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• 女性來月經吃什么好

  女性在月經期間需要吃高蛋白的食物以及新鮮的蔬菜、水果，補充體內流失的氨基酸、維生素。女性在月經期間內激素水平波動比較大，往往導致生理和心理都發生改變，容易煩躁、易怒、愛發脾氣。月經期間女性，體內血液以及其他營養物質的流失，需要額外的吃高蛋白的食物和新鮮的蔬菜以及水果、膳食纖維，如牛奶、牛肉、蜂蜜、枸杞等。但是任何食物在月經期間不可以多吃，多吃可以導致胃腸功能紊亂。另外在月經期間要注意不要吃涼以及辛辣、刺激性的食物。

  

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  李艷 主任醫師邯鄲市中心醫院

  2022-03-16 2347次

• 女性痛經日常吃什么好

  有痛經的女性平常要加強營養，飲食應多樣化，不可偏食，但要少吃生冷和刺激性食物。痛經的發生與子宮平滑肌收縮，子宮內血管痙攣有關。如果經常吃冷飲或刺激性食物，容易引起血管收縮、痙攣，引發疼痛。因此，有痛經的女性平常要避免一切生冷和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此外，痛經的女性無論在經前或經后，都應保持大便通暢，因為便秘可以誘發痛經和增加疼痛感。平常盡可能多吃些蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯等。還要注意保暖，比如夏天坐在空調房的時候，披一件長袖外套，保護身體不受涼。如果痛經癥狀比較嚴重，可以口服藥物進行治療。常用的治療藥物有氨酚帕馬溴片、雙氯芬酸、口服避孕藥、維生素B6等。氨酚帕馬溴片是一個治療痛經和經前期綜合征西藥復方制劑，疼痛時服用后，大約15-30分鐘就可以起效，并且副作用很小，可在醫生的指導下服用。

  

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  李云波 主任醫師北京中醫藥大學第三附屬醫院

  2020-08-31 30559次

• 來月經痛經吃什么好
  痛經分為兩種，原發性痛經和繼發性痛經，對于痛經女性應盡快去醫院檢查診斷，其是原發還是繼發。一旦發現是繼發性痛經，應及早進行保守和手術治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化。原發性痛經宜吃：一，維生素e。二，微酸食物，酸味食品有緩解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛藥，當原發性痛經引發的疼痛影響到學習和工作時，可適當吃點止痛片，如可待因或顛茄合劑不要多吃，一般不會有多大的副作用。五，來月經時為自己調配幾種簡單的藥膳飲料，可緩解痛經，如龍眼姜茶，老姜紅薯湯等。
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  季春紅 主治醫師保定市第一中醫院

  2019-04-28 3447次

• 來月經痛經吃什么
  來月經的時候痛經可以口服止疼藥的，比如可待因片或者布洛芬顆粒的，也可以肌注阿托品或者杜冷丁緩解痛經的癥狀的。痛經的時候，飲食方面不要吃辛辣、刺激性的食物，也不要吃涼的食物，否則會加重痛經的。建議吃一些軟爛的容易消化的食物，同時建議多休息適當的活動，不要勞累熬夜，否則也會加重痛經的。出現痛經的時候最好做盆腔彩超檢查，檢查子宮附件的情況，是否有器質性的病變的。比如子宮內膜移位癥的時候，子宮內膜移位到其它的部位，出現的痛經的癥狀，可以帶個曼月樂的環緩解癥狀的。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2019-10-26 2651次

• 月經來痛經吃什么好
  病情分析：痛經是女性常見疾病，引起的原因有很多，患者要根據癥狀對癥治療。意見建議：經期痛經吃雞肉、鴨肉、雞蛋這些補血的食物，還可以多吃魚、蛋黃這些維生素D豐富的食物，還可以口服一些維生素含片。平時注意保暖，按時休息，不吃生冷刺激性食物，不熬夜，堅持鍛煉鍛煉，爭取早日康復。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-08-24 1202次

• 來月經痛經吃什么好
  病情分析：痛經就是行經期腹痛。中醫認為，不通則痛。痛經主要是因為氣滯、血瘀、寒凝、血熱，導致經血運行不通暢，從而出現痛經。血虛也會導致血行不暢，從而引起痛經。意見建議：根據痛經的形成原因，月經期可以選擇吃具有理氣、行氣的藥物，比如柴胡、香附。活血化瘀的藥物，比如當歸、丹參、紅花、川芎。驅寒的藥物，比如干姜、肉桂。補血的藥物，比如枸杞、紅棗。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  黎艷 副主任醫師南寧市第二人民醫院

  2019-11-25 2001次

• 來月經痛經吃什么好
  月經痛經是許多女性面臨的常見問題，合理的飲食和適當的藥物治療能夠有效緩解疼痛。在飲食方面，建議選擇富含維生素和礦物質的食物，如深綠葉蔬菜、堅果和豆類。藥物治療則包括非處方止痛藥、中藥調理以及針對特定癥狀的處方藥。一、食物選擇對于痛經的女性，
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-01-11 0次

• 來月經痛經吃什么好
  痛經分為兩種，原發性痛經和繼發性痛經，對于痛經女性應盡快去醫院檢查診斷，其是原發還是繼發。一旦發現是繼發性痛經，應及早進行保守和手術治療或藥物治療，以減少身體疼痛感，并防止盆腔等器官病情惡化。原發性痛經宜吃：一，維生素e。二，微酸食物，酸味食品有緩解疼痛的作用。三，低脂肪素食。四，止痛藥，當原發性痛
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-11-30 240次