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• 高齡備孕需要怎么調理身體

  高齡備孕首先要做好檢查，女性需要做孕檢，及時排除一些遺傳病，了解身體情況，為科學備孕作指導；男性同樣需要進行檢查，尤為要重視精液常規檢查，看精子活動力、精子活動率、精子密度、精液量、精液pH值、精子畸形率等是否正常，男性的精子質量問題與生育能力密切相關。首先，若是檢查存在問題需及時進行調理治療，比如男性常見的精子質量差、精子活動力弱、數量少等問題，可以服用同仁堂五子衍宗丸進行治療，現代研究證實五子衍宗丸具有調控下丘腦-垂體-性腺軸的功能，且能提高精子活力、精子數量，尤其對改善精子質量有一定的作用。其次是補充葉酸，葉酸在人體代謝中起到重要作用，有助于預防胎兒先天性心臟病、唇腭裂、神經管畸形等疾病，孕早期補充葉酸會降低胎兒的畸形的概率，建議備孕雙方均在孕前3個月即開始補充葉酸。最后是生活、飲食方面的調理，要注意飲食均衡和多元化，保證攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，多吃新鮮的水果蔬菜。同時，還應適當增加運動，提高身體素質并避免熬夜，女性長期熬夜可能會影響卵子質量，男性熬夜也會影響精子質量，不利于懷孕。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2023-09-13 38693次

• 男性備孕前吃什么調理身體

  為孕育健康寶寶，男性需要增強個人體質，提高精子的質量及性功能，男性備孕期間可以吃一些特定的食物、藥物、營養劑等進行調理身體。精子的生長周期約為90天，為孕育健康寶寶，建議男性提前3~6個月開始備孕，生活飲食上可以吃一些可以吃補腎、補血、益氣的食物，如生蠔、羊肉、蓮子、山藥等；對于身體虛弱的男性，同時還應通過藥物進行調理，可以服用固精補腎丸、生精片等調理身體。備孕男性還需同時服用營養劑，常見的有：復合蛋白葉酸DHA、維生素礦物質等，市場上常用的復合蛋白葉酸DHA，含有蛋白質、葉酸、DHA、益生菌、番茄紅素、鋅、硒和多種維生素，不僅能滿足人體的蛋白質、微量元素，還能及時補充葉酸避免胎兒畸形；DHA能促進腦部組織生長、減輕體內炎癥，對胎兒大腦發育很重要；番茄紅素有助于男性精子活力，當然適當的身體鍛煉同樣重要。備孕男性還應避免不良的習慣，戒煙、戒酒、保證充足睡眠，如需了解更多，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合適服用。

  

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  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-27 10043次

• 40歲如何備孕二胎
  女性年齡如果超過35歲，身體器官的功能會逐漸的下降，所以如果再進行備孕二胎，備孕之前一定要到正規醫院對自己的身體進行全面的檢查，尤其是心臟、肝臟、腎臟、卵巢功能等多方面的檢查。同時也要注意保持戒煙戒酒的狀態，定期對自己的血壓、血糖進行有效的測量。平時可以做輕柔的運動，最好是做好腹部的保暖，不要穿緊身低腰的褲子，根據季節的變化合理的添加衣物。多吃提高卵子質量的食物，比如魚類、雞蛋、牛奶等，而且要注意采取健康的烹調模式，最好是不要使用高溫油炸。女性在懷孕前三個月最好就開始補充葉酸，預防胎兒神經管的畸形，懷孕后一定要定期做產檢。
  語音時長 01:32”
  王璐 主治醫師江西省婦幼保健院

  2020-04-09 5181次

• 40歲備孕怎樣調理身體
  對于40歲的女性，如果還有生育要求而需要進行備孕，通常建議這類女性可以找中醫開中藥來調理身體，同時促進卵泡的生長發育，這樣才能調理助孕，最主要的就是在備孕前要做全面的孕前檢查，看女性的卵巢內分泌和排卵情況。同時看子宮是否有異常的器質性疾病出現，因為40歲的女性很容易出現各種婦科疾病，而導致懷孕困難。同時還建議這類女性要提前半年戒煙戒酒，并保持愉快的心情，最好是做陰超來監測卵泡的生長發育情況，然后進行備孕。
  語音時長 01:09”
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-03-27 9883次

• 40歲備孕二胎怎么調理
  病情分析：40歲以上屬于高齡產婦了，備孕二胎應該首先去醫院做一個孕前的檢查，還應該注意保持愉快的心情，保證充分的休息和充足的睡眠。意見建議：懷孕期間一定要吃葉酸片來預防胎兒神經管畸形，不要接觸有毒有害的物質，不吸煙不喝酒，遠離煙酒的環境，不熬夜，不要飼養小動物。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-18 3403次

• 40歲如何備孕二胎
  病情分析：40歲的女性如果想要備孕二胎，通常都建議要提前半年戒煙戒酒，同時要提前三個月服用葉酸，而且要做全面的孕前檢查，比如檢查子宮附件的彩超，還要抽血檢查甲狀腺功能、凝血功能、TORCH等，在沒有明顯異常的情況下再進行備孕。意見建議：建議伴侶要一起戒煙戒酒，在備孕期間可以適當跑步鍛煉身體，并放松調節心態，然后在排卵期的時候隔天安排同房備孕。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2020-06-18 2603次

• 40歲如何備孕二胎
  女性年齡如果超過35歲，身體器官的功能會逐漸的下降，所以如果再進行備孕二胎，備孕之前一定要到正規醫院對自己的身體進行全面的檢查，尤其是心臟、肝臟、腎臟、卵巢功能等多方面的檢查。同時也要注意保持戒煙戒酒的狀態，定期對自己的血壓、血糖進行有效的測量。平時可以做輕柔的運動，最好是做好腹部的保暖，不要穿緊身
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-01-24 298次

• 40歲備孕怎樣調理身體
  高齡女性備孕前建議先做好孕前檢查，針對性進行調理身體。備孕狀態下提前補充葉酸等維生素，多吃各種動物類的肉來攝入優質蛋白，多吃豆制品和谷類食物來補充雌激素，以促進卵泡的成熟。平時堅持鍛煉身體，抵御因感冒、風疹等病毒侵襲造成的胎兒畸形，合理搭配
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-03-07 0次