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• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天一般不要超過8克左右，同時我們食用的時候，可以多食用幾種干果，這樣既可以補充必須的不飽和脂肪酸，又能補充這些干果里面的各種的維生素、微量元素等等，對我們的健康，還是有一定的好處的。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2019-01-31 8170次

• 脂肪肝能吃什么水果

  脂肪肝的病人能吃的水果還是很多的，比如梨、香蕉、橘子、獼猴桃等新鮮的水果，對脂肪肝的病人都是有好處的，是可以吃的。但是脂肪肝的病人要忌油膩的食品，忌高糖的食品，不能喝酒。此外要注意控制飲食跟體重，增加運動量來消除脂肪肝。脂肪肝通過有效的減體重，它是可以消除的，它是比較良性的一種肝臟的病變，是可以完全恢復的。

  

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  陸海英 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-01-04 18430次

• 脂肪肝吃什么干果好
  脂肪肝病人可以適當的吃干果，但是干果對脂肪肝并沒有很特殊的治療效果，所以一般常見的干果都可以適當的吃，比如核桃，杏仁等等。但是一定要注意，因為干果也含有熱量，所以脂肪肝病人也需要注意控制量，同時如果攝入太多的干果要注意相應的減少其他食物的量。脂肪肝病的飲食控制最關鍵要控制飲食總量，要包括所有含有熱量的食物的總量，同時適當的調整飲食結構，主要是避免過于油膩的食物，避免動物的內臟，動物的油脂以及高熱量的食物，同時建議避免喝酒。
  語音時長 01:18”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-27 1945次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當的吃干果，各種干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因為干果也含有熱量，如果控制不理想吃得太多，也會造成攝入熱量水平超標，也不利于脂肪肝病情的恢復。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意適當的調整飲食結構，避免動物的內臟，避免高熱量食物，但是并不是說完全不能吃，少量的偶爾的吃并不會造成嚴重的后果，沒有必要過分的擔心。
  語音時長 01:15”
  潘金平 主治醫師宜春市人民醫院

  2019-10-21 2146次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  病情分析：脂肪肝的患者，干果基本是不受太大的限制的，任何干果都是可以適量進食的，比如開心果、核桃等。但是需要注意進食不要過多，因為干果含有較多的油脂，進食過多后會造成脂肪的過度堆積。意見建議：建議脂肪肝的患者要低脂飲食，避免長時間進食高脂肪、高熱量的食物，避免長期熬夜，避免過度的勞累勞累。要堅持進行合理的體育運動，減輕體重。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-07-03 902次

• 脂肪肝能吃干果嗎
  病情分析：如果患有脂肪肝，盡量不要多吃干果，干果一般含有較高的脂肪、脂肪酸等成份，所以不要多吃干果，不然有可能會加重代謝負擔。意見建議：脂肪肝患者要合理的調整飲食，科學的減肥，積極的控制體重，不要盲目的服用減肥藥物，還需要定期的檢查血脂，肝功能，肝臟影像學檢查。
  黃津 主治醫師福建中醫藥大學附屬第二人民醫院

  2020-05-10 1101次

• 脂肪肝可以吃什么干果
  存在脂肪肝可以適當的吃干果，各種干果都可以吃，比如核桃，花生，瓜子等等，但是一定要注意控制量，因為干果也含有熱量，如果控制不理想吃得太多，也會造成攝入熱量水平超標，也不利于脂肪肝病情的恢復。脂肪肝病人需要引起重視，需要注意改善生活方式，首先就是控制飲食總量，要包括所有的還有熱量的食物的量，還需要注意
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 255次

• 脂肪肝能不能吃干果
  脂肪肝患者可以食用少量的干果，這是因為干果里邊的含的脂肪酸，主要是一些不飽和脂肪酸。這些不飽和脂肪酸，在體內可以被人體很好地利用，對高脂血癥是有一定好處的。但是畢竟屬于一個高脂肪酸類的食物，過多的食用，仍然可以導致脂肪產生大量儲積在體內，或者是臟器和血管內，對人體不利。一般情況下，干果我們食用，每天
  孔維萍 主任醫師中日友好醫院

  2022-01-29 309次