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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85821次

• 腰椎間盤突出原因

  首先咱們說基因可以決定你的椎間盤是不是容易突出，曾經碰到幾個家庭都是這樣的，爺爺、爸爸和他，三代人都有椎間盤突出，而且是不止是一節突出，像這種患者他可能同時會出現多節的椎間盤突出，這種肯定是跟基因相關性的。在基因的調控下，他纖維環的韌性、強度會比別的患者、別的正常人會要差，所以他更容易出現椎間盤的一個突出。還有就是一些物理刺激，比如長期的負重、久坐，或者是像有些工作是長期的強迫體位，比如有些搞裝修的，或者搞維修的病人，他長期必須得彎腰工作，再一個沒有時間缺乏鍛煉，就會容易造成椎間盤突出。還有就是體重的問題，比如有些人體重過大，這樣也會造成容易椎間盤突出。還有外傷，在運動的過程中，特別是年輕人外傷造成的髓核從椎間隙脫出來，壓迫神經。還有其他的一些比如一些內科疾病，像有免疫系統的疾病，或者通過一些手術治療的過程中，可能造成的醫源性的這樣的椎間盤突出。

  

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  申劍 副主任醫師北京醫院

  2019-02-14 13499次

• 乳膠床墊腰椎間盤突出
  乳膠床，雖然說具有塑性的作用，但是作為醫生來講，還是建議患者最好不要睡乳膠床墊，應該睡硬板床。平時生活中應該多注意休息，對腰部可以進行局部的熱敷、理療、按摩、推拿、針灸等等，避免局部受涼及劇烈活動，平時生活應進行適當的體育鍛煉，適當的體育鍛煉可以增強人的抵抗力和免疫力，可以增強的體質，但是一定要注意運動不要過激，過激的運動可能會導致身體受到傷害，這樣對于疾病本身是非常不利。另外，患者應該養成良好的作息規律，早睡早起，多注意休息，保證睡眠充足，這樣對于疾病的恢復，也是十分有幫助。飲食上，建議患者調節自身的飲食，多吃一些營養豐富、清淡、易消化、高蛋白質、高鈣類的食物，多吃一些新鮮的水果或蔬菜，來補充自身所需要的營養成分，不要吃生冷、辛辣、油膩、刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，另外戒煙、戒酒。
  語音時長 1:31”
  未東興 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-12-02 8728次

• 腰椎間盤突出能用乳膠床墊嗎
  腰椎間盤突出，不建議應用乳膠床墊，因為乳膠床墊較軟，建議應用較硬的床墊，比如棕墊，這樣有利于減輕腰椎負荷，同時要注意臥床期間軸向翻身，避免腰部扭傷，平時注意避免久坐久站及彎腰勞累，避免腰部過度負重。平時可以佩戴腰圍，以保護腰椎。如果有明顯腰腿部不適癥狀，可以脊柱外科就診查體，結合必要的輔助檢查，綜合分析病情后再指導下一步的治療。
  語音時長 01:21”
  高璐 主治醫師濟寧醫學院附屬醫院

  2022-06-07 1009次

• 腰椎間盤突出適合床墊嗎
  病情分析：由于床墊不合適造成的腰椎間盤突出在臨床上挺多見的。除了可以睡硬板床之外，一些青少年專用床墊也適合腰椎間盤突出的患者。意見建議：腰椎間盤突出不可以用太軟的床墊，因為太軟的床墊不會對整個的脊柱有塑形的效果，影響腰椎間盤突出的恢復。另外腰椎間盤突出也不可用太硬或太高的枕頭，腰椎間盤突出往往和頸椎病并發，因為脊柱是一個整體。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-10-08 1803次

• 腰椎間盤突出睡哪種床墊
  得了腰椎間盤突出最好臥硬板床休息，盡量少彎腰，不要搬抬重物，如果癥狀明顯，可以口服消炎鎮痛藥物如鹽酸乙哌立松，和活血化瘀通絡止痛藥物如通痹膠囊，以及營養神經藥物如甲鈷胺分散片等藥物治療，配合牽引針灸按摩理療以增強療效。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-01-01 2101次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出治好了能睡軟床墊嗎
  在臨床中出現腰椎間盤突出癥的癥狀以后，需要通過綜合性的保守治療或者手術治療方法來緩解以及控制癥狀。平時建議不要睡軟床墊，建議要睡硬板床。這是由于腰椎間盤突出癥和長期的彎腰姿勢有直接的關系的，如果經常睡軟床墊，會使腰背部長時間的處于彎腰姿勢，不利于腰椎間盤突出癥的治療以及癥狀的緩解。腰椎間盤突出癥主要
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-04-08 103次