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• 為什么貧血不能喝牛奶

  因為牛奶里面含有各種各樣的，金屬離子，它會跟鐵離子結合，形成一種化合物，這種化合物就不被人體，形成了鐵的化合物以后，就影響鐵離子的吸收，這樣的話你雖然在補鐵，實際上身體吸收不了，所以就影響補鐵治療的效果，因此你在補鐵治療過程當中，尤其是缺鐵比較嚴重的，貧血的這些病人，在補鐵治療當中盡量不要喝牛奶，也不要喝咖啡，也不要喝茶。

  

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  沈建良 主任醫師中國人民解放軍海軍總醫院

  2018-10-22 24360次

• 痛風能喝牛奶嗎？

  有網友在網上咨詢，我得了痛風能喝牛奶嗎，回答是肯定的，你可以喝牛奶。痛風是一種常見且復雜的關節炎類型，各個年齡段均可能患本病，男性發病率高于女性、兒童。那么每100克純牛奶，它含的我們的嘌呤，大概在11.7個毫克，非常低，是個低嘌呤的食物，所以這個大家每天喝1到2杯牛奶，是沒有任何問題的，同時也包括我們的雞蛋，優質低蛋白飲食也是沒有問題的。

  

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  蘇林沖 副主任醫師湖北民族學院附屬民大醫院

  2018-11-12 24156次

• 每天喝牛奶有什么好處
  牛奶營養價值全面豐富，經常喝牛奶有利于身體健康。每天喝牛奶有什么好處呢？第一，牛奶含有豐富的蛋白質，每天喝牛奶可以增強人體的抵抗力。第二，牛奶含有豐富的鈣質，青少年喝牛奶能夠促進生長發育。老年人喝牛奶，能夠改善骨質疏松預防缺鈣。第三，喝牛奶能夠減少癌癥的發生，致癌物質中有85%是變異源機制導致的，因此常喝牛奶可以防癌。第四，喝牛奶能夠促進智力發育，因為牛奶中含有乳糖，乳糖被消化時能夠生成葡萄糖和半乳糖，而半乳糖是構成腦神經組織發育的一種成分，因此每天喝牛奶能夠促進嬰幼兒智力發育。第五，喝牛奶能夠鎮靜安神，喝牛奶以后再睡覺能夠起到鎮靜安神，促進睡眠的作用。
  語音時長 01:36”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-16 135157次

• 每天喝牛奶的好處
  每天喝牛奶是能夠預防經期綜合征的，牛奶中含有充足的鈣質和維生素，是可以很好的緩解疼痛。痛經的女性，如果喝牛奶是能夠緩解疼痛，牛奶還有美容養顏的作用，如果每天飲用是可以使皮膚變得有光澤。牛奶中含有大量的蛋白質以及高級脂肪礦物質，維生素，特別是含有豐富的維生素b族，它是能夠滋陰皮膚的，牛奶中還含有豐富的鈣，是有助于降低血壓，而高血壓是導致中風的重要原因，所以經常喝牛奶是可以預防中風的。絕經后的女性如果經常喝牛奶，是可以防止骨質疏松的，牛奶中還含有一種能夠抑制興奮的成分，所以它是能起到鎮靜安神作用的。
  語音時長 01:22”
  高笑娜 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-04-26 20020次

• 喝牛奶有什么好處
  常喝牛奶的好處，第一，牛奶對人體有鎮靜安神作用，人喝過牛奶后會感到有一種鎮定感，在晚間睡前喝一杯牛奶后，會起到安神促眠作用。第二，牛奶能治療胃及十二指腸潰瘍疾病的痊愈，牛奶還有抗胃癌功能。第三，牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2018-11-25 6403次

• 多喝牛奶有什么好處
  喝牛奶的好處是非常多的，首先牛奶中含有優質蛋白，對人體是非常有好處的，而且牛奶中還含有豐富的鈣、鐵、鋅元素。而且牛奶還能夠起到安神的作用，特別是在入睡前喝一杯溫牛奶，對睡眠質量是非常有好處的。牛奶搭配燕麥面包也是營養豐富的早餐。
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-02-02 3602次

• 每天喝牛奶有什么好處
  每天喝牛奶一般有補充營養、防治缺鈣、改善睡眠等好處，但是在喝的時候應注意控制攝入量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負擔。1、補充營養：牛奶屬于日常生活中比較常見的一種飲品，營養價值非常高，其中含有豐富的蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等多種人體必須的營養成分，每天適量的喝牛奶，能夠為機體補充所需的營
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2023-02-17 672次

• 每天喝牛奶有什么好處？
  牛奶以其獨特的營養價值，成為了人們日常飲食中不可或缺的一部分。那么，每天喝牛奶究竟有哪些好處呢？1、促進骨骼健康：牛奶是鈣的優質來源，每100毫升牛奶中含有約120毫克的鈣。鈣是構成骨骼和牙齒的主要成分，對于維持骨骼的強度和健康至關重要。長期飲用牛奶有助于預防骨質疏松癥，特別是對于兒童和老年人尤為重
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2024-10-10 0次