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• 缺鈣會導致失眠嗎

  鈣是組成人體骨骼的重要元素，同時也是腦神經元代謝不可缺少的重要物質。人體99%的鈣存在于骨骼及牙齒中，其中1%的鈣以游離或結合的狀態存在于軟組織、組織外液及血液中，它有助于神經刺激的轉達。長期缺鈣會使神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，可能導致失眠情況的發生。生活中的很多食物，大多都有補鈣的效果，但關鍵是鈣的有效吸收量，所以補鈣的同時應注意鈣的吸收。兒童可以服用牛初乳加鈣咀嚼片、葡萄糖酸鈣口服液等；中老年人可以通過服用維D鈣咀嚼片補充。四歲以下的兒童可以服用葡糖糖酸鈣口服液，服用方便，易吸收。牛初乳加鈣咀嚼片，奶香味，不僅能及時補充兒童所需的鈣，所含的牛初乳是乳牛分娩后72小時內分泌的乳汁，含有各種免疫因子，每100g中含有免疫球蛋白約2.97g，具有增強免疫力功能，適合4歲以上的兒童。維D鈣咀嚼片，水果香味，含鈣量高，補鈣同時促吸收。除此之外還應積極鍛煉身體，來促進鈣的吸收，有利于增強免疫功能。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

  01:57
  陳帥 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-21 1673次

• 腰腿痛能吃腰腿痛丸嗎

  腰腿痛多為慢性勞損及無菌性炎癥引起的以病患部位疼痛，腫脹甚至功能受限為主的一組疾病。腰腿痛丸具有強筋壯骨，舒筋活血的功效。可用于腰膝酸軟，肢體麻木，風寒濕痹。腰腿痛丸治療疾病包括類風濕性關節炎、系統性紅斑狼瘡、強直性脊柱炎、原發性干燥綜合征、骨關節炎、痛風等。效果很不錯。腰腿痛丸為處方藥，應在醫生指導下服用，切勿多服，久服，連服一周者須停服，三日后再服，孕婦忌服。

  

  01:08
  祝于梅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-20 12840次

• 缺鈣會導致齲齒嗎
  缺鈣是有可能導致齲齒的，如果缺鈣，牙齒的礦化程度可能就比較低，所以就更容易得齲齒，抵抗齲齒的能力就會更差，所以缺鈣有可能會導致齲齒。當然齲齒并不一定都是缺鈣造成的。最大的可能性還是口腔衛生不良導致的，比如口腔里面有大量的細菌，有大量的牙結石軟垢，細菌在糖的作用下會產生齲齒，使牙齒脫礦。所以缺鈣會導致齲齒，但是細菌才是導致齲齒最主要的因素，沒有細菌就不可能出現齲齒。即便是缺鈣也不會出現，所以刷牙、定期的洗牙是非常重要的，能夠減少口腔里面細菌的含量。
  語音時長 01:25”
  鄔利波 主治醫師南昌市第三醫院

  2019-07-04 4516次

• 缺鈣會導致失眠嗎
  缺鈣會導致失眠，鈣有助于神經刺激的轉達，缺鈣的人經常神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經無法松弛的一種表現形式。因此，失眠只要攝取充足的鈣，就可以達到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應該做適當的體力活動，比如散步，做體操等，可以適當放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天要加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點。
  語音時長 1:45”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-03 10107次

• 缺鈣會導致腰腿痛嗎
  病情分析：缺鈣會引起腰腿疼痛。缺鈣會誘發引起骨質疏松，也會導致關節的退行性病變。這些都會引起腰腿部會疼痛，但是如果要確診是否是缺鈣，需要進行骨密度的檢查。意見建議：如確診是缺鈣引起的腰腿疼痛，要補充鈣，日常生活中要多吃富含蛋白質和含鈣質的食物。多曬太陽，少喝碳酸飲料，適當的進行功能鍛煉。
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-06-24 2603次

• 缺鈣會導致失眠嗎
  缺鈣會導致失眠，鈣有助于神經刺激的轉達，缺鈣的人經常神經緊張，無法松弛下來，疲勞無法獲得緩解，容易精疲力盡，而失眠正是神經無法松弛的一種表現形式。 因此，失眠了，只要攝取充足的鈣，就可以達到催眠的作用。失眠這是由很多原因造成的。當然，缺鈣就是原因之一，首先睡前半小時到一小時之間，不宜思考問題或看書、看過于緊張的電視。避免服用興奮飲料，如咖啡、濃茶等，不吸煙，應該做適當的體力活動，如散步、做體操等可以適當放松，避免緊張的腦力活動，也可以吃一些食物來預防失眠，如牛奶、水果、小米粥等。白天一定不要睡覺，把睡眠留在晚上，白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下，一般睡眠會比較好一點。
  朱錦莉 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-25 5705次

• 缺鈣會導致腰腿痛嗎
  缺鈣可以造成腰腿疼痛的現象。缺鈣可以造成骨質疏松，從而造成脊椎和關節變形，引起肌肉疲勞甚至痙攣，嚴重的患者甚至造成骨折，從而產生疼痛。缺鈣的患者在日常生活中，可以吃一些含鈣量比較豐富的食物，可以吃一些牛奶，蛋類，豆制品，蝦皮，排骨，瘦肉等食
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次

• 缺鈣會導致齲齒嗎
  缺鈣并不會導致齲齒，缺鈣雖然會導致嬰幼兒的乳牙發育異常，但是并不會導致齲齒。齲齒是細菌、飲食以及時間和宿主共同影響導致的牙體脫礦，是一種不正常的脫礦現象，與鈣的缺乏并沒有直接關系。建議大家務必要時刻管控好口腔衛生，早晚認真刷牙，飯后認真漱口
  景泉 副主任醫師中國醫學科學院北京協和醫院

  2024-09-09 0次