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• 氣虛怎么調理？

  氣虛多見于年紀過大、勞累過度、長期久病或手術后的人群，氣虛會出現咳嗽氣喘、心悸胸悶、氣短多汗、四肢無力、失眠多夢、形體消瘦、不思飲食等癥狀。針對氣虛的人群，平時應該多吃一些具有補氣功效的食物和藥物來進行調理。氣和血是相輔相成的關系，氣是推動體內血液運行的原動力，氣虛后往往也會導致血運行不暢，導致疾病、或久病不愈等；氣虛的人群平常可以代茶飲用一些補氣補血的中藥，如黨參、當歸、白術、熟地黃等，以及服用具有溫補氣血的中成藥，如十全大補丸等，十全大補丸方中添加黨參、當歸、炒白術、熟地黃等益氣補中，滋陰養血的中藥，按療程服用能有效恢復體內氣血平衡，達到防病、治病的效果。人體氣虛時，服用十全大補丸這類滋補功效的藥品宜飯前用米湯送服，可以增強補氣補血效果；服用補氣血的藥時，不宜喝茶和吃蘿卜，以免影響藥效。平時還應該多吃牛肉、雞肉、豬肉、鯽魚、大豆、蘑菇等能夠補氣的食材；平時多參加一些體育鍛煉，都能有助于體內氣血的正常運行。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或者藥師，在其指導下，合理用藥。

  

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  杜穎 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-28 2374次

• 氣虛怎么調理

  氣虛可以服用補氣的中藥如黃芪或其單味制劑黃芪精，并配伍一些山藥，紅棗等滋陰補血藥。這樣氣血雙補，效果會更好。另外平時多吃些補血食物如紅棗，豬肝，瘦肉，桂圓，黑木耳等。氣虛常常是由于久病體虛，或者是勞累過度，劇烈的腹瀉嘔吐以及失血過多等原因造成的。中醫認為氣是活力很強的精微物質，影響人體生長發育以及經絡組織的生理活動，對于血液的生成和運行，水液的代謝，津液的生成輸布等起著推動激發作用。如果氣虛則影響生長發育，臟腑生理活動減退，從而出現血虛，水濕內停等現象。中藥中黃芪為補氣的佳品，含皂甙、蔗糖、多糖、多種氨基酸、葉酸及硒、鋅、銅等多種微量元素。有增強機體免疫功能、保肝、利尿、抗衰老、抗應激、降壓和較廣泛的抗菌作用。黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。其單方制劑黃芪精，服用攜帶方便，利于吸收。需要注意小兒、孕婦、高血壓患者應在醫師指導下服用。如需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 2362次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺氣虛的鍛煉方法大致有以下幾個方面：第一，是避免受寒，在適宜的溫度內鍛煉。保持身體的溫度，注意多保暖。第二，應該進行一些有氧的運動。其中包括游泳、蹬自行車、爬山、慢走、慢跑以及呼啦圈等都是較好的有氧運動，并且能夠提高體內的正氣和補充肺氣有較好的療效。第三，是可以進行一些中醫的強身健體的這樣的體操。比如打太極拳或者是進行氣功的鍛煉，以及五禽戲都是有較好的補益肺氣的作用。做到以上三點，就可以是補氣、補肺的鍛煉的方法。另外調暢氣息、減少煩惱，并且能夠保持情緒的穩定、樂觀，對于肺氣虛也有較好的作用。
  語音時長 1:30”
  周喜玉 主治醫師遼寧中醫藥大學附屬醫院

  2019-01-07 18099次

• 肺氣虛的癥狀
  中醫認為肺具有主氣的功能，肺所主的一身之氣，它為氣之語言，它所吸入的清氣的參與了人體元氣以及真氣的合成，還與中氣有關。因此肺所主的氣具有司呼吸以及司聲音，還具有通調水道主制節的一些其他的作用，因此當肺氣虛的時候會出現一些與肺所主的臟腑功能的失調以外還會表現出一種氣虛的癥狀。臨床上我們常見的肺氣虛的癥狀主要是咳嗽氣短，咳吐痰涎，痰涎全是這種比較清晰的痰涎，倦怠，乏力，懶言，聲音因為肺主司氣呼吸，所以這個人的話聲音比較低，氣怯，面色黃白，因為肺氣主為外的功能，調節汗液功能，所以肺氣虛的時候也會出現自汗，畏風一些癥狀。他的舌苔是淡白舌，薄斑胎，脈是這種細弱脈。
  語音時長 01:52”
  張永前 主治醫師慶陽市人民醫院

  2018-11-20 20841次

• 肺氣虛怎么引起的
  病情分析：引起肺氣虛的原因有多種：如長時間過于勞累，導致臟氣虛少，臟腑功能減退，身體抵抗力下降，外邪乘虛而入，損傷肺氣，日久發展為肺氣虛；年老或長期患有慢性疾病，臟氣衰弱，特別是脾虛，水谷精微不能向上榮于肺，使肺氣的功能無法正常發揮；長期咳嗽，或氣喘，耗傷肺氣，肺氣虧虛，呼吸功能減弱，導致肺氣虛；小兒先天不足，或早產、難產，肺氣不足，外邪乘虛而入，損傷肺氣，日久發展為肺氣虛。意見建議：適當戶外活動，平時注意身體鍛煉，以增強體質，改善肺功能。注意氣候變化，隨時增減衣服，注意起居有常，避免感受外邪。加強飲食調養，不要過于偏食辛辣、肥膩、過咸的食物，戒除煙酒。積極治療原發病，病情變化應及時就診，定期復查。
  曾海 主任醫師重慶市北碚區中醫院

  2021-06-19 1301次

• 肺氣虛怎么鍛煉
  肺主皮毛，主諸氣而司呼吸，有輸布精微至全身，通調水道的作用。故肺氣虛的表現為畏寒自汗，易感外邪，氣短無力，聲音低怯，易咳嗽氣短。舌質淡苔白脈弱。平時可多做戶外運動，增強體質，有助于改善肺氣虛，并注意平時要避免受涼，注意休息保暖，保持好的生活習慣。
  鄒方鵬 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-11 2001次

• 肺氣虛的治療
  肺氣虛的治療主要包括中成藥和中藥治療，其臨床主要表現為咳嗽，氣短，聲音低怯，畏風自汗，容易感冒，氣短乏力，面白神疲，舌質淡，舌苔薄白，脈細弱等等。中藥可以選用保元湯加五味子治療。主要應使用藥物有黃芪，白術，防風，五味子，干姜等等。也可以服用中成藥，比如人參健脾丸和玉屏風顆粒，起到補土生金的作用。同時
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-21 221次

• 肺氣虛怎么調理
  肺氣虛可以通過改善生活方式或者通過藥物調理。1、改善生活方式：肺氣虛一般是指肺的生理功能減弱，可能與久病不愈，抵抗力以及免疫力低下等因素有關，也有可能是長期從事重體力工作，身體過度勞累導致的，臨床表現為少氣乏力、皮膚干燥或者容易感冒、咳嗽無力等癥狀，這種情況可以通過改善生活方式調理，在生活中養成良好
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-18 567次