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• 白內(nèi)障如何預(yù)防？

  通常情況下我們說老年性白內(nèi)障是因?yàn)榫w老化的原因，大多數(shù)的白內(nèi)障是不能預(yù)防的。但是我們還是有一些預(yù)防措施，因?yàn)槲覀冎雷贤饩€輻射是造成白內(nèi)障的一個(gè)危險(xiǎn)因素，那么我們可以在出門的時(shí)候佩戴一個(gè)墨鏡防止紫外線的照射，這可能是目前唯一有效的能夠預(yù)防白內(nèi)障的一個(gè)手段。

  

  00:47
  劉小偉 副主任醫(yī)師中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院

  2018-04-25 5690次

• 眼睛白內(nèi)障的癥狀

  老年人得了白內(nèi)障以后，他可能會(huì)有很多的，這種不舒服的癥狀，最常見的就是視力的逐漸減退，老年性的白內(nèi)障，最明顯的特點(diǎn)他的視力減退，是呈無痛性漸進(jìn)性的視力減退。剛開始的時(shí)候，老年人覺得自己看東西模糊了，來到醫(yī)院檢查，通過驗(yàn)光配眼鏡，可能視力又能恢復(fù)正常，但是這副眼鏡，可能過幾個(gè)月就不合適了，這時(shí)候，他就又來醫(yī)院驗(yàn)光配眼鏡，但是到最后，慢慢慢慢這個(gè)眼鏡再怎么調(diào)，這個(gè)視力也達(dá)不到正常了，這就是白內(nèi)障帶來的視力損害，無痛性的漸進(jìn)性的視力減退。第二個(gè)白內(nèi)障最常見的癥狀，就是對(duì)比敏感度的下降，一般來說白內(nèi)障的晶體混濁，容易對(duì)高空間頻率下的，視覺敏感度下降比較明顯，再有就是白內(nèi)障的患者，會(huì)有單眼復(fù)視，或者是單眼多視的現(xiàn)象，這是由于晶狀體混濁的不均勻，或者是水樣變，導(dǎo)致了這個(gè)屈光，晶體內(nèi)部各個(gè)部位的，這個(gè)屈光力的不一樣，就會(huì)引起單眼復(fù)視，或者是單眼多視。還有，白內(nèi)障會(huì)改變眼睛的屈光狀態(tài)，比如說一種叫核性白內(nèi)障的這種病，由于這個(gè)晶體的混濁，是晶體核的密度逐漸增加，它就會(huì)導(dǎo)致了，晶狀體的屈光指數(shù)增加，就會(huì)引起核性的這種近視，還有就是眩光的現(xiàn)象。比如說老人會(huì)說，我晚上看月亮周圍有一圈光暈，這個(gè)就是一個(gè)眩光的現(xiàn)象，這個(gè)是由于晶狀體混濁的不均勻，導(dǎo)致了光線的這個(gè)散射引起來的。另外有些白內(nèi)障，成熟的白內(nèi)障，或者是晚期的白內(nèi)障，也可以會(huì)導(dǎo)致不同程度的，這種視野的缺損。

  

  02:23
  張紅松 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2020-06-15 3510次

• 白內(nèi)障如何預(yù)防
  想要很好地預(yù)防白內(nèi)障：第一，需要避免過度的視力疲勞，用用眼應(yīng)以不疲憊為度，并注意正確的用眼姿勢(shì)，距離光源是否充足等等。每用眼1小時(shí)，讓眼睛放松一下，比如閉目養(yǎng)神、走動(dòng)、仰望天空或者遠(yuǎn)方等等。盡量不要長(zhǎng)時(shí)間在昏暗的環(huán)境中閱讀和工作。第二，要避免長(zhǎng)期接觸輻射線。長(zhǎng)期接觸長(zhǎng)波紫外輻射，可導(dǎo)致慢性的血跡性晶狀體損傷，從而誘發(fā)或者加速白內(nèi)障的生成和發(fā)展。所以，要避免在強(qiáng)烈的陽(yáng)光、燈光或者是其它夫射線照射下工作和學(xué)習(xí)。在戶外活動(dòng)時(shí)，應(yīng)該佩戴有色眼鏡，以防止輻射線直射眼睛。第三，需要定期的做眼部按摩。可以做眼保健操，進(jìn)行眼部穴位按摩，可以有效地加速眼部血液循環(huán)，增加房水中的免疫因子，提高眼球自身免疫力，從而延緩晶體混濁的發(fā)展，預(yù)防白內(nèi)障。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:23”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-22 2130次

• 如何預(yù)防白內(nèi)障
  想要特別好的預(yù)防白內(nèi)障，首先要避開強(qiáng)紫外線、強(qiáng)光，特別是紫外線對(duì)眼睛晶體損害比較嚴(yán)重。照射時(shí)間越長(zhǎng)，患白內(nèi)障的可能性就越大。為了避免暴露在強(qiáng)烈的陽(yáng)光下，需要一頂大檐帽子和一只深色的墨鏡。外出時(shí)，特別是旅游、游泳時(shí)，用來遮蔽紫外線對(duì)眼睛的傷害。第二點(diǎn)就是補(bǔ)充水分。眼內(nèi)的晶狀體每天都在進(jìn)行著不斷的新陳代謝，水分在其代謝和保持透明過程中，起著至關(guān)重要的作用。如果患者的體內(nèi)缺水是導(dǎo)致晶狀體變混濁的原因之一，因此要養(yǎng)成多飲水的習(xí)慣，注意預(yù)防腹瀉、嘔吐、大量出汗，易造成晶體、機(jī)體脫水，對(duì)于晶體不利。遠(yuǎn)離白內(nèi)障的傷害，給健康生活增光添彩。第三點(diǎn)就是補(bǔ)足營(yíng)養(yǎng)元素。人眼中維生素C的含量比血液中高出三十倍，葉黃素也是人體組織重要的組成部分，因此葉黃素和維生素C缺乏也會(huì)導(dǎo)致晶狀體營(yíng)養(yǎng)不良。長(zhǎng)期引起晶狀體變性。葉黃素、維生素C具有抗氧化的功能，能夠減弱光線的氧對(duì)晶狀體的損害，防止老年性白內(nèi)障形成的作用。
  語音時(shí)長(zhǎng) 1:47”
  劉暢 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-08-24 1824次

• 白內(nèi)障如何預(yù)防？
  白內(nèi)障的發(fā)生是由各種原因引起的，晶狀體混濁影響了眼睛的成像質(zhì)量，使眼力發(fā)生障礙的疾病，是我國(guó)第一位致盲性的眼病。白內(nèi)障的可以通過飲食來加以預(yù)防，特別是色澤深綠的菠菜、綠色花椰菜、芥藍(lán)等，其中所含特定的抗氧化劑葉黃素和玉米黃質(zhì)，有保護(hù)眼睛免于陽(yáng)光紫外線的損害。還有平時(shí)要多喝水，在發(fā)生脫水的情況下，體內(nèi)的液體正常代謝紊亂就會(huì)產(chǎn)生，一些異常的化學(xué)物質(zhì)，導(dǎo)致了白內(nèi)障的發(fā)生。
  孫建華 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-02-03 2102次

• 白內(nèi)障如何預(yù)防
  對(duì)于白內(nèi)障這種致盲率極高的眼部疾病，一般情況下想要很好的預(yù)防，首先需要注意：老年人一定要注意用眼習(xí)慣，不要過度的用眼，平時(shí)要注意用眼衛(wèi)生。研究還表明陽(yáng)光的直射也對(duì)白內(nèi)障的發(fā)生和發(fā)展有著很大的影響，所以出門一定要佩戴太陽(yáng)鏡。
  張雪雁 主治醫(yī)師濟(jì)南市第二人民醫(yī)院

  2018-12-19 2002次

• 如何預(yù)防白內(nèi)障
  預(yù)防白內(nèi)障的方法有很多，有注意防曬、均衡飲食、避免眼外傷，定期檢查等。人眼內(nèi)有一種由蛋白質(zhì)和水組成的透明結(jié)構(gòu)，叫晶狀體，它負(fù)責(zé)將投入眼內(nèi)的光線匯聚到視網(wǎng)膜上。當(dāng)?shù)鞍踪|(zhì)細(xì)胞變性不透明時(shí)，晶狀體就會(huì)渾濁，阻擋光線到達(dá)視網(wǎng)膜，使視力下降、視物模糊甚至失明，這就是白內(nèi)障。預(yù)防白內(nèi)障應(yīng)做好以下幾方面：一、注意
  田彥杰 主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2022-05-26 847次

• 如何預(yù)防白內(nèi)障
  白內(nèi)障一種常見的眼部疾病，主要影響老年人的視力。預(yù)防白內(nèi)障，關(guān)鍵在于采取綜合性的措施來保護(hù)眼睛健康，具體內(nèi)容如下：1、避免紫外線傷害，長(zhǎng)時(shí)間暴露在陽(yáng)光下會(huì)增加白內(nèi)障的風(fēng)險(xiǎn)，因此戶外活動(dòng)時(shí)應(yīng)配戴太陽(yáng)鏡和寬邊帽子。2、保持健康生活方式，均衡飲食
  崔馨 副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍總醫(yī)院

  2025-01-11 0次