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醫生主講實錄

孕婦可以吃牛腳,孕婦除了可以吃牛腳,還可以吃豬腳,羊腳等等,動物腳含有的膠原蛋白都是比較多的,孕婦吃了以后,既能夠起到美容養顏的作用,還可以滿足身體的營養需求,對于孕期皮膚有著非常多的好處。牛腳里邊含有很多的牛蹄筋,不僅非常的有營養,還能夠滿足身體很多營養需求。

對孕婦來說,吃牛腳還能夠起到補鈣的作用,可以減少孕期缺鈣癥狀的出現,也可以促使胎兒的生長發育。吃牛腳的時候,最好選擇新鮮的牛腳,自己在家制作,避免買的已經做熟的牛腳里面放過多的佐料,影響孕婦自身和胎兒的身體健康。

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