為你推薦

• 葡萄籽油的功效與作用

  葡萄籽油，主要的成分是亞麻油，亞麻油的比例，可以占到總脂肪酸的70%以上，有的甚至達(dá)到80%多。既然它屬于高亞油酸，它就有這種以下的作用：第一，它有抗氧化作用，能過淡化皮膚的色斑，對(duì)于美容養(yǎng)顏有一定的作用。第二，它可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌失調(diào)引起的一些皮膚干燥，降低黑色素、祛斑、祛黃褐斑等等，所以對(duì)美容也有效。第三，它可以刺激細(xì)胞的分裂，和細(xì)胞的組織的再生，所以它可以減少皺紋，延緩衰老，第四，它可以抑制和清除體內(nèi)的自由基，發(fā)揮抗癌、抑癌的作用，第五，對(duì)于一些神經(jīng)系統(tǒng)的一些損傷，也有一定的修復(fù)作用。適宜的人群有：第一，需要有抗衰老，有延緩衰老的人群。第二，還有美容，潤(rùn)澤皮膚，美容，美顏?zhàn)饔玫倪@種女性有需求的。第三，還有一些皮膚不好，有一些皺紋，黃褐斑，膚色不佳的這種人群可以用。第四，像心腦血管疾病的人群可以用用。第五，像一些過敏體質(zhì)的人群，也可以用用。第六，還有一些長(zhǎng)期使用電腦、手機(jī)、看電視的人群，他也可以常食用這種葡萄籽油。

  

  02:14
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2019-01-02 193128次

• 葡萄籽的功效與作用

  葡萄籽在美容或者抗衰老的保健品當(dāng)中占有一席之地，它的作用包括這幾個(gè)方面：第一，葡萄籽的提取物，它有很強(qiáng)的抗自由基氧化能力，它的抗自由基氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍，抗氧化清除自由基，阻止自由基對(duì)咱們?nèi)梭w細(xì)胞的破壞起很重要的作用，因此對(duì)于抗衰老有很重要的意義。第二，它有降血脂的作用，葡萄籽的提取物富有100多種有效的物質(zhì)，其中最重要的有不飽和脂肪酸，也就是亞油酸，這種物質(zhì)在咱們體內(nèi)是不能產(chǎn)生的。這種物質(zhì)會(huì)保護(hù)咱們?nèi)梭w的器官或組織，防止動(dòng)脈硬化、癌癥、早衰、糖尿病等等，這一系列的和不飽和脂肪酸相關(guān)的這些疾病。第三，它具有保護(hù)皮膚的作用，這是因?yàn)槠咸炎阉奶崛∥?，由于它有抗自由基的作用，所以它?duì)防護(hù)人體的皮膚，免受自由基的侵襲有很重要的作用，它可以增強(qiáng)皮膚的彈性，免受惡劣環(huán)境的侵害，所以它在抗衰老和養(yǎng)顏美容作用，有很重要的意義。

  

  02:19
  李蘊(yùn)銣 主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2018-10-17 77921次

• 備孕能吃葡萄籽嗎
  備孕期間是可以吃葡萄籽的。葡萄籽含有多酚類物質(zhì)，主要是兒茶素類和原花青素類，含有粗蛋白，氨基酸，多種維生素及礦物質(zhì)，可以為機(jī)體提供營(yíng)養(yǎng)。備孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┢咸炎?，?duì)身體也是有益處的。在備孕期間，飲食方面需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，以清淡為主，多吃新鮮的蔬菜和水果。不要吸煙，喝酒，要遠(yuǎn)離有毒害的氣體環(huán)境，比如新裝修的房子。作息時(shí)間也要規(guī)律，不要?jiǎng)诶?，熬夜，這樣有利于優(yōu)生優(yōu)育。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-16 3997次

• 備孕期間能吃葡萄籽嗎
  備孕期間是可以吃葡萄籽的，葡萄籽含有豐富的多種氨基酸，維生素及礦物質(zhì)等，原花青素含量最高有促進(jìn)血液循環(huán)，保護(hù)視力，抗氧化，去除自由基，降低血脂，保護(hù)心腦血管的作用，用于保健及美容，吃葡萄籽并不會(huì)影響懷孕的。在備孕期間飲食方面不要吃辛辣，刺激性，寒涼的食物，也不要飲酒，或者喝含有酒精的飲料，不要吸煙，不要?jiǎng)诶郏疽?，作息時(shí)間要規(guī)律，積極的鍛煉身體，這樣對(duì)懷孕有好處的。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:10”
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-03-07 2862次

• 備孕的人能吃葡萄籽嗎
  病情分析：備孕的人是可以吃葡萄籽的，吃葡萄籽并不會(huì)影響備孕。吃葡萄籽對(duì)身體是有益處的，可以抗氧化，清除體內(nèi)多余的自由基，延緩衰老，能夠調(diào)節(jié)血管，改善血壓，血脂及血尿酸的水平，降低三高。意見建議：服用葡萄籽需要調(diào)整飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，不要吃過于辛辣，刺激性，油膩的食物。最好不要抽煙，喝酒，熬夜，保證充足的睡眠。
  陸相輝 副主任醫(yī)師齊齊哈爾醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院

  2020-06-15 1403次

• 備孕能吃葡萄籽嗎
  病情分析：葡萄籽對(duì)孕婦沒有什么影響，孕婦和備孕期間都可以吃。葡萄籽作用：可以抗衰老，提高免疫力，美容。但是每個(gè)人的體質(zhì)不同，直接吃葡萄籽可能會(huì)出現(xiàn)一些不良反應(yīng)。意見建議：凝血功能障礙、過敏的人盡量是不要吃葡萄籽。備孕前多注意休息，頭三個(gè)月口服葉酸，戒酒戒煙，鍛煉身體，保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，有利于懷孕。
  丁云 主治醫(yī)師滕州市中心人民醫(yī)院

  2020-06-18 1803次

• 備孕的人能吃葡萄籽嗎
  女性在備孕期間是可以吃葡萄籽的。另外在備孕期間，女性飲食要搭配合理，不吃辛辣等刺激性的食物，不吃生冷的食物，同時(shí)也要戒煙禁酒。另外也要注意維生素的補(bǔ)充，多吃一些新鮮的蔬菜和水果。建議女性在備孕期間適當(dāng)?shù)耐獬錾⒉剑粑迈r的空氣，放松心情，緩
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-16 0次

• 備孕能吃葡萄籽嗎
  備孕期間可以適量食用葡萄籽.一、葡萄籽的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值葡萄籽中富含的原花青素（OPC）是一種強(qiáng)效的抗氧化劑，其抗氧化能力是維生素E的50倍、維生素C的20倍。它能夠有效清除人體內(nèi)有毒的自由基，保護(hù)人體細(xì)胞組織免受自由基的氧化損傷，增強(qiáng)免疫力。二、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-15 0次