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• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 4191次

• 糖尿病能吃什么水果

  糖尿病人吃水果，一定要根據水果的升糖指數，什么叫升糖指數，就是升糖指數越高，往往水果含糖量越高，越容易導致血糖升高。一般情況下，升糖指數以50作為界限，50以下的叫低升糖指數，50到70的屬于中度的升糖指數，70以上屬于高度的升糖指數。我們選擇水果一定先看看，它是屬于哪一個類別的升糖指數，一定要選擇低升糖指數的水果，就是低于50以下的。生活當中常見的水果，蘋果、梨、桃、杏、李子，還有葡萄、櫻桃，還有生的香蕉，這些升糖指數都不超過50，還有就是柚子，柚子的升糖指數也不超過50，這種不超過50的這種水果都可以選擇。但不管怎么說，即便是升糖指數比較低的水果，我們去吃它也不能吃得過多，一定要控制量，因為吃得過多，仍然可以導致血糖的升高。因此在選擇水果前，特別那種少見的水果，可以查一查相關的資料，就可以查到它的升糖指數。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-08-31 61633次

• 糖尿病能吃什么不能吃什么
  糖尿病患者的主食一般是以米面為主，但是除雜糧如燕麥麥片、玉米面等。有較多的無機鹽、維生素、富含膳食纖維，膳食纖維有降低血糖的作用，對控制血糖有利。糖尿病患者的蛋白質來源是大豆及豆制品為好的方面，所含的蛋白質品質比較好，另一方面它不含膽固醇，具有降脂作用。第三是糖尿病患者在控制熱量期間能感到饑餓時，可吃一些糖少的蔬菜，用水煮或加一些佐料拌著吃，由于蔬菜所含的膳食纖維多，水分多，供熱能低，具有保護作用，是糖尿病患者必不可少的食物。具體的哪些東西不吃，首先白糖、紅糖、葡萄糖及糖制甜食，如糖果、糕點，冰激凌、甜飲料等。另外含碳水化合物較多，如土豆、山藥、蒜苗、胡蘿卜等少用，或者食用后減少相應的主食量，還有就是牛油、羊油、奶油、黃油等等，最好不要用，再一個就是一些含有葡萄糖、果糖高的糖果也不要吃。
  語音時長 1:52”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-08-19 24919次

• 糖尿病能吃什么菜
  糖尿病患者吃菜的主要原則就是高纖維素、低熱量，只要把握住這個原則，糖尿病吃什么菜就基本能定了。對于糖尿病人有利的蔬菜有白菜、菠菜、萵筍、冬瓜、苦瓜等。糖尿病人尤其多適合吃苦瓜、冬瓜，這一類藥物不但有補充水分的作用，還能夠養陰。糖尿病患者一般都是陰虛的，所以多吃一些這些養陰的蔬菜，對糖尿病患者是非常有利的。再者糖尿病的患者胃腸功能蠕動一般比較慢，多數患者都存在胃輕癱的現象，如果糖尿病患者多吃芹菜、韭菜含纖維素多的這一類蔬菜還能起到通便的作用。
  語音時長 1:07”
  劉紅波 副主任醫師朝陽市中心醫院

  2018-10-14 36826次

• 糖尿病能吃什么
  尿病的病人少吃淀粉含量比較高和糖含量比較高的食物，但是一些粗糧是可以吃的，比如燕麥，蕎麥或者玉米面。新鮮的蔬菜也是可以吃的，因為含糖量比較少，維生素和纖維素的含量比較高，含糖比較高的水果是不能夠吃的，油脂含量高的食物也是不能吃的。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-13 2103次

• 糖尿病能吃什么嗎
  病情分析：出現糖尿病之后，一定要盡早到正規醫院就診，要根據自身的血糖情況進行治療，在飲食中可以適當的吃粗糧，谷物，新鮮的綠葉蔬菜，要避免進食含糖量過高的食物，要控制好進餐的次數。除此之外，還要堅持使用胰島素進行治療。意見建議：糖尿病并發癥比較多，所以平時一定要定期復查，密切關注血糖變化，防止并發癥發生，患者也要注意避免讓身體過度疲勞，平時不能熬夜，熬夜會導致身體免疫力下降。會導致疾病加重。
  劉云濤 副主任醫師三峽大學附屬仁和醫院

  2020-07-31 1101次

• 糖尿病能吃什么不能吃什么
  糖尿病患者是一種血糖過高引起的疾病，糖尿病患者不能吃含糖量高的食物，如香蕉、菠蘿、西瓜、糖果、湯面條，還有稀飯、紅棗、肥肉等。糖尿病患者要注意可以吃牛奶，酸奶等。血糖高的患者要注意控制好飲食和體重，要多鍛煉身體，提高免疫力，增強體質，這樣能夠有所改善病情的癥狀。
  汪磊 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-06-11 6705次

• 糖尿病能吃什么主食
  糖尿病，是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，糖尿病患者主食建議吃低脂肪、低糖、低鹽、高纖維素飲食，主食可以選擇玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜等。吃魚鴨雞肉比紅豬牛羊肉好，粗細糧要搭配，先吃菜后吃飯，適量選擇優質蛋白質，這類食物有蛋清、家禽、魚等。重要的一點是一定要定量，不能不吃也不能多
  李偉才 副主任醫師南華大學附屬第三醫院

  2019-11-26 4041次