吃木耳對血脂異常有一定的好處，但是并不能通過吃木耳來降低血脂。血脂異常分為很多種情況，包括膽固醇、甘油三酯升高，治療方法和注意事項都有差異。
總的來說如果出現血脂異常，首先判斷一下是不是飲食不合理、運動減少所引起，這種情況就需要限制每天進食的總熱量，同時限制高熱量飲食的攝入，比如甜食、點心、油炸的食物、奶油、肥肉等等。
如果是運動減少，可以增加有氧運動，消耗熱量。另外，有一些疾病也會引起血脂異常，比如甲狀腺功能減退癥，這種情況就需要積極的治療原發病。
吃木耳真的能降血脂嗎
韓昕健副主任醫師
棗莊礦業集團中心醫院 內分泌科
2019-12-09 7483次
為你推薦
-
山楂泡水喝能降血脂嗎山楂味酸，可以行氣消瘀，現代醫學中可以用于高血脂癥的治療。藥理研究表明山楂可以保護心血管、降血脂、增強免疫等。山楂中的黃酮類化合物，如金絲桃苷、槲皮素等是防治心血管病及降血脂的主要活性成分，另外山楂提取物、醇浸膏、總三萜酸提取物也具有降血脂的作用。德國將山楂制劑作為治療心血管疾病的藥物，已載入藥典。因此山楂泡水多少可以起到一點降血脂的作用，但畢竟單味藥泡水喝作用不是很大，高血脂患者還需要在醫師指導下合理服藥降血脂，不可單靠一味藥或偏方來治療。如果使用山楂切片泡水喝的話，建議一天5、6片即可，如果是煮粥，一天7、8片也就可以了。如需了解更多用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。
01:26
石揚
藥師妙手互聯網醫院
2020-09-02 11275次
-
高血脂吃什么能降血脂？高血脂是非常常見的一種疾病，和現在的不健康的生活方式有很大的關系，現在人的生活水平提高了，大魚大肉吃的太多了，吃的過度油膩，再加上開車、看電視等等，所以活動量也非常的少，體重也大，肥胖的人也多，所以這些都是導致高血脂的原因。現在有很多年輕人血脂就很高，所以控制血脂是非常必要的。否則會出現心梗、腦梗等等這些情況。降血脂的主要目的，是為了保護心腦血管，預防心腦血管病。主要是健康的飲食習慣是非常重要的，要多吃一些蔬菜、水果。因為蔬菜、水果當中脂肪和膽固醇的含量是非常低的，它不會影響血脂。另外要少吃大魚大肉，可以適當吃一些像海參這樣的食物，高蛋白、低膽固醇的食物。
01:29
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-23 12864次
-
辛伐他汀能降血脂嗎辛伐他汀是一個調血脂的藥物，是可以降低血脂的，藥物本身無活性，口服吸收以后水解產物可以競爭性的抑制膽固醇合成過程中的限速酶，也就是羥甲基戊二酰輔酶A還原酶，可以使血膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇水平降低，中度降低甘油三脂水平和增高高密度脂蛋白水平，因此對于冠心病和動脈粥樣硬化的防治產生很重要的作用。目前辛伐他汀主要可以用于高脂血癥，此外還可以用于冠心病，可以減少死亡的危險性，減少腦卒中和短暫性腦缺血的危險性等，使用的方法就是口服，具體的使用劑量要根據醫生的指導使用藥物，藥物在使用過程中一般耐受性也是比較好的，大部分副作用都是一些輕微而且是一過性的反應，目前在使用過程中的一些副作用，比如會引起腹痛，便秘，胃腸脹氣，另外可能會出現疲乏，無力，頭痛等。語音時長 01:24”
董雅麗
主管藥師太原市第三人民醫院（太原市傳染病醫院太原市肝病研究所）
2019-09-21 2960次
-
核桃能降血脂嗎核桃不僅不能夠降血脂，反而在食用之后可以升高血脂。因為核桃是屬于堅果類的食物，堅果類的食物雖然從外表并不能看到油類以及脂肪類物質的存在，但是其實它們是富含看不見的脂肪。所以患有了高脂血癥的時候建議先不吃堅果類的食物，等到高脂血癥被治愈了之后再吃堅果類的食物。除此之外，還要注意的是高脂血癥一旦被診斷之后一定要積極的處理，因為高脂血癥會使得自身血管出現相應的問題，而導致心腦血管嚴重疾病的發生。語音時長 01:09”
劉曄
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-18 6752次
-
吃木耳真的能降血脂嗎病情分析：吃木耳是不能降血脂的，一些血脂升高的患者，需要吃他汀類或者貝特類降脂藥物，才能達到降低血清當中血脂水平的效果。木耳具有一定的減少患者血小板聚集的作用，患者可以常吃木耳，起到一定防止血栓的功效。意見建議：建議血脂偏高的患者，可以適當低脂、清淡飲食，不要吃油餅，油條等油炸類食物，平時炒菜盡量選用植物油，不可以放太多調料，患者平時可以多吃綠色的蔬菜和新鮮的水果，適當減少雞蛋黃，動物內臟等富含膽固醇的食物。
孫婷婷
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2020-07-18 3304次
-
常吃山楂能降血脂嗎病情分析：經常使用山楂的話，確實能夠達到有一定降血脂的效果，但是只是起到輔助作用，并不能真正達到良好的治療效果，所以說當出現血脂升高的話，最好的方式還是通過藥物的方式治療比較好。意見建議：因為山楂中富含豐富的維生素和膳食纖維等營養元素，能夠補充人體所需要的營養，促進胃酸分泌，加強營養吸收，這樣能促進腸道蠕動，加快排泄物，能夠有效的緩解身體的情況，達到潤腸通便的作用，而且山楂中有黃酮類的物質，促進血液流通，減少血液中的脂肪堆積，確實有一定的降脂的效果。
肖明
主任醫師山東省立第三醫院
2023-11-13 1801次
-
吃芹菜能降血脂嗎吃芹菜一般不能降血脂，患者需要在醫生的指導下用藥降血脂，以免影響身體健康。芹菜是日常生活中比較常見的蔬菜，具有比較高的營養價值，其中含有比較豐富的膳食纖維，膳食纖維能夠增加胃腸道的蠕動，對于預防和緩解便秘有一定的作用，同時芹菜中還含有比較豐富的維生素，維生素是人體不可缺少的重要營養元素，維持著身體正
袁曉勇
副主任醫師北京大學第一醫院
2022-11-29 44次
-
吃中藥能降血脂嗎吃中藥能降血脂，血脂高的患者可以在專業的醫生指導下，服用中藥進行調理身體。血脂高的患者與經常進食高脂飲食有一定的關系，如果患者體內代謝異常也會引起血脂高癥狀，患者可以去正規中醫院在醫生的指導下使用中藥進行調理身體，比如澤瀉、山楂、銀杏葉等中藥材，能夠輔助起到擴張血管、降血壓、降血脂的作用，對緩解血脂
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2022-08-08 954次
