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• 踝部扭傷怎么快速恢復(fù)

  踝部扭傷要想快速修復(fù)，需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)也很重要。首先要早期制動(dòng)休息，局部的冷敷、加壓包扎，抬高患肢，使腫脹得到一定固定、一定的控制。腫脹越厲害，后續(xù)恢復(fù)越慢，并且是有一定的緩解疼痛作用，因?yàn)椴惶哿瞬艜?huì)舒服一些。但是，如果單純做這些還不夠，還要早期的做康復(fù)，早期的做康復(fù)，包括早期的負(fù)重，在沒(méi)有骨折的情況下，踝關(guān)節(jié)扭傷以后是可以靜止站立的。通過(guò)站立，給踝部的力量刺激，使踝部的神經(jīng)受到刺激，受到良性的刺激，使神經(jīng)不至于退化，神經(jīng)的退化以后，就恢復(fù)就比較慢。因此，踝部扭傷要想快速的修復(fù)，快速的好起來(lái)，除了需要急診的處理，需要制動(dòng)、休息、冷敷加包扎，抬高患肢以外，早期的康復(fù)很重要，不受傷的地方，骨頭沒(méi)有受傷，就可以站、可以負(fù)重，腳趾頭沒(méi)有受傷，腳趾頭就要?jiǎng)樱謴?fù)功能，這樣的話才會(huì)整體加劇踝關(guān)節(jié)扭傷以后的恢復(fù)。

  

  01:54
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-26 10083次

• 踝部扭傷有什么危害

  踝部扭傷危害很大，有崴腳、軟骨損傷和晚期的關(guān)節(jié)炎。踝部扭傷最常見(jiàn)的危害就是踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)以后，總是崴腳、習(xí)慣性崴腳，以至于在某些不平的路面，或者某些動(dòng)作就受影響。腳踝的功能受影響，隨時(shí)都可以崴，走路的時(shí)候沒(méi)譜。踝部分扭傷另一個(gè)危害就是扭傷的同時(shí)，傷到了腳踝的軟骨，軟骨是不可修復(fù)的，軟骨壞了是不長(zhǎng)的。因此，崴腳以后踝關(guān)節(jié)扭傷，造成了踝關(guān)節(jié)的軟骨損傷、剝脫，就會(huì)造成踝關(guān)節(jié)里邊的疼痛和功能障礙。踝關(guān)節(jié)扭傷最多見(jiàn)的就是這兩個(gè)危害，一是韌帶的完全撕裂，造成了踝關(guān)節(jié)的不穩(wěn)，腳沒(méi)譜、隨時(shí)崴腳。第二，由于崴腳，造成踝關(guān)節(jié)里邊軟骨損傷，造成關(guān)節(jié)里邊的疼痛，晚期可能甚至于造成關(guān)節(jié)里的骨頭壞死等等，造成關(guān)節(jié)炎。

  

  01:57
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-24 2859次

• 踝部肌肉扭傷沒(méi)傷到骨頭如何治療
  但在病人出現(xiàn)踝部扭傷以后，如果沒(méi)有傷到骨頭，只是有肌肉扭傷的情況，治療：一是要限制踝關(guān)節(jié)部位的活動(dòng)，要多臥床休息，以促進(jìn)損傷的肌肉恢復(fù)。二是在踝關(guān)節(jié)肌肉扭傷24小時(shí)內(nèi)，可以應(yīng)用冰塊或者是涼毛巾行冷敷的治療，以緩解疼痛和避免腫脹的加重。24小時(shí)以后可以應(yīng)用活血化瘀藥物外敷及口服的治療，來(lái)促進(jìn)肌肉扭傷部位淤血腫脹的吸收和消退，從而促進(jìn)肌肉扭傷的恢復(fù)。三是在肌肉扭傷以后，可以應(yīng)用支具或者是石膏，來(lái)限制踝關(guān)節(jié)部位活動(dòng)三周的時(shí)間，以給損傷的肌肉修復(fù)創(chuàng)造條件。臥床期間要將患側(cè)肢體墊高，以利于腫脹的消退和肌肉損傷的修復(fù)。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-23 1624次

• 踝部扭傷治療方法
  踝關(guān)節(jié)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)扭傷的情況，比如患者進(jìn)行一些鍛煉或者是體育運(yùn)動(dòng)，打籃球，踢足球都會(huì)造成踝部的扭傷，出現(xiàn)扭傷一般局部會(huì)疼痛、腫脹，有的時(shí)候活動(dòng)受限，要及時(shí)的進(jìn)行診斷和處理，一般要讓患者抬高患肢有利于消腫。局部可以進(jìn)行冰敷，冰敷一般可以減輕局部血液循環(huán)，同時(shí)還有止痛的作用，可以在局部進(jìn)行固定，有的時(shí)候使用支具或者石膏固定，固定的時(shí)間3-4周左右，拆石膏之后加強(qiáng)功能鍛煉，口服一些活血化瘀的藥物，大活絡(luò)膠囊、獨(dú)一味分散片，疼的厲害可以使用止痛藥，比如氯諾昔康。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專(zhuān)業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
  張先燎 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2019-11-09 1462次

• 踝部扭傷中藥如何治療
  病情分析：腳踝扭傷后應(yīng)該積極的配合醫(yī)生正確治療，同時(shí)可以外敷活血化瘀的膏藥，配合口服活血藥物，如大活絡(luò)丹膠囊，也可以服用跌打損傷的藥物，例如骨傷靈。每天也可以用活血化瘀的中藥，例如艾葉進(jìn)行對(duì)局部熏洗 。意見(jiàn)建議：建議除了用藥治療外，需要制動(dòng)休息，同時(shí)也可以配合理療，例如離子透入，微波治療，能夠促進(jìn)傷痛的快速恢復(fù)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-21 1403次

• 踝部肌肉扭傷沒(méi)傷到骨頭如何治療
  病情分析：踝部出現(xiàn)肌肉扭傷，沒(méi)有傷到骨頭，這種情況下也需要制動(dòng)休息，扭傷部位可以外貼跌打損傷的藥物，例如金黃膏，跌打膏等等。意見(jiàn)建議：一定要注意，不能自行的按摩和揉搓，休息的時(shí)候腿下可以墊上抱枕，能夠很好地促進(jìn)靜脈的回流，兩周后癥狀好轉(zhuǎn)的情況下，可以逐漸地下地活動(dòng)。
  蘇振波 主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

  2019-11-18 1004次

• 右踝部扭傷如何怎么辦
  患者出現(xiàn)了右踝部扭傷，一般要積極的進(jìn)行相關(guān)的治療。首先要讓患者抬高患肢，有利于消腫。一般局部可以進(jìn)行冰敷，這樣可以減輕局部腫脹的情況，同時(shí)還有止痛作用。踝關(guān)節(jié)出現(xiàn)了扭傷，一般要讓踝關(guān)節(jié)制動(dòng)，有條件的話一般可以進(jìn)行支具的固定或者是石膏固定。固定的時(shí)候一般讓踝關(guān)節(jié)成90度，也就是保存踝關(guān)節(jié)的功能為。這樣
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-01-20 208次

• 踝部扭傷的固定方法
  踝部扭傷之后，最好的固定方法是進(jìn)行石膏固定，這種固定方法的力量強(qiáng)度是比較大的，能夠有效的避免繼發(fā)性損傷，能夠減少出血，減輕腫脹，緩解疼痛。踝部扭傷常常發(fā)生在登高爬山，或者進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)鍛煉當(dāng)中，這個(gè)時(shí)候一般不會(huì)有石膏的準(zhǔn)備，如果這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了踝部扭傷，可以使用塑料薄膜或者其他的衣服，進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓潭ǎ?/div>

  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 244次