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• 緩解頭疼的小妙招

  誘發頭痛的原因有很多，其中包括感冒發熱引起的頭痛，飲食不當引起的頭痛，睡眠以及疾病困擾引起的頭痛，還有神經因素、物理因素引起的頭痛，下面我給大家介紹一下緩解頭痛的小妙招：一、用熱毛巾熱敷頭部，這樣可以使局部的血管擴張，增強血液流動，以緩解頭痛。二、按摩，按摩太陽穴頭痛的部位可以緩解頭痛。三、休息，在安靜避光的房間，躺在床上均勻的呼吸閉上眼睛休息半個小時可以緩解頭痛。四、用毛巾包好冰塊冰敷頭痛的部位安撫頭痛的癥狀。五、喝綠茶或者是高糖水和高糖飲料，因為綠茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡堿，用這些物質可以緩解頭痛。六、替代療法，當頭痛時想一想大自然里面潺潺流水聲小鳥鳴唱，風吹落葉等和睦景觀，讓你忘掉疼痛，又或者聽一些安靜而又舒緩的音樂，慢慢的靜下心來，再或者可以進行散步慢跑等體育鍛煉增強肢體的抵抗力來緩解頭痛。通過以上方法均不能止痛的話，可以給予止痛藥物口服，當然不能長期依賴，如芬必得樂松等，還可使用雙氯止痛栓、塞肛門止痛或者用西比靈膠囊治療血管性頭痛。

  

  02:15
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 192916次

• 治痛經的小妙招

  治療痛經的小妙招，我們主要是分四步：第一個妙招當然就是靜臥休息了，我們痛經的時候，身體是處于一種痙攣的狀態，我們通過靜臥休息，可以進行緩解。第二步就是加溫保暖，我們可以通過熱敷下腹，喝點姜糖水，然后泡個熱水腳，進行加溫保暖以后，可以促進血液循環，使得經血暢通。第三步轉移放松，我們當然可以聽聽音樂，看看電影，看看自己喜歡自己的書，來轉移痛經，然后起到放松的作用。第四步就是合理用藥了，有些痛經很厲害的小女生，用止痛藥以后，效果會非常的明顯，可以起到保護的作用，所以合理用藥，也是非常好的一個妙招，當然有一些調經的避孕藥，也可以起到預防的作用，這些藥物要在醫生的指導下，才能夠使用，不能夠自己隨便亂服。

  

  01:46
  曾衛 副主任醫師解放軍第309醫院

  2018-11-26 72843次

• 舌頭長口瘡治療的小妙招是什么？
  舌頭上面長了口瘡，要想治療，我們可以用漱口水去漱口，所以說康復新液、依沙吖啶溶液、復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液都可以漱口，能夠起到抗炎作用，能夠起到促進口瘡愈合的作用。當然也可以用一點散劑涂在口瘡上面，所以冰硼散、青黛散、雙料喉風散都可以。也可以做激光治療，到口腔科做激光，激光治療口瘡，實際上效果很好，而且速度很快。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:09”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2020-02-14 4636次

• 治療口瘡的小妙招
  治療口瘡可以使用一些小妙招，一些措施能夠緩解，直到去除。口瘡常常是由于細菌、病毒等病原體的感染，也有因為精神壓力過大，生活不規律，熬夜等引起口角發炎、糜爛，甚至有潰瘍面的生成。這個時候可以選擇每天用生理鹽水或者淡鹽水，漱口漱喉嚨，并且可以使用一些具有清熱解毒功效的中成藥，比如冰硼散、雙料喉風散、西瓜霜噴灑患處。如果是細菌感染所引起，可以適當的攝入一些抗生素比如克林霉素、阿莫西林、羅紅霉素等。如果是病毒感染，還可以選擇利巴韋林、干擾素等霧化吸入。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
  語音時長 01:29”
  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2020-03-29 5904次

• 緩解痛經的小妙招是什么
  想要緩解痛經，對于疼痛不是特別明顯的女性，一般可以考慮用熱水袋熱敷下腹部，或者直接在局部貼一個暖寶寶，同時還可以多喝紅糖生姜水來緩解痛經，而且這時候建議還需要雙手搓熱后左右順時針按揉小腹也有緩解疼痛的作用。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2018-11-27 2701次

• 晚上不做夢的小妙招是什么
  晚飯要吃少，而且睡覺之前千萬不要吃東西，不然會難受的做惡夢。睡前不要勞動，不要做繁重緊張的腦力或者體力勞動，讓身體太興奮不利于睡眠，會引起多夢。用溫水洗漱，睡覺之前一定要用溫水洗臉，熱水泡腳，這樣有利于身體放松，讓你帶著一種輕松的心情進入睡眠狀態，做夢的幾率也會減少。晚上不要睡得太晚，一般九到十點最佳。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-16 5306次

• 治療盆腔積液小妙招是什么
  盆腔積液是婦科常見問題，治療時除了醫學手段，日常生活中的一些小妙招也能起到輔助作用。具體方法如下：首先，保持良好的生活習慣至關重要。充足的睡眠能增強身體免疫力，有助于抵抗炎癥；規律的飲食，特別是增加富含維生素和礦物質的食物，如新鮮蔬果、全谷
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-06 0次

• 舌頭長口瘡治療的小妙招是什么？
  舌頭上面長了口瘡，要想治療，我們可以用漱口水去漱口，所以說康復新液、依沙吖啶溶液、復方硼砂溶液、呋喃西林溶液、復方氯己定含漱液都可以漱口，能夠起到抗炎作用，能夠起到促進口瘡愈合的作用。當然也可以用一點散劑涂在口瘡上面，所以冰硼散、青黛散、雙料喉風散都可以。也可以做激光治療，到口腔科做激光，激光治療口
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2022-01-21 623次