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• 脛骨骨折后注意事項

  脛骨骨折以后，我們脛骨骨折有一些，在到醫院之前，那么我們骨折了會碰到比如在運動場上，首先應該找平直的板子，或者是有相關的支具，進行給它固定起來，但是不能綁得太緊，另外比如受、骨折以后，甚至有出血，有很多血。我們作為非專業人員。第一，也是給它制動。第二，就是在找盡量干凈的布料之類的，給傷口進行加壓包扎，盡量不去把露出來的骨頭，或者是塞到傷口里面，或者用其它的。民間認為可以止血的，比如灰或者其他的東西，來撒到傷口里面，可能會造成傷口的污染，以后可能會引起感染，在盡快的時間內送到醫院里去，進行相關治療，這是最重要的。當然對于出血出得非常嚴重的，應該有基本的自救的方法，比如要扎止血帶。這些都應該進行適當的學習，如果做不到扎止血帶。最簡單的辦法，就是局部的加壓包扎，用大量的紗布或者是棉布之類的，在傷口上用帶子，給進行捆扎，包括用圍巾，都是比較好的材料。

  

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  王北岳 副主任醫師南京軍區總醫院

  2019-01-04 5892次

• 骨折后飲食的注意事項

  骨折以后飲食有什么注意事項，那骨折以后在飲食方面，要注意一些問題。第一個，不要盲目的補充鈣質，不少人錯誤的認為，鈣質可以加快骨折的恢復，但實際上增加鈣的攝入量，并不能加速骨折的愈合。對于骨折的患者，由于活動量的減少，一方面會抑制鈣的吸收利用，另外一方面，腎小管對鈣的重吸收增加，還有引起血鈣增高的潛在危險。所以對于骨折病人來說，只要根據病情和按照醫生囑咐，加強功能鍛煉和盡早活動，就能促進骨對鈣的吸收利用，加速骨折的愈合，盲目補充鈣質并沒有益處，可能反而帶來危害。第二點，少吃肉骨頭和骨頭湯，大家都認為骨折后，多吃肉骨頭，多喝骨頭湯，可以使骨折早期愈合，其實也不對。因為骨折后骨的再生，主要是依靠骨膜、骨髓的作用，而骨膜、骨髓，只有在增加骨膠原的條件下，才能更好的發揮作用。而肉骨頭的成分主要是磷和鈣，大量攝入會促使骨質內，無機成分增高，導致骨質內有機質的比例失調。另外由于骨折病人活動量的減少，也會增加胃腸道的負擔，第三點，骨折患者在飲食上，要做到營養豐富，種類多樣，要適當多吃一些西紅柿，像青菜、卷心菜、蘿卜等，維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。第四點，要多進食容易消化的食物，骨折患者因固定而活動限制，往往會有胃腸功能減退，臥床病人更多見，所以食物既要營養豐富，又要容易消化及通便，宜多食富含纖維素的蔬菜水果。第五點，不要喝太少的水，骨折病人如果骨折期間喝水太少，會導致胃腸蠕動減弱，容易導致便秘，所以骨折患者不必顧慮重重，想喝水就喝水。第六點，不要大量攝取糖分，攝取糖分過多，會引起葡萄糖的急劇代謝，產生過多的中間產物，大量消耗鈣質，不利于骨折的恢復。

  

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  章耀華 主治醫師首都醫科大學附屬北京康復醫院

  2019-10-29 3965次

• 骨折后上鋼釘注意事項
  對于骨折以后上鋼釘的注意事項還是比較多的，積極的進行配合治療，更有利于病人術后快速的恢復，需要做到以下幾點：一、進行鋼釘手術以后的病人，早期必須要嚴格的注意休息保護，必要時需要制動一下，這才是病人骨折愈合最好的條件，過早過度的進行運動，有可能會引起鋼釘出現斷裂的情況。二、需要積極的進行刀口換藥消毒，預防感染的發生。換藥的過程中要觀察刀口是否存在有紅腫熱痛，是否存在有膿性分泌物流出，積極的進行對癥處理。三、需要積極的應用一些抗凝的藥物，目的是為了預防血栓的發生。四、飲食方面需要禁忌辛辣刺激性食物，需要戒煙戒酒。
  語音時長 01:09”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-01-08 3920次

• 拔罐后注意事項
  拔罐之后一定要注意保暖，可以在剛拔完罐的地方蓋上毯子，不要著涼。另外要注意的是在拔罐以后的4~8小時之內不要洗澡，因為拔過之后的皮膚細胞處于張開狀態，洗澡時會把大量的濕氣帶入體內，使得適得其反，尤其注意當天最好不要吹風和空調。拔完罐以后皮膚處于比較脆弱的狀態，所以一定要注意防寒保暖，可以喝一杯溫開水來加強人體的新陳代謝。
  語音時長 01:08”
  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2022-06-27 206332次

• 骨折后注意事項
  一，是避免受涼，因為受涼以后很容易導致骨折端損傷的組織和血管出現痙攣，從而影響骨折端的血運，不利于骨折的愈合。再就是，骨折以后要限制骨折部位的活動，以免活動導致骨折端出現微動，從而影響骨折端纖維連接和原始骨痂的生長，導致骨折延遲愈合，甚至不愈合的情況。二，是避免骨折端外傷，因為外傷容易導致骨折端出現腫脹疼痛的加重，并且容易導致骨折斷的移位，引起骨折斷端畸形愈合，甚至不愈合的情況。骨折的病人在臥床休息期間，一定要加強骨折肢體的肌肉力量鍛煉，以防止長時間不活動引起肌肉病性的萎縮。骨折后的病人飲食要特別注意，要少食過油過甜和不易消化的食物，禁食辛辣刺激食物。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-25 3004次

• 拔完智齒后注意事項
  在拔完智齒后，切記不可以過度的吮吸拔牙的傷口，在24小時內不可以用力的漱口刷牙，保護好受傷的牙口。在飲食上，不可以吃辛辣刺激硬的食物，可以喝一些流質食品，如湯水，粥等流食。在3-4天內傷口初步愈合時，便可以吃一些相對軟的食物。
  王鵬 主治醫師西安市中心醫院

  2022-03-28 803次

• 骨折拔鋼釘后注意事項
  一般建議術后注意休息，加強營養，保持局部傷口的清潔，一般12到14天拆線，鋼釘拔出之后因為骨折已經基本愈合，只要傷口沒問題，一般情況下3到5天可以適當的下地活動，因此時腫脹基本消退，即使下地行，也不會引起下肢負重導致過度的腫脹和疼痛。比如跳，跑等相對使下肢負重較大的活動還是建議在手術取出鋼釘后3到4
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-01 970次

• 骨折拔鋼釘后注意事項
  骨折患者拔除固定鋼釘后，需重視身體恢復與保養，確保傷口順利愈合，防止并發癥發生。需嚴格遵循醫囑，按時服用頭孢類藥物、阿莫西林或青霉素等抗生素預防感染，有效降低術后感染風險，保障傷口清潔安全。保持傷口清潔干燥極為關鍵。洗澡時避免傷口沾水，定期
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-07 0次