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骨骼幾歲停止發育

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醫生主講實錄

骨骼幾歲停止發育,男孩和女孩是不一樣的,一般男孩子23歲左右骨骨骼就會停止發育,而女孩發育相對較早,所以19歲左右就會出現骨骼發育停止情況。

所以,在生長發育期可以多戶外運動,多吃一點高鈣,高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,必要時可以口服鈣片和維生素D來補充鈣質,對于身高發育有一定的幫助作用。

一般骨骼停止發育以后身高再發育的可能性不大,因為一旦骨骼部位骨骺閉合,就說明骨骼部位已經停止了發育,所以無論在采用什么樣的方法也無法使身高增長。

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