香蕉只能是預(yù)防高血壓起到輔助的作用,并不能代替藥物來(lái)進(jìn)行治療高血壓,香蕉中含有豐富的鉀元素,可以抵抗鈉離子升壓和損壞血管的作用,因此經(jīng)常吃香蕉的話,對(duì)于高血的患者來(lái)說(shuō)是有好處的。
除了可以吃香蕉之外,患者還可以多吃點(diǎn)番薯,菠菜等食物,高血壓的患者平時(shí)一定要長(zhǎng)期規(guī)律的服用降壓藥物來(lái)平穩(wěn)降壓,常用的降壓藥物包括鈣離子拮抗劑,利尿劑,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑,平時(shí)飲食方面一定要注意以清淡為主,不要吃高脂肪,高熱量的食物,可以多吃點(diǎn)蔬菜和水果。