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• 晚上鍛煉會影響睡眠嗎

  患者：您好！我白天工作比較忙，沒有時間鍛煉，請問晚上鍛煉會影響睡眠嗎？藥師：您好！晚上鍛煉對睡眠是有一定影響的。鍛煉可以促進人體的血液循環，使人身心愉快，精神放松，能夠有效的促進深度的睡眠，迅速緩解白天的疲勞。但是如果在睡前一個小時內進行鍛煉，可能會導致大腦處于興奮狀態，上床后無法入睡，形成失眠。如果想要在晚上進行鍛煉，可以將鍛煉時間盡量提前一點，比如可以在睡前兩個小時進行鍛煉，運動完后洗個熱水澡或泡泡腳，喝一杯牛奶，聽聽舒緩的音樂可以放松興奮的大腦，更快的進入睡眠。對于睡眠困難的人，平時飲食要營養清淡，不要吃辛辣刺激的食物，可以多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，不要暴飲暴食。同時養成良好的作息時間，不要熬夜，也不要睡懶覺。放松心情，減少壓力。

  

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  郭俊杰 藥師妙手互聯網醫院

  2021-12-23 8158次

• 橈骨骨折固定多久

  橈骨骨折多數可通過手法復位，達到比較滿意的位置，再以石膏或小夾板固定，骨折臨床愈合周期多是4-6周，所以橈骨骨折多固定4-6周。年輕患者、骨折對位對線較好者，骨愈合相對比較快，一般固定4周。年齡較大，骨質疏松的患者，或骨折穩定性差，粉碎程度比較重，需要固定6周后，拆除石膏或夾板外固定。橈骨骨折若行手術切開復位，鋼板螺釘內固定，則術后不作外固定，積極早期功能鍛練，一般10個月到1年取出內固定物。

  

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  陳超斌 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-26 8291次

• 橈骨下端骨折會影響什么
  當我們因外傷導致了橈骨下端骨折時，我們骨折部位會有明顯的腫痛，所以也會影響到我們前臂的旋轉功能，我們腕關節的屈伸活動也會受到影響。當我們存在橈骨下端骨折時，可以先制動我們的患肢，然后及時的到醫院進行就診，醫生通過仔細查體，并安排我們完善X線片，甚至CT檢查，通過影像學檢查，我們可以了解到橈下骨折的程度如何？如果我們橈骨下端骨折的程度較輕，根據病情，我們可以選擇手法復位石膏固定來對癥處理，如果我們橈骨下端骨折的程度較重，行手法復位或石膏固定沒有辦法達到療效，此時我們就需要手術進行骨折端的固定，這樣才有利于我們病情的恢復。
  語音時長 01:26”
  劉雷 主治醫師南寧市第二人民醫院

  2019-10-19 1717次

• 橈骨下端骨折會影響食欲嗎
  橈骨下端骨折主要是由于車禍外傷，重物砸傷，造成了橈骨下端骨折。有的是老年患者容易出現橈骨下端骨折，主要是由于骨質疏松，輕微的摔跤，手掌先著地，就會出現橈骨下端的骨折。橈骨下端骨折，對患者的食欲影響不會很大，出現了橈骨下端骨折，應該及時到醫院進行相關的體格檢查以及輔助檢查。單純的橈骨下端骨折移位不是很明顯，或者是移位明顯，但是可以進行手法復位。復位后，它的位置比較良好，同時沒有出現移位。可以進行保守治療，石膏固定四周到六周，之后拆石膏，加強功能鍛煉。同時口服一些活血化瘀的藥物，比如大活絡膠囊，獨一味分散片，還可以口服一些促進骨質生長的藥物，比如接骨七里片等。
  語音時長 01:20”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-10-21 1301次

• 橈骨下端骨折會影響睡眠嗎
  病情分析：橈骨下端骨折常常是由于外傷引起的，比如高處墜落傷以及交通事故，摔倒之后也有可能會導致這個部位的骨折，會引起局部劇烈的疼痛，腫脹以及功能障礙。所以在骨折的早期會影響患者的生活質量，會影響睡眠。意見建議：對于這種骨折要積極的完善檢查，明確損傷的具體程度，如果具有手術指征需要進行手術治療，不管是保守治療還是手術治療，都需要進行石膏固定。另外還要抬高患肢，避免過度下垂，使用消炎鎮痛，脫水消腫以及活血化瘀的藥物進行治療，在一定程度上可以改善睡眠。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-11-10 1001次

• 橈骨下端骨折會影響什么
  病情分析：橈骨下端骨折一般會影響前臂正?；顒?，導致肘關節疼痛，腫脹，還會引起前臂劇烈腫脹和活動受限。橈骨下端骨折一般和前壁外傷有關，需要及時就診骨科做前壁X光檢查明確骨折的嚴重程度。意見建議：橈骨下端骨折后要保持前臂放松，短時間內不要活動局部，并且定期做橈骨X光檢查，明確骨折的修復情況。建議在平時生活中保持前臂放松，積極預防前臂軟組織感染以及外傷。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2023-01-06 602次

• 左橈骨下端骨折嚴重嗎
  左側橈骨下端骨折這在臨床當中也是比較常見的，大部分情況下是由于嚴重的外傷引起的，尤其是高處墜落傷以及嚴重的交通事故，大部分情況下，左橈骨下端骨折不是很嚴重，尤其是在老年患者當中摔倒之后，由于局部的骨質疏松，很容易導致左側橈骨下端骨折，大部分情況下積極的進行保守治療，就能夠恢復的比較好。但是如果橈骨下
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 171次

• 橈骨下端骨折的治療方法有哪些？
  橈骨下端骨折是一種常見的骨折類型，其治療方法多樣，需根據骨折的具體情況選擇合適的方式。主要治療方法包括保守治療、手術治療以及藥物治療。一、保守治療對于穩定且無移位的橈骨下端骨折，通?？梢圆捎帽Ｊ刂委煛＿@包括使用石膏、夾板或支具對骨折部位進行
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次