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• 睡不著怎么解決

  一，睡前散步。晚飯后、睡覺前適宜到戶外進行散步，呼吸新鮮空氣，幫助體內消化，減少睡覺后身體器官的負擔，通過簡單的體力運動給自己一個安靜的睡眠。二，睡前梳頭發。頭部有很多的穴位，睡前梳頭發主要是為了按摩，刺激頭部穴位，疏通頭部的血液循環，消除腦疲勞，可以讓大腦快速進入夢鄉。三，睡前做眼保健操。眼睛疲勞會影響入睡速度，減弱睡眠質量，所以睡前做眼部按摩，或者是眼保健操可以使眼球放松，幫助快速入睡。四，睡前熱水燙腳。睡覺前用一瓶溫熱的水燙燙腳，泡泡腳可以緩解腳部疲勞，促進腳底血液循環，使人心安神寧地入睡。五，平靜的心態。睡前不要過于興奮或者激動，也不要帶有情緒，保持心平氣和的心態去休息，心態好自然休息好。心態不好、腦子胡思亂想是失眠的原因之一。六，合適的睡姿。睡覺前選擇一個自己感覺最舒服的睡姿，讓全身肌肉得到放松，讓身體徹底得到解放，床鋪最好舒適，可以幫助快速睡眠。七，適宜的睡眠環境。睡覺前要營造良好的睡眠環境，首先不要開燈睡覺，室內溫度控制在十五到二十度之間，無噪音，睡前室內通風，保證一晚的空氣質量，睡眠換環境是保證睡眠質量的關鍵因素。

  

  02:09
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-12-19 85576次

• 為什么心跳很快睡不著

  心率如果在正常范圍之內，心跳強度適中，病人沒有異常感覺，可以正常睡眠。如果心率比較快，心跳強度就會增大，有時會有心慌的感覺，所以睡不著覺。像這種情況下：第一要尋找誘因，大部分這樣的病人都是有心事，情緒有異常，生氣、著急等，應該保持心情舒暢，避免情緒過度異常；第二可以適當用藥物，保證有充足的睡眠。如果無明顯誘因，出現心跳增快、睡不著覺，需要進一步查查有沒有其他原因，比如甲狀腺功能亢進就可以造成心跳過快，然后睡眠困難、失眠、情緒障礙等，就需要對癥治療。

  

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  趙興全 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-05-28 5374次

• 冠心病會晚上睡不著嗎?
  會有這樣的現象發生，當然也不排除其他原因所導致的晚上失眠，睡不著的現象。睡不著可能是因為夜間躺臥時回心血量增加，加重了心臟的負擔，膈肌上抬也會使得回心量增加，另外交感神經興奮，會產生對心肌有害的物質，冠心病患者是沒有一種藥物能夠完全根治的，也只能是結合癥狀，選擇適合的治療方法。目前治療的方法有藥物治療、手術治療和介入治療的方法。
  語音時長 1:05”
  張玥 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-19 3368次

• 冠心病感冒睡不著
  冠心病和感冒沒有任何的關系，而冠心病感冒時可以應用一些抗感冒的藥物。感冒多是由于病毒引起，常見的包括柯薩奇病毒，腺病毒或者是甲型或乙型流感病毒，需要做呼吸道病毒九項檢測，或者是一些dna檢測來確診。治療上可以應用一些抗病毒藥物，中成藥包括抗病毒口服液、蓮花清瘟膠囊等。西藥可以選擇一些奧司他韋或者是利巴韋林等藥物，效果還是比較好。同時建議多喝水，注意休息，注意保暖，最好是抽血查血常規，觀察是細菌感染還是病毒感染，如果合并有細菌感染，建議加用一定的抗生素治療，例如頭孢拉定、左氧氟沙星等藥物。冠心病患者，同時應該規律的服用一些藥物治療，例如：第一類，抗血小板聚集的藥物，阿司匹林腸溶片、氯吡格雷。第二類，包括β受體阻滯劑，例如，美托洛爾片、比索洛爾片、阿替洛爾片。第三類，包括硝酸酯類藥物，例如硝酸甘油、硝酸異山梨酯。第四類，包括β受體阻滯劑。其他藥物，還包括血管緊張素轉換酶抑制劑等。
  語音時長 1:36”
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2018-11-30 1493次

• 冠心病會睡不著嗎
  病情分析：冠心病不會睡不著覺，睡不著覺都是由于壓力大，精神緊張等原因造成的。冠心病會出現胸悶胸痛的癥狀，多位于心前區，在活動時出現，休息或服用硝酸甘油可以迅速有效的緩解。意見建議：建議冠心病的患者應放松心態，保持平穩的情緒，改善睡眠，避免勞累熬夜，戒掉吸煙飲酒，不良生活嗜好，飲食上清淡飲食低鹽低脂，控制體重，適當鍛煉，避免肥胖，戒掉吸煙飲酒不良生活嗜好。
  郝敬波 主任醫師徐州醫科大學附屬醫院

  2021-01-07 702次

• 冠心病睡不著覺咋辦
  病情分析：患有冠心病的患者，除了有可能會出現胸悶心慌的癥狀以外，還有可能會出現失眠的情況，主要是由于患者長期精神壓力引起的。意見建議：出現失眠的患者首先要養成良好的睡眠習慣，睡前避免喝濃茶、咖啡等刺激性的飲料。另外還需要應用一些藥物進行治療，如可以應用安神補腦液等藥物進行治療。
  韓猛祥 副主任醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-11-01 1702次

• 冠心病睡不著覺吃什么藥
  冠心病睡不著覺可以吃一些硝酸酯類的藥物，抗血栓的藥物和β受體阻滯劑。冠心病患者晚上睡不著覺是因為夜間躺臥回心血流量增加，加重心臟的負荷，膈肌上抬也會使得回心血增加，另外交感神經興奮會產生對心肌有害的物質，失眠的話可以用一些氯硝西泮，這是一種西藥，還有阿普唑侖也可以使用。除此之外，冠心病失眠的患者也可
  趙虹 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2021-12-17 160次

• 冠心病人睡不著覺怎么辦
  冠心病的患者如果睡不著，建議可以在睡前半個小時到一個小時之間，不要思考問題或者是看書等，可以適當的體力活動，比如散步，要避免緊張的腦力活動。可以多吃一些食物來預防失眠，比如牛奶，水果，小米粥，酸棗仁粥，蓮子粉粥等。不要輕易的使用催眠鎮靜的藥物，因為它會出現晨起后有困倦感，比較容易成癮，停藥之后會反彈
  齊欣 主任醫師北京醫院

  2022-01-24 185次