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• 晚上失眠怎么辦

  如果是一過(guò)性的失眠的話，可以采取比如說(shuō)，我晚上喝一杯牛奶，還是能夠促進(jìn)睡眠的恢復(fù)的，或者是喝一碗小米粥。小米粥有學(xué)者認(rèn)為，它里面富含五羥色胺，五羥色胺補(bǔ)充之后，有助于睡眠的改善。當(dāng)然也有的病人說(shuō)，喝完牛奶我不耐受，反而肚子脹，脹完之后我更加睡不好覺(jué)了，那這樣的方法恐怕就不行了。那可能是我們采取這種中醫(yī)藥的，這種方法來(lái)給大家進(jìn)行治療，比如說(shuō)安神類的藥物，棗仁、柏子仁、遠(yuǎn)志、茯神、珍珠母等等這些藥物，都可以選擇煮粥來(lái)喝，可以在睡前，比如說(shuō)九點(diǎn)左右喝上這一小碗的話，有助于病人的安神。

  

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  王嘉麟 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院

  2018-10-10 33961次

• 頭痛鼻塞怎么辦

  頭痛鼻塞常見(jiàn)于感冒、鼻竇炎等疾病，患者應(yīng)根據(jù)致病原因進(jìn)行治療。為快速緩解癥狀，藥物治療的同時(shí)可聯(lián)合物理治療，患者可以根據(jù)實(shí)際情況，使用樂(lè)恩洗鼻器配合生理鹽水，沖洗鼻腔內(nèi)的分泌物，硅膠噴頭內(nèi)置，沖洗更干凈、專業(yè)，有效緩解鼻塞癥狀。頭痛、鼻塞，首先考慮感冒人群，可以積極的治療感冒，必要時(shí)可以用改善鼻塞的藥物。如果疼痛的位置和時(shí)間比較規(guī)律，而且有鼻塞的情況，很有可能是鼻竇炎引起來(lái)的，可以使用消炎藥、抗過(guò)敏藥物治療。早期鼻竇炎主要以藥物治療為主，需要應(yīng)用抗菌素、黏液促排劑、短期的鼻腔血管收縮劑，配合使用樂(lè)恩洗鼻器，內(nèi)置硅膠噴頭在鼻閾后方出液，沖洗中鼻甲前緣外側(cè)的復(fù)合引流口，幫助竇體內(nèi)分泌物排出。治療效果欠佳的可手術(shù)治療，治療的同時(shí)還應(yīng)做好自我防護(hù)，避免有害氣體和粉塵顆粒等吸入鼻腔。如果用藥，或想要了解更多，治療方法，請(qǐng)咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下治療。

  

  01:48
  宋海濤 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-11-20 58966次

• 晚上頭痛睡不著怎么辦
  臨床上最常見(jiàn)的是偏頭痛所導(dǎo)致，首先要保持室內(nèi)的安靜，另外室內(nèi)的空氣一定要保持新鮮和簡(jiǎn)單要保證一定的室溫，比如說(shuō)保證在室溫在26℃左右，不要過(guò)度干燥、保證一定的濕度。必要的時(shí)候可以在臥室里放一個(gè)加濕器，可以適當(dāng)?shù)姆靡恍┧幬铮徑忸^痛，比如中成藥可以選擇元胡止痛滴丸，小柴胡顆粒等。如果疼痛明顯相對(duì)嚴(yán)重，可以適當(dāng)?shù)姆梦魉帲热绮悸宸摇⑺酒チ帧㈦p氯芬酸鈉，以及復(fù)方美洛昔康分散片等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-01-23 6710次

• 晚上頭疼怎么辦
  晚上出現(xiàn)頭疼的情況考慮是神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致的頭疼。還有可能是高血壓病、高血脂病、頸椎病導(dǎo)致的腦供血不足，引起的頭痛、頭暈、睡不著覺(jué)。還有可能是睡眠不足，疲勞過(guò)度，不良的生活習(xí)慣，精神壓力過(guò)大引起的頭疼、頭暈等癥狀。建議患者可以先觀察一段時(shí)間，如果癥狀仍沒(méi)有好轉(zhuǎn)的情況下，應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)明確的檢查。明確病因后由醫(yī)生指導(dǎo)治療和用藥。避免自己隨便用藥以免治療有誤。在日常的生活里，建議患者平時(shí)要多注意休息，要有適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，少吃辛辣刺激性的食物，在飲食方面要合理清淡，要補(bǔ)充睡眠。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
  張宇實(shí) 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2018-12-06 20185次

• 晚上頭痛怎么辦
  病情分析：可以采取熱敷、按摩的方法，嚴(yán)重時(shí)可服用藥物。患者可以用熱毛巾或熱水袋敷在疼痛的部位，也可以按摩太陽(yáng)穴、百會(huì)穴等穴位，能夠緩解肌肉痙攣。如果疼痛情況嚴(yán)重，可以服用止痛藥，如塞來(lái)昔布、布洛芬、雙氯芬酸鈉等。意見(jiàn)建議：在平時(shí)要養(yǎng)成規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合，避免進(jìn)行長(zhǎng)時(shí)間的閱讀、書寫、編織等工作，積極調(diào)整心理狀態(tài)，不要過(guò)于緊張和焦慮。
  吳娜 副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院

  2020-07-30 1202次

• 晚上頭痛睡不著怎么辦
  病情分析：晚上頭痛睡不著，可能是由于你最近精神壓力過(guò)大，或者是勞累過(guò)度，也可能是感冒所導(dǎo)致的。意見(jiàn)建議：這邊的建議是建議你平時(shí)可以多做些頭部的按摩和針灸來(lái)促進(jìn)一下頭部血液的循環(huán)，另外要多注意休息，多注意保暖，不要著涼，平時(shí)也可以多吃一點(diǎn)新鮮的蔬菜和水果，補(bǔ)充一下維生素。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-11 14701次

• 晚上頭痛睡不著
  晚上頭痛睡不著要找出頭痛的病因是什么。首先，頭痛晚上睡不著經(jīng)常見(jiàn)于一些焦慮癥失眠的患者。另外有一些頭顱有器質(zhì)性病變，比如頭部腫瘤，顱內(nèi)壓，青光眼，腦積水的患者也經(jīng)常出現(xiàn)這種情況。建議可以進(jìn)行頭顱ct或者頭顱核磁共振的檢查，排除一些頭顱器質(zhì)性的病變。如果頭痛的原因是腫瘤，手術(shù)治療之后疼痛緩解，就可以睡
  毛之奇 主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2022-01-24 592次

• 晚上頭疼失眠怎么辦
  晚上頭疼導(dǎo)致的失眠，是一個(gè)需要認(rèn)真對(duì)待的健康問(wèn)題。針對(duì)這種情況，患者可以采取一系列有效的措施來(lái)緩解癥狀，改善睡眠質(zhì)量。一、藥物治療對(duì)于晚上頭疼引起的失眠，如果疼痛較為嚴(yán)重，可在遵醫(yī)囑的情況下考慮使用藥物治療。解熱鎮(zhèn)痛藥如對(duì)乙酰氨基酚，可有效
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次