，4~5秒后再次進(jìn)行性刺激，即刺激-停止-再刺
  邱艷艷 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-08-19 2744次

• 冠心病鍛煉身體能好嗎
  冠心病是可以鍛煉身體的，冠心病病人的運(yùn)動(dòng)主張是適量的一些體育運(yùn)動(dòng)，通過適量的一些運(yùn)動(dòng)，可以鍛煉心肺功能，還可以增強(qiáng)人體的體質(zhì)，增強(qiáng)免疫力，如果運(yùn)動(dòng)量太小，達(dá)不到鍛煉心肺功能的目的，冠心病常做的一些運(yùn)動(dòng)，包括快走慢跑上樓梯，騎自行車。一般騎自行車，不要載重不要逆風(fēng)行駛，不要上坡。其他還可以做一些跳廣場(chǎng)
  齊欣 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-01-24 187次